關於養胃的知識

準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘這道菜餚是由羅航搭配銀耳製作而成，其中羅漢果讓菜餚的味道豐富，顯得更加好吃。其中羅漢果的香味是十分吸引人的，它讓這...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：100紅薯：200輔料水：適量具體步驟1.準備適量的大米。2.紅薯，去皮，洗淨。3.紅薯，切塊。4.大米，淘洗乾淨。5.做熱水。...

“南瓜小米粥具有非常好的健胃消食的功效，另外還能潤腸通便助消化，美容養顏等功效哦，可以說是老少皆宜、百無禁忌的美食哦。特別適合那些氣虛體弱或者想要美白養顏的女性朋友哦。如果大家...

“冬季寒冷，晚飯來上一碗熱粥，暖胃又暖心❤️❤️。山藥具有健脾益腎的功效，紅棗具有補氣補血、美容養顏的功效，小米具有養胃補氣的功效。山藥紅棗小米粥富含維生素、氨基酸以及微量元素，能夠改...

“我的低脂早餐來一款：養胃銀耳小米糊，細膩柔滑，早餐來一碗，營養棒棒噠”食材明細主料小米（適量）銀耳（適量）輔料開水（300ml）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養胃銀耳小米糊的做法步驟1、銀耳...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料紅豆：100薏仁：100輔料水：適量冰糖：適量具體步驟1.紅豆薏仁沖洗乾淨浸泡過夜2.在電飯煲內加足量的水，加適量冰糖3.煮一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：4顆黑米：80紅豆：80輔料清水：適量新會陳皮：適量具體步驟1.黑米淘洗一下瀝乾，如果不是用高壓鍋煮最好提前泡三個小...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘我老公特別喜歡吃這個，為了學會這個養胃健身的冬筍木耳湯我練習了很久，當初我就是用這個菜追上我老公的，今天我在這裡把...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時豬肚墨魚養胃湯這是一道非常養胃的湯，現在很多人就很喜歡食療，因為食療最健康只要正常的吃就沒有無副作用，而且經常喝湯...

食材明細主料玉米麵（適量）輔料菠菜（少許）胡蘿蔔（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米糊糊的做法步驟1、準備好玉米麵2、菠菜焯水撈出瀝乾，切碎備用，胡蘿蔔切末備用3、燒水，我用的這種矽...

“小米、山藥、薏米都是比較養胃的食品，平常都是搭配一起熬個粥，這次得了九陽Q1破壁豆漿機，把它們打成豆漿飲用也是很不錯的選擇！”食材明細主料黃豆（半杯）小米（1/4杯）薏米（1/4杯）山藥（50克）輔料清...

最近天氣漸漸變得溫暖起來了，炎炎夏日就要到來啦，伴隨著氣溫的升高食慾卻不斷下降，即使美食在前，也總覺得胃是滿的，不想動筷。實際上這個和溫度環境有一定的關係，春天體內陽氣上升，內火上升就...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：150玉米片：50輔料紅糖：適量具體步驟1.準備好小米、玉米片洗一下2.加入適量的水後加入紅糖塊3.高壓鍋煲，時間調...

“這幾天腸胃又有些想造反，不是很舒服。經常會熬些粥來滋補養胃，希望能有些作用。”食材明細主料花生（適量）紅豆（適量）糯米（適量）鐵棍山藥（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅豆花生山藥粥...

“美容、養胃還防癌……大愛南瓜啊！”食材明細主料南瓜（適量）輔料小米（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米南瓜粥的做法步驟1、南瓜去皮，洗淨切小塊；2、南瓜丁放入豆漿機裡，打成南瓜糊...

“芫茜銀是很有用的東西，微辣，有很大的氣味，對醫治肚子痛很快見效，寶寶肚子痛時，嚼碎一把敷在寶寶的肚臍就行了，懷孕時或哺乳期用芫茜銀煲粉腸，吃了對寶寶腸胃好，也可以用來煎雞蛋湯。”食材明...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘普洱茶大家經常喝，特別受一些減肥達人的喜愛，因為它可以清腸降脂，降壓抗癌，十分有益。這次的方子是陳皮普洱茶，在普洱茶中...

“我喜歡用麵包做早餐，不但是因為它的健康和能量，更因為它的千變萬化，既可以做甜的，也可以做淡的；孩子不愛吃蔬菜，可以把蔬菜加入麵包裡，孩子不愛吃粗糧的，可以把粗糧加進麵包裡，輕輕鬆鬆讓我們...

“西紅柿能抗癌、可降血壓、幫助消化；南瓜解毒、保護胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病、降低血糖有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力等”食材明細主料南瓜（兩塊）西...

“這個方子是幾年前一個老中醫告訴我的，當時胃不舒服，他說一週吃一次，堅持三到五個月，萎縮性胃炎，淺表性胃炎，包括胃潰瘍都能治好這是食療，花錢少養胃的好方法。吃的時候，有一股淡淡的小茴香的...

“網購了一袋幹猴菇，把它研磨成粉做點心的時候加入，不僅豐富了口感，而且具有養胃功效，是時下很流行的一款點心。”食材明細主料麵粉（150g）玉米澱粉（50g）猴菇粉（20g）雞蛋（1個）白糖（60g）玉米油（60g）輔料...

“婆婆年齡大了，胃不太好，飲食上以少吃多餐為主，基本上每天吃5--6頓飯。兩餐之間的加餐是必須的。加上她的牙齒也不好，為了能讓她吃的營養又可口，也是想了很多的辦法。比如這款養胃的糊粉，就...

“明星黃磊（黃小廚）同款養胃粥，這款粥非常適合早餐、宵夜，我家隔三差五就煲一鍋。黃磊的養生之道：早餐必須吃，才能養胃。在家煲一鍋熱氣騰騰的粥，濃稠順滑美味，一頓吃三碗還想吃。”食材明細主...

“這是一個專門治療慢性胃炎等老胃病的偏方，半個月做一次用以調補。”食材明細主料猴頭菇（100克）豬肚（1個）紅棗（10個）蓮子（30克）輔料冰糖（適量）醬油（適量）黃酒（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）未知（難度...

“這道酸梅山藥，真的很好吃，就像日本的富士山搬上了新年的餐桌上，很養眼啊。”食材明細主料山藥（2個）輔料枸杞（適量）調料酸梅醬（2勺）溫開水（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸梅山藥的做法...