關於銀魚牛肉粥的做法的知識

食材明細主料大米（適量）糯米（適量）牛肉（適量）銀魚（適量）輔料蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）薑絲（適量）醬油（適量）料酒（適量）水（適量銀魚提前浸泡軟，洗淨備用）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）銀魚牛...

食材明細主料牛肉湯（兩大碗）菊花心菜（一大顆）大米（100g）輔料鹽（適量）蒜苗（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛肉湯粥的做法步驟1、將煮好的牛肉湯倒入電飯鍋內，大米洗淨加入，電飯煲煮粥健煮2...

“粥香迷人，牛肉嫩滑，胡椒暖胃，寒冷的日子來一碗，從身暖到心。”食材明細主料大米（適量）輔料牛肉末（適量）食鹽（適量）黑胡椒粉（適量）生薑（適量）玉米澱粉（適量）白胡椒粉（適量）芝麻油（適量）雞精（適量）芹菜（適量）原...

“銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類，基本沒有魚刺，適宜小孩子食用，利於人體增進免疫功能和長壽。銀魚+雞蛋，最佳組合，增加蛋白質的吸收。”食材明細主料大米（150g）銀魚乾（一小撮）青菜葉（6...

“菜繭季到了，嫩嫩的清爽的菜繭是我的最愛，簡直一日三餐都離不開它。家婆種了好多，媽媽也種了些，隔壁的鄰居也隔三差五的會送些來，樂壞了俺呀～～加上鮮美的銀魚乾，熬一鍋粥給那父子倆，美味又營養...

“茼蒿又稱“皇帝菜”。在古代，茼蒿為宮廷佳餚，所以又叫皇帝菜。皇帝菜的莖和葉可以同食，清氣甘香，鮮香嫩脆，一般的營養成份無所不備，尤其胡蘿蔔素的含量極高，是黃瓜、茄子含量的20～30倍。有“...

“銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免...

“用海蔘來熬個粥吧。海蔘自身並沒有什麼味道，加一點銀魚乾，讓粥帶上那麼一點點的海味。懶人電飯煲版，直接用了預設時間。後來想起其實小米並不需要煮到一個半小時那麼久，應該設定一下熬煮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的菠菜銀魚牛肉粥可以說是最營養豐富的一道粥了，這道菜品有菠菜、銀魚、牛肉和大米幾種食材製作而成，銀魚和菠菜中...

“銀鱈魚所富含魚油，而魚油的主要成分是不飽和脂肪酸，同時不飽和脂肪酸分別是由DHA和EPA組成，其中DHA可以健腦明目、增強記憶力、促進腦部發育、預防憂鬱症、緩解壓力，而EPA則可以降低血脂...

食材明細主料銀魚（100克）臘肉（100克）輔料青椒（1個）蔥（1根）姜（小塊）蒜（2瓣）配料生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒銀魚的做法步驟1、材料準備：銀魚100克。2、材料準備：臘肉100...

“不同的食材營養價值不同，我們可以根據自己的需求選擇適合自己的養生食材，今天就來介紹一款養生的粥品，“銀杏瘦肉粥”大家都吃過，但家知不知道它的功效和嗎？“銀杏瘦肉粥”有能延緩衰老、...

“早餐營養要豐富，銀魚適合全家人，老少咸宜，皮蛋瘦肉粥比較傳統，加入銀魚一是均衡營養，一是改換口味，操作也簡單”食材明細主料珍珠米（適量）皮蛋（兩個）瘦肉（50g）銀魚（25g）輔料蔥（適量）姜（適量）葡萄籽油（兩...

食材明細主料銀魚乾（60g）香菇（2顆）胡蘿蔔（50g）大米（150g）輔料香蔥（適量）蒜（2瓣）油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀魚粥的做法步驟1、銀魚乾、香菇。2、胡蘿...

食材明細主料莧菜（30g）銀魚（15g）胡蘿蔔（5g）糙米飯（1/2碗）輔料水（100ml）鹽（一小勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）莧菜銀魚糙米粥的做法步驟1、莧菜洗淨，切小段，放入沸水中燙熟；胡蘿蔔洗淨去皮，用湯...

“銀耳煮粥營養豐富，銀耳的營養價值高，配上大米一起煮，清熱解毒好喝。”食材明細主料銀耳（1個）輔料大米（250g）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳粥的做法步驟1、備好食材2、銀耳提前泡半...

“冷冷的冬日裡，喜歡來一碗鮮美十足的海鮮粥養養胃！如果在配上一點鹹菜：蘿蔔乾或者是醬菜，那真是足矣！”食材明細主料花甲肉（50g）銀魚乾（10g）魷魚頭（20g）大米（一杯半）輔料姜（少許）米酒（兩勺28℃）生抽（一...

“天冷之後，家裡吃麵食的機率就大大提高了。因為煮的快，營養也全面，孩子也喜歡。我提早一晚備好料，早上起來一鍋煮就行。朋友們也可以這樣子試一下哦。今天的餡料是銀魚，鮮肉，芹菜配得，很鮮美...

食材明細主料牛肉（200g）大米（適量）輔料姜（少量）蔥（適量）芹菜（適量）胡椒粉（少量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉粥的做法步驟1、準備牛肉：牛肉洗乾淨，切成薄片，加入適量的鹽、油、生粉、姜醃製...

食材明細主料銀鱈魚（30g）小米（40g）輔料娃娃菜（10g）西蘭花（20g）香菇（10g）調料檸檬（2~3片）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）銀鱈魚雜蔬小米粥的做法步驟1、準備食材。2、檸檬片醃製銀鱈魚15min，去腥...

“平時我家最常包的餛飩是薺菜肉餛飩，這個季節還有一種比較時令的就是蟹粉餛飩。而我家今天第一次嘗試用銀魚包入餛飩餡裡。銀魚是太湖三白之一白，味道極為的鮮美，因此被譽為是河鮮之首。...

“也許內內陸的人覺得鮑魚海蔘大蝦是好東西，在我們家，少爺和他爹都是極討厭吃這一段，東西。只有做了粥呀疙瘩湯呀，他們爺倆才吃。因為我切丁了，不容易撿出來，要不，都是撿出來直接放我跟前。我...

食材明細主料大米（60克）糯米（60克）瘦肉（100克）輔料銀耳（8克）上海青（1顆）配料胡椒粉（1小勺）料酒（1小勺）生粉（1勺）鹽（適量）生抽（1勺）薑末（適量）食用油（1勺）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳瘦肉粥的做法步驟...

“夏天一眨眼就到了，還沒怎麼著，人就有些懶了，各種炒菜吃著有點熱，得空兒時滷了一鍋牛肉，冷藏或者冷凍儲存著，隨吃隨取，切片蘸汁或者搭配一些素菜拌一拌，爽口開胃營養又解饞。今天的這一大碗銀...

“古人詠金銀花；長藤綠葉布濃蔭，朝吐銀花暮作金。詩味無窮關不住，幽香陣陣出柴門。金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風...