關於【生理期養生】紅糖紅棗糕的知識

“生理期之前之中吃都很好，味道和口感都不錯，只用電飯鍋即可，簡單又容易！寢室一族comeon！”食材明細主料小麥麵粉（300g）輔料紅糖（適量）紅棗（適量）雞蛋（兩個）配料植物油（少許）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時...

“前不久做了黑米糕，成為我們的新寵。一直想著試試小米糕的，剛好收到了新良的小米蛋糕粉，馬上試了一下。加了紅棗，養生又美味。蒸的蛋糕不上火，油量又極少，很是適合老人小孩。”食材明細主料...

““日食三顆棗，青春不顯老”紅糖紅棗都是益氣補血，姜能驅寒除溼，這是大家都知道的。紅糖姜棗茶也經常被女性朋友用來活血治痛經，除了活血、治風寒感冒以外，它的功效還有很多，例如暖宮、助孕...

“一直很喜歡紅棗和紅糖的味道閒來無事的下午用電飯煲做一個自己喜歡的蛋糕吧”食材明細主料紅棗（半碗）雞蛋（4個）紅糖（5勺）牛奶（6勺）低粉（3勺）輔料鹽（少許）水（適量）甜味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度...

姜紅糖茶是一種以生薑，紅糖，紅茶，一起炮製的保健養生茶。我們都知道冬吃蘿蔔，夏吃薑，生薑的養生保健效果有目共睹。紅糖又是一種熱量很高的食物。那麼姜紅糖茶到底具有哪些養生保健功效呢？生...

“好像還真沒做過什麼堅果的蛋糕，把開心果和紅棗以及其他果仁混在一起來個紅糖蛋糕。感覺還真是不錯。。。”食材明細主料開心果（15克）核桃（10克）紅棗（25克）雞蛋（2個）低筋粉（60克）紅糖（19克）小蘇打（1...

“冬季養生必備的，紅棗蛋糕！紅棗搭配上紅糖製作出傳統味道的蛋糕，超級美味！”食材明細主料紅棗（100g）輔料低筋麵粉（200g）純牛奶（180ml）紅糖（155g）玉米油（100ml）白芝麻（少許）甜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡...

“黑糖和紅棗同樣都是對補血養神的良品，光是紅棗我就能吃去好多，做成糕點不但顏色十分的漂亮，細細的棗泥口感很好，黑糖的甜度適中，不是太膩。”食材明細主料紅棗（450g）糯米粉（80g）木薯粉（320g）馬...

紅棗是很多人都喜愛的一種食材，口感甘甜清爽，並且營養也是非常的豐富的。但是很多生理期的女孩子會擔心紅棗會對健康造成危害，所以不敢吃紅棗，那麼，生理期可以吃紅棗嗎？下面我們就來給大家解...

食材明細主料生薑（1000克）紅棗（750克）紅糖（750克）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅糖生薑棗膏的做法步驟1、洗淨備用。2、新疆大棗洗淨備用。3、切碎、放料理機加點水攪拌。4...

“簡單操作養生靚湯記錄2018.12.20早餐來一碗冬天不怕冷不相信你試試”食材明細主料雞蛋（2個）黃糖（一塊）輔料紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃糖紅棗雞蛋養生靚湯的做法步驟1、...

“花生紅棗粥，即將花生，紅棗等材料加入糯米中熬製成的粥。紅棗又稱大棗，其最大特點為維生素含量高，有“天然維生素丸”的美譽。花生為常見雜糧，其營養也十分豐富，含有大量的維生素，蛋白質和微...

“這是一款無油蛋糕，好吃無負擔，裡面用了生薑、紅糖、紅棗、蜂蜜，溫暖養人，雖然用了不少的薑蓉，但吃起來並沒有辣味，聞著倒是姜香挺濃，喜歡的可以試試。”食材明細主料雞蛋（3個）低粉（60克）蜂蜜（20...

女生都會有生理期，處於生理期這段“特殊時期”，女孩子一定要注意休息，調養身體。在生理期，有的朋友會感覺小腹脹痛，這是我們可以吃一些紅棗來滋補身體。那麼在生理期可以吃紅棗嗎？紅棗要怎麼...

食材明細主料紅棗（適量）黑米（適量）紅小豆（適量）花豆（適量）糙米（適量）糯米（適量）花生米（適量）輔料清水（適量）甜香（口味）砂鍋（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗養生粥的做法步驟1、紅棗清洗乾淨。2、各種米準備好...

“紅棗和紅豆對於女人來說都是再好不過的東東了。紅棗具有補氣養血、健脾益胃、鎮靜安神等諸多功效，民間有“日食三顆棗，青春不顯老”之說，由此可見，紅棗是適宜一般人群的良好保健食品。而...

“現在我們吃的食物都過於精細了，所以我們偶爾也要吃一點粗糧來調節腸胃。玉米粉就是很好的粗糧，含豐富的亞油酸，維生素等，對身體非常好的，抗癌，降血壓等。而紅棗和紅糖的好處更不用多說了。...

“紅棗核桃棗糕是我節後第一爐，甜甜棗的香味，讓我不禁想起。有一段時間在北京的大街小巷都瀰漫著棗蛋糕的香氣，一夜間整出來好多賣棗糕的攤點和小店。店門口還排出了長隊。對於我這個吃貨...

“秋冬進補不二之選養生紅糖發糕，紅糖要比較白糖更健康，蒸就可以做出好吃QQ的口感。要不要試試。”食材明細主料麵粉（350g）輔料紅糖（66g）赤砂糖（60g）酵母（4g）溫水（230ml）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）...

“建議冬天，女性盆友們都做起來，超有益處的。女人要學會好好愛自己，才有能力去愛別人。其實大部分女性都會手腳冰冷，還有宮寒（宮寒提現是：月經量少錯後、經期不準、經期浮腫、經期腹瀉、痛經...

“1、紅糖姜水驅寒止咳，淋雨或者渾身發冷可以喝紅糖姜水;2、紅糖姜水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效;3、紅糖水對女性月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月...

“有些食物天生就能給人溫暖的力量，紅糖、桂圓、雞蛋……光聽名字就已經讓人覺得暖暖的。將它們組合到一起，帶給人溫暖的同時，還兼顧了美味。紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃...

“如果有人問你吃啥對身體有好處及補充血液又補充大腦，你一定會張口就來紅棗核桃。紅棗核桃一直是養生的最佳食品，無論大人小孩一年四季常吃，不但可以強身健體還可以使你氣血旺盛面色紅潤...

“紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。不僅適合月經不調和剛生了孩子的婦女食用，更適合老人，特別是年老體弱、大病初癒的人食用。中醫認為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補...

食材明細主料生薑（適量）紅棗（適量）輔料紅糖（500g）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）生薑紅棗紅糖膏的做法步驟1、生薑去皮擦碎，生薑是自己家裡長的，不是外面那種發白潮潮的那種，熬姜棗茶量比...