關於杏仁米糊的知識

“簡單美味，健康營養，糊香可口。預防感冒，減輕感冒症狀。”食材明細主料大米（60g）杏仁（30g）輔料純淨水（1000ml）調料冰糖（15g）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）杏仁米糊的做法步驟1、生杏仁，沸水...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料杏仁：50米：25水：1.3升冰糖：100輔料具體步驟1.1；熱水泡南杏仁1個小時！2.2；準備好所有材料！3.3；把杏仁，米，一半的水一起放入有濾...

“百香果杏仁糊-酸酸甜甜的，好好吃！”食材明細主料杏仁（70克）大米（40克）百香果（1個）輔料白糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）百香果杏仁糊的做法步驟1、準備食材：杏仁、大米，杏仁先用熱...

“過年的時候，買了好多的堅果，太多了，吃不完怎麼辦……所以我就把大杏仁給全剝出來，做了杏仁糊吃！好吃😋～”食材明細主料大杏仁（適量）糯米粉（3勺）輔料松子糖碎（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（...

“收到一包杏仁，顆粒完整，色白而飽滿。看到這小杏仁，第一聯想到的，便是杏仁露以及關於某杏仁露的廣告。也不知道杏仁露算不算是老北京的傳統小吃，印象中，它應該是大米同杏仁一起磨漿熬煮而成...

“哈密瓜，性寒味甘，含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除煩熱、防暑氣等作用。麥仁不含膽固醇，富含纖維...

“杏仁，有潤肺，清積食，散滯，美容的作用。杏仁分為甜杏仁和苦杏仁（南杏仁和北杏仁）兩種。南杏仁，味道微甜、細膩。具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對乾咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用;北杏...

食材明細主料黑芝麻粉（30克）糯米粉（30克）輔料杏仁粉（10克）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻杏仁糊的做法步驟1、黑芝麻粉、糯米粉各30克，杏仁粉10克；2、將所有粉類置於碗中，兌入適量開水...

“今天來個全家營養早餐之鷹嘴豆杏仁米糊，還在喝糊糊的寶寶，媽媽們一定要試試，不加任何調味寶寶就會很喜歡。整個過程只要10分鐘，這是我吃過最快的一種方法把鷹嘴豆吃下去，這麼高密度營養又...

“黑米所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具營養。杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、...

“秋冬養髮必備、純純的粗糧、自帶補鈣功能、還耐吃-----懶癌必備單品。”食材明細主料黑芝麻（1碗）核桃（7顆）大杏仁粉（半碗）無糖燕麥（一碗）輔料山藥粉（2匙）枸杞（2匙）麻香（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡...

“此米糊具有健脾祛溼功效，經過破壁後食材的營養充分釋放，人體更易吸收，口感很細膩。”食材明細主料芡實（適量）薏仁（適量）輔料小米（少許）紅棗（3粒）調料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難...

“一款美容養顏的糊”食材明細主料黑米（1杯）杏仁（1杯）輔料煉乳（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑米杏仁糊的做法步驟1、用豆漿機自帶的量杯量出黑米和杏仁2、黑米淘洗乾淨3、用適...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘杏仁富含蛋白質和胡蘿蔔素、維生素B、維生素等等營養成分，花生則是清香滋養，延年益壽。花生杏仁米糊呈米白色，略濃稠，可...

“紫薯富含硒，具有“抗癌大王”之稱，且紫薯中的硒和鐵對於抗疲勞、搞衰老、補血等方面也有著很好的功效。杏仁能止咳平喘、潤腸通便這功效。秋季到了，經過一個暑期的消耗，人體不免有些疲勞...

“養生功效：糙米含有豐富的B族維生素和維生素E，杏仁具有美白潤膚的功效；花生仁具有補血活血的功效；食用三者製成的米糊，可起到紅潤膚色的作用。”食材明細主料糙米（50克）花生仁（15克）杏仁（10克）輔...

“一杯濃稠的養顏美容米漿，喝一口，清爽甘甜的米香中混合著淡淡的杏仁香。杏仁有美容功效，能促進面板微迴圈，使面板紅潤光澤，愛美的女性要來一杯喲！”食材明細主料品臻客五常稻花香大米（100克）...

“火紅火紅，喝著它賞著月嚼著月餅，多麼寫意”食材明細主料南杏（80g）紅米（3湯匙）水（1L）輔料北杏（20g）冰糖（80g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅米杏仁露的做法步驟1、將南北杏和紅米用水泡至少2...

“杏仁具有豐富的營養價值(杏仁分為甜杏仁和苦杏仁兩種)。其富含蛋白質，碳、磷、鐵、硒等多種礦質元素，及多種維生素，且有良好的藥用價值。杏仁糊請熱解毒，潤肺止咳、香甜順滑、易消化吸收...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香椰杏仁糯米糊，這款呼呼製作起來超級簡單，而且很養胃，是很多愛美人士的首選，現在都以瘦為美。如果你減肥或者特別注重養...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料核桃：50米糊：100杏仁：50輔料水：適量具體步驟1.核桃杏仁大米2.核桃杏仁已經備用3.大米洗淨備用4.把核桃杏仁大米，放入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料核桃：20杏仁：20大米：80輔料水：880ml具體步驟1.準備好材料2.將大米洗淨，核桃和杏仁切小粒3.放入豆漿機中4.加880ml水，選...

“冬天到了，早上很期待暖暖的早餐讓一天都暖暖的無意中嘗試了一下自制的黑芝麻糊主要目的是為了多吃點堅果，補補腦沒想到效果出奇地好剛磨出來就能聞到撲鼻的香味啊做法非常簡單而且做一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘香椰杏仁糯米糊是一道由香椰椰絲條,杏仁片和香糯米共同烹飪而成的美食.糯米有很好的滋養效果,可以滋補氣血,調解虛寒...

準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料耕尚哈尼梯田紅米：50杏仁粉：30冰糖：10玉米片：2礦泉水：400ml輔料具體步驟1.食材合集；2.紅米洗淨，用清水泡2小時；3.九陽豆漿機...