關於菠菜粗糧餡餅——暑假的奢侈早餐的知識

“菠菜、玉米麵實在與名貴不粘邊。如果早上就能吃到這兩樣“鬧”出來的餡餅，算不算一種奢侈呢。北京，秋意漸起，某人的暑假接近尾聲，廚子做飯的積極性也隨著暑熱的退潮而回升。前天晚上逛街...

食材明細主料玉米麵（適量）輔料白糖（適量）配料食用油（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粗糧餅的做法步驟1、備玉米麵，。2、加糖和清水揉勻。3、分成同等份。4、做成成半月形。5、放進熱...

“早餐吃餅子，大多數朋友都很喜歡吧。早餐的餅子種類也有很多，想簡單不妨囤點手抓餅，平底鍋或者餅鐺煎一煎就好了。老是吃手抓餅吃煩了，可以自己拌一碗麵糊做煎餅也挺好的，想夾點雞蛋和肉也...

食材明細主料玉米麵（200g）黃豆麵（50g）麵粉（120g）輔料雞蛋（1個）白糖（25g）酵母（8g）泡打粉（2g）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）粗糧餅子的做法步驟1、容器中放入200克玉米麵，50克黃豆麵，120克麵粉，打入一...

食材明細主料地瓜（適量）麵粉（適量）輔料白糖（適量）植物油（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粗糧煎餅的做法步驟1、地瓜蒸熟，。2、掏成泥。3、麵粉加糖和清水揉成麵糰。4、醒發。5、醒好的...

早餐是現在的人最重視的一餐。其實從古自今以來，早餐是一直以來最需要好好對待的。人家都說，早上吃的要像皇帝，說的就是這個道理。隨著現在年輕人人對早餐的重視，早餐出現了佷多的品牌商。...

食材明細主料南瓜（適量）紫薯（適量）全麥粉（適量）小米麵（適量）玉米麵（適量）輔料煉乳（適量）發酵粉（適量）配料白砂糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯餡南瓜粗糧餅的做法步驟1、準備原材料。2、...

我們現在生活在一個美好的時代，人們的生活物質水平都在飛速增長，越來越多的人開始注重自己的飲食，不僅要吃得好，還要吃得健康，很多人開始迴歸粗糧的時代。同時我們還生活在一個快節奏的時代...

“前幾日在美天的“無價的美味----媽媽的愛”隨拍活動中，很幸運的得到了梅依舊老師的新書《溫暖的晨粥夜飯--媽媽的味道》，這幾日正在潛心研究中。今日中午，根據梅老師的炒雜糧野菜，做了些...

“真的是小時候的味道，很酥鬆、很酥鬆的麻餅！使我聯想到孩提時代爸爸的那雙手，小心地捧著包有麻餅的黃麻紙不捨得吃一口，想起弟弟妹妹們圍著這黃麻紙裡的麻餅吃的津津樂道，吃完後用手指沾著...

粗糧早餐店作為高品質早餐店的創造者，具備其他餐飲品牌無法比擬的優勢。粗糧早餐店力的美食種類很多，都是現做的，非常健康，這也讓它在餐飲行業中取得了很好的口碑。那麼粗糧早餐店加盟支援...

“快手燕麥蛋餅，有蔬菜，有碳水，有蛋白質，有堅果，多美好的早餐～”食材明細主料菠菜（35g）雞蛋（1個）燕麥（20g）水（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）南瓜籽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜燕麥早餐餅的...

全麥麵包、雜糧粥、玉米餅等。一日三餐中最重要的就是早餐，營養健康。常見的粗糧穀物有：玉米、小米、燕麥、黑米等，吃起來口味也都不一樣。粗糧早餐營養美味，例如全麥麵包，八寶粥等五穀雜糧...

“都市的快節奏，讓請多人都養成了不吃早餐的習慣，或者早餐營養不夠全面。不吃早餐的壞處很多。”食材明細主料蕎麥麵（30g）小米麵（30g）低筋麵粉（40g）輔料牛奶（200ml）配料糖（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分...

“人家都說生個孩子傻三年，我這都生完孩子快8年咋依然傻傻的呢？某天晚點準備做點麵包當早餐時，明明記得前段時間買過一袋全麥面，一切東西準備就序後，就等下全麥粉時，翻遍所有存食物的櫃子都...

食材明細主料麵粉（100克）小米麵粉（100克）輔料酵母（3克）肉餡（100克）花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）粗糧韭菜肉餅的做法步驟1、麵粉、小米麵粉、酵母、加水和成麵糰，餳10分鐘。2、豬...

食材明細主料番薯（適量）玉米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米番薯粗糧早餐的做法步驟1、番薯、玉米洗乾淨，玉米去掉外面一部分皮，留下一些2、番薯切塊3、玉米放入鍋中，...

“粗糧麵點給我們的生活平添更多健康元素”食材明細主料粗糧麵粉（300g）輔料葡萄乾（30g）配料溫水（適量）酵母（適量）鹽（適量）糖（適量）朗姆酒（適量）牛奶（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）粗糧小餐包...

“適當的多吃粗糧對我們的身體是很有好處的！今天我就將燕麥片與玉米麵粉想結合做了一款健康營養又美味的無油餅乾，將它與牛奶相搭配就是一頓營養均衡的早餐啦！”食材明細主料即食燕麥片（50...

“暑假到啦、每頓早餐成了必修之課。嘿嘿、問朋友買下的這臺料理機真是用處多多！給我家的食譜增添不少色彩！”食材明細主料豆渣（適量）麵粉（適量）菠菜汁（適量）糖（適量）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）半...

“這大包子皮薄餡大，低脂粗纖維，好吃不胖人，越吃越苗條。”食材明細主料麵粉（200g）玉米麵粉（100g）酵母（3g）輔料油（適量）鹽（適量）韭菜（1把）鵝蛋（2個）馬齒莧（適量）五香粉（適量）蘑菇粉（適量）蠔油（適量）料酒（適量）原味...

現在人們生活越來越好了，很多人對於吃不僅僅是吃飽，而更多的追求是吃好、吃的健康，於是現在越來越多的朋友選擇吃粗糧。餐飲行業真的是處處都充滿了商機，粗糧早餐店在今天這個社會也迎來了...

“小米麵含有豐富的營養物質，尤其是裡面的維生素或者是微量元素含量比較豐富，同時還包括一些蛋白質能夠及時滿足身體所需的多種營養物質。”食材明細主料小米麵（100g）牛奶（70g）輔料玉米油（30g...

“豆漿餘渣還是有營養的，所以我想著多多變換花樣給小孩多吃粗糧，所以就忙活開了。”食材明細主料麵粉（400g）肉餡（400g）白菜（500g）香菇（5g）蝦仁（200g）雞蛋（1個）豆漿餘渣（1份）蔥（4兩）輔料鹽（1勺）姜（1小塊）醬油（1...

“首次自配方製作粗糧餅乾，是由低筋麵粉與細玉米粉加以配料烤制的，口感膨鬆、酥脆香甜、不油不膩、做為小零食是不錯的選擇。”食材明細主料低筋麵粉（180g）細玉米粉（80g）奶粉（30g）雞蛋（60g（帶殼1...