關於醬爆八爪的家常做法的知識

“醬爆八爪魚超級下飯！配上一碗米飯，真是美美噠～”食材明細主料八爪魚（8個）輔料東北大醬（3勺）蔥（1個）鹽（適量）醬香（口味）爆（工藝）半小時（耗時）普通（難度）醬爆八爪的做法步驟1、新鮮的八爪魚2、清洗乾淨，去...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料八爪魚：220輔料豆瓣醬：1湯勺蠔油：1湯勺鹽：適量玉米油：適量白菜：適量蔥：適量生抽：1湯勺蒜：適量具體步驟1.準備食材。八爪魚...

食材明細主料八爪魚（300克）小蔥（適量）輔料香葉（5片）辣椒（適量）八角（1個）丁香（2個）蔥（適量）姜（適量）配料黃酒（3勺）生抽（2勺）豆瓣醬（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高階（難度）醬燒八爪魚的做法步驟1、八爪魚去皮，洗...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料八爪魚：500輔料鹽：適量黃豆醬：適量姜：適量小蔥：適量韭菜：適量蒜：適量玉米油：適量具體步驟1.八爪魚撕去外皮，除去內臟，剪掉...

“在市場看見有鮮活的八帶魚，買來醬爆。各種醬料已經有鹹味，所以根據我家口味這個菜不用放鹽。”食材明細主料鮮活八帶魚（適量）調料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）甜麵醬（適量）郫縣豆瓣醬（適量）黃豆醬（適量...

食材明細主料八爪魚（400g）韭菜（適量）輔料紅椒（1根）鮮醬油（1大勺）薑汁（1大勺）姜（3片）米醋（2大勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌八爪魚的做法步驟1、將鮮活的八爪魚裝入袋子中。提起袋子，使勁向...

“八爪魚也叫章魚。章魚屬於高蛋白低脂肪的食材，含有豐富的蛋白質，脂肪，碳水化合物，鈣，磷，鐵，鋅，硒以及維生素E，維生素B，維生素C等營養成分。對於成年人來說可以抗氧化，延緩衰老！”食材明細主料八...

“小耿心心念念要吃“爆頭八爪魚”也不知是個什麼東西，網購了些，就是很辣的八爪魚，辣得直衝腦門，所以才要用“爆頭”來形容吧，幾十塊的東西就幾個指甲蓋大的八爪魚，本著美食人刻苦鑽研的精神...

食材明細主料八爪魚（750g）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料大喜大烤肉醬（適量）蠔油（適量）醬香（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬炒八爪魚的做法步驟1、八爪魚去內臟。2、切小塊。3、蔥薑蒜切沫。大...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料八爪魚：500輔料韭菜：適量玉米油：適量鹽：適量黃豆醬：適量蔥薑蒜：適量具體步驟1.八爪魚撕去外皮，除去內臟，剪掉眼睛，摳出牙齒...

“李錦記黃豆醬，醬香味濃，配八爪魚簡單炒就好下飯家常菜。”食材明細主料八爪魚（適量）黃豆醬（1勺）輔料姜（少許）蒜（少許）蔥（少許）油（少許）米酒（少許）生粉水（少許）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃豆醬...

“八爪魚有養血益氣的功效，比較柔軟鮮嫩，口感也是鮮和嫩滑，焯水和炒制大火迅速烹製，切記不可燉煮，易老。”食材明細主料八爪魚（500克）輔料料酒（2勺）薑末（適量）生抽（1勺）紅油郫縣豆瓣醬（2大勺）鹽（少量）糖...

“一盤色香味俱全的“沙姜西芹爆八爪”，看著就垂涎欲滴，喜歡吃的就跟著魚兒大廚一起做起來吧。”食材明細主料章魚（500g）西芹（200g）沙姜（100g）輔料紅椒（適量）蒜子（適量）鹽（適量）生抽（適量）花生油（適量）鹹...

食材明細主料八爪魚（5只）口蘑（8個）青辣椒（1/2個）紅辣椒（1/2個）輔料料酒（1勺）糖（1小勺）水澱粉（少許）生抽（2勺）鹽（少許）薑末（少許）蒜片（2瓣）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）八爪魚爆口蘑的做法步驟1、八爪魚...

“蔥爆八爪魚是一道特色菜餚，主要材料為八爪魚，大蔥。其製作簡單，口味鮮美，脆嫩爽口。八爪魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子—天...

“滋啦啦的鐵板八爪魚美味不比！”食材明細主料八爪魚（一斤）輔料蒜薹（少許）胡蘿蔔（少許）洋蔥（一個）黑胡椒汁（少許）鹹鮮（口味）爆（工藝）半小時（耗時）高階（難度）鐵板黑胡椒汁爆八爪魚的做法步驟1、精選鮮活八...

“香辣下飯菜”食材明細主料魷魚（適量）配菜洋蔥（適量）小紅椒（適量）韭菜（適量）胡蘿蔔（適量）蔥薑蒜（適量）調料郫縣豆瓣醬（適量）白糖（適量）花椒（適量）醬油（適量）微辣（口味）數小時（耗時）普通（難度）醬爆八爪魚的做法步...

“今天是我長這麼大第一次炒八爪魚，開始還有些忐忑，煮完飯回到飯桌一看吃的都見底兒了；哈哈，好開心，很成功；；；；；；”食材明細主料八爪魚（500克）輔料剁椒（適量）青辣椒（適量）生薑（適量）蒜頭（適量）配料食用油（適...

食材明細主料八爪魚（適量）黃瓜（適量）輔料蔥花（適量）小米辣（適量）甜麵醬（適量）白糖（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）醬爆八爪魚的做法步驟1、鮮八爪魚。2、撕去筋膜洗淨。3、...

“這是一道很好味很經濟的消口貨或餐前小吃，邊看著電視劇邊噯著它，真是一種享受，不信您試試？說明一下：與原部落格有改動，因圖片的分折問題，重新做過此菜。”食材明細主料雞腳（約300克）豆豉醬（2湯匙...

“八帶魚，又稱八爪魚、章魚、八蛸等，我們當地人都叫做八帶蛸，常見的八帶魚有：短蛸、長蛸和真蛸等。八帶魚有8個腕足，腕足上有許多吸盤；遇到敵人時會噴出黑色的墨汁，迷惑對方，幫助自己逃跑。八...

“超級簡單、好吃的八爪魚。”食材明細主料八爪魚（一斤）輔料郫縣豆瓣醬（1勺）調料蔥（適量）料酒（20ml）香葉（3片）麻椒（1把）生抽（5ml）老抽（5ml）澱粉（8g）姜（適量）蒜末（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬八...

“以前燒過一次八爪魚，煮出來一大盆水，而且口感很老，還很腥，後來再也不買了。在網上淘了幾本做菜的書，書上有這道菜，趕緊買夠食材做起來！連老爸都笑我，以前讀書那麼積極的話，現在都不知道在哪了...

“超級脆口的八爪魚，但太光滑了，不易入味，需要重一點的調味醬料才能使它有靈魂。”食材明細主料八爪魚（200g）輔料青椒（1個）紅椒（1個）蔥（1根）蒜（適量）香菜（適量）調料孜然粉（少許）柱侯醬（2匙）蠔油（1匙）醬香（口...

食材明細主料八爪魚（500g）輔料大蒜（適量）洋蔥（適量）蔥（適量）青紅椒（各兩個）調料東古百味鮮蠔油（一勺）東古金莊一品鮮（一勺）紅燒醬油（半勺）鹽（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆...