關於辣炒豆乾的做法的知識

“豆腐乾含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟。同時可以增加鈣質，防止骨質疏鬆。”食材明細主料豆腐乾（260g）胡蘿蔔（少許）洋蔥（少許）泡椒（適量）朝天椒（適...

食材明細主料黑豆豉（100g；）豆腐乾（100g；）輔料紅辣椒（2個）尖椒（100g）泡椒（20g）姜（20g）配料味精（適量）油（適量）鹽（適量）糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣炒豆豉豆乾的做法步驟1、主料：黑豆豉100g；豆腐...

食材明細主料豆乾（適量）肉絲（適量）輔料青椒（適量）蒜子（適量）料酒（適量）生抽（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒豆干肉絲的做法步驟1、鍋中油預熱，放入蒜子炒香。2、放...

“一直非常喜歡吃豆製品，尤其是豆乾，配上辣椒和榨菜絕對的美味”食材明細主料豆乾（250克）烏江榨菜（半包）青辣椒（適量）紅辣椒（適量）輔料生抽（適量）玉米油（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜...

“非常美味的家常菜酸辣椒炒幹豆腐，冬天女性朋友要多吃這菜，酸辣爽口驅寒又暖胃，敞開吃不長胖。”食材明細主料酸辣椒（適量）幹豆腐（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蔥（適量）糖（適量）生抽（少許）中辣...

“清淡，配米飯特別好”食材明細主料幹豆腐（2片）大辣椒（2個）輔料大蔥（兩段）大蒜（3瓣）鮮醬油（適量）鹽（少量）胡椒粉（少許）油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小炒幹豆腐辣椒的做法步驟1、幹豆腐，大辣...

“自制的酸豆角沒有防腐劑，自己家裡人吃也是非常放心的！酸酸辣辣的不管配粥或乾飯或麵條都是極好的！”食材明細主料酸豆角（300克）豆腐乾（200克）輔料幹辣椒（10棵）生抽（1湯匙）糖（1湯匙）雞精（1茶匙）酸辣（...

食材明細主料臘肉（適量）豆乾（適量）韭菜（適量）輔料姜（適量）配料辣椒醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒臘肉豆乾的做法步驟1、豆乾切成薄片。2、臘肉也切成薄片。3、燒熱油鍋放入姜爆...

“夏季炎熱，總是提不起精神，也沒啥胃口，那就來盤辣辣開胃的菜。”食材明細主料青椒（4個）豆乾（2塊）蒜末（3瓣）輔料豆瓣醬（一勺）鹽（一丟丟）雞精（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒豆乾的做法...

“老少咸宜、簡單快捷、美味又健康。”食材明細主料豆腐乾（4塊）紅辣椒（1只）青辣椒（1只）輔料花生油（適量）食鹽（適量）胡椒粉（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒炒豆腐乾的做法步驟1、準備材...

“今天早晨從市場上買了些辣椒和豆腐乾，所以早晨就做了一份簡單的菜”食材明細主料辣椒（30g）豆腐乾（400g）輔料蔥（10g）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒豆腐乾的做法步驟1、購買的3元錢的...

“話說剛從江西婆家回北京沒幾天，還在回味著江西的各種美味和親人們之間的親密無間的聊天。大姑姐特意給買來的五香豆腐乾，整整齊齊的碼放在一個曲奇盒裡，還貼心地放了冰袋，到了北京已是晚...

食材明細主料豆乾（4塊）裡脊肉（適量）紅辣椒（2個）輔料鹽（適量）調和油（適量）紅燒醬油（少量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅辣椒豆乾炒肉的做法步驟1、把辣椒和豆乾切好。2、單獨炒好裡脊肉，小半勺...

食材明細主料豆乾（適量）西芹（適量）彩椒（適量）蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蒜蓉辣醬（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉辣醬炒豆乾的做法步驟1、豆乾備用2、西芹蔥彩椒洗淨備用3、...

食材明細主料芹菜（適量）輔料豆乾（適量）紅辣椒（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒芹菜炒豆乾的做法步驟1、鍋中油預熱，放入芹菜，紅辣椒翻炒。2、放入一勺鹽翻炒。...

“這是我給老公中午帶的午飯，經常在外面吃午飯吃夠了，不知道該選些什麼，所以最近帶午飯。”食材明細主料豆乾（適量）辣椒（適量）豬肉（適量）輔料大料（適量）油（適量）醬油（適量）姜（適量）蔥（適量）蒜（適量）原味（口味...

“今天上街買菜，買了一些香乾，香乾是豆腐的再加工製品，硬中帶韌，鹹香可口，我從小就喜歡吃豆腐，自然也是喜歡吃香乾的，但是老公不喜歡，嫌它有桂皮味，這傢伙從來就不喜歡吃帶桂皮味的食物。買回來...

“鹹香可口，配白粥太讚了”食材明細主料蘿蔔乾（適量）豆豉（少許）輔料蒜末（少許）小米辣（少許）調料油（少許）糖（少許）花椒粉（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉辣炒蘿蔔乾的做法步驟1、蘿蔔乾泡...

“媽媽買的用水泡發的幹豆皮，說炒菜也好吃，就拿來試試，別說口感還真可以，筋道好吃😊。”食材明細主料幹豆皮（適量）辣椒（三個）輔料泡椒醬（適量）洋蔥（半個）蠔油（適量）生抽（適量）糖（適量）五香粉（適量）中辣（口味...

“今來一款美味下飯菜：香辣肉末炒豆乾，多吃一碗飯根本不是問題”食材明細主料豆乾（適量）肉末（適量）蔥（適量）輔料油（適量）鹽（適量）郫縣豆瓣醬（適量）醬油（適量）糖（適量）料酒（適量）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡...

食材明細主料豆乾（適量）番茄（適量）青蒜（適量）輔料韓式辣醬（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）水（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）辣醬青蒜炒豆乾的做法步驟1、番茄，青蒜和蒜備用。2...

“很美味的小炒，幹辣椒不會太辣又有辣椒的香氣適合不能吃辣的人們。”食材明細主料黃豆芽（適量）輔料幹辣椒（適量）紅蔥頭（少許）蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）糖（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“湖南擂辣椒有幾種不同的做法：可以用擂缽將辣椒搗爛料理，還可以是直接用炒勺擂炒，還可以是先蒸軟後再做，鮮辣的口感，配上嫩滑的豆乾，絕對會讓你再添一碗飯。”食材明細主料尖椒（120克）豆乾（200...

“幹豆腐皮很好吃，不管拌，炒還是怎麼吃是我們全家很喜歡的東西用辣椒炒既有辣椒的辣來提味又有幹豆腐皮的香味很好吃的一道菜”食材明細主料幹豆腐皮（適量）輔料鮮辣椒（2個）幹辣椒（2個）配料鹽（適...

“最簡單的家常菜-韭菜炒豆乾，也是我家那位百吃不厭的一道菜。這次多加點辣椒炒成辣味的，香香的非常的下飯提味。”食材明細主料韭菜（100克）輔料白豆乾（250克）配料姜（適量）蔥（適量）鹽（適量）辣椒（3個...