催熟的方法有哪些|生菠蘿蜜放多久才能熟

說起菠蘿蜜相信有不少人會感到陌生，也是水果的一種，原產印尼、尼泊爾等地，現在在我國廣東、廣西、雲南一代廣為栽培，其營養價值很好，富含多種人體需要的微量元素，那麼問題來啦，生菠蘿蜜房多哦就才能熟，催熟的方法有哪些呢，以及怎麼做才好吃，有什麼功效與i作用，接下來就說說。

一、生菠蘿蜜放多久才能熟

生菠蘿蜜放在太陽底下一天，或者更別的熟了的水果放一起等幾天就會變熟。

二、菠蘿蜜催熟的方法

1、方法一

用已經成熟的水果催熟未成熟的水果似乎是一種百試不厭的方法。將已經成熟的水果(蘋果、香蕉)放在一塊，便能很好地催熟菠蘿蜜。

2、方法二

將沒有成熟的菠蘿蜜放在陽光底下晒一天，之後放入紙箱。待菠蘿蜜散發出香味的時候，就可以了。

3、方法三

很多商販都會直接利用催熟劑催熟。不過人工催熟之後的水果味道和營養價值都不如自來熟的水果。

三、怎麼做才好吃

素炒菠蘿蜜

（一）主料

菠蘿密300克、青椒半個、辣椒半個、西紅柿1個;

（二）輔料

鹽、澱粉、生抽、油(各適量);

（三）步驟

1、菠蘿蜜肉用淡鹽水浸泡一會兒;

2、青椒辣椒西紅柿切塊;

3、熱鍋熱油，放入青椒辣椒翻炒至表面起泡盛出;

4、餘油裡放入西紅柿炒一下;

5、放入青椒辣椒菠蘿蜜，加入鹽和生抽翻炒均勻;

6、水澱粉勾薄芡翻炒均勻即可出鍋。

四、菠蘿蜜有什麼功效與作用

1、菠蘿蜜籽可以達到滋補身體以及強壯身體作用

裡面所含有的營養物質非常豐富，可以補充身體所需要的碳水化合物以及蛋白質，而且還可以吸收一些氨基酸，維生素以及天然多糖，讓身體代謝的速度變快，也可以讓身體各個器官的功能變得更強，身體虛弱的感覺也可以得到調節。

2、還可以讓乳汁分泌變得更多

菠蘿蜜的籽可以益氣通乳，女性在生完孩子以後經常會出現乳汁分泌不足的情況，或者生完孩子以後並沒有很多奶水，這個時候就可以吃一些菠蘿蜜，可以讓乳汁分泌變得比較多。

3、減肥瘦身

菠蘿蜜籽是一種熱量比較低的食材，裡面含有水溶性纖維素，吃完以後可以讓飽腹的感覺變得比較強，又可以避免身體吸收過多的熱量。

說了這麼多關於菠蘿蜜的話語，是不是對於生菠蘿蜜放多久才能熟，催熟的方法有哪些，以及怎麼吃最好，，有什麼功效與作用，已經瞭然於心了，不過話說回來，再好的東西都是由 兩面性的，所謂物極必反，所以我們食用的時候切記不要過量，要適量。