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發表於:2024-02-28
“大冬天的,免不得要燉上一鍋雞湯或骨頭湯什麼的,既滋潤又營養,一個暖暖的冬日午後很簡單哈。冬天的蘿蔔賽人蔘。這道菜材料很簡單,就是使用雞湯和白蘿蔔,吃起來雞湯和白蘿蔔的味道都非常鮮...
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發表於:2024-01-11
“冬季很適合吃白蘿蔔,分享一款鮑汁蘿蔔煲,在家裡可以簡單的調一個家庭鮑汁,味道非常贊。”食材明細主料白蘿蔔(2根)輔料植物油(5g)鹽(3g)冰糖(3g)生抽(3g)蠔油(3g)高湯(400g)大蔥(5g)小蔥(5g)老抽(3g)姜(2g)鹹...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料雞腿(一個)蘿蔔(一根)輔料姜(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)醋(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雞腿蘿蔔絲湯的做法步驟1、雞腿洗淨去骨切條,加入料酒薑絲醃製10分鐘左右。2、過一...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料白蘿蔔(半個)輔料香菜(適量)蔥花(適量)花椒(適量)大料(適量)鹽(適量)醬油(適量)原味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔絲湯的做法步驟1、白蘿蔔香菜洗乾淨。2、鍋中放植物油,加花椒大料。...
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發表於:2024-02-23
“今天做了胡蘿蔔汁,胡蘿蔔富含很多的倍他胡蘿蔔素,很營養,但是很多的小朋友不喜歡吃胡蘿蔔,其實胡蘿蔔汁很好喝,也很美味,但是胡蘿蔔是脂溶性維生素和脂肪結合吸收更好,所以用胡蘿蔔汁做胡蘿...
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發表於:2024-02-27
“一直以來除了包餃子我很少做麵食,我和老公是都很喜歡吃包子的,自己試著做過兩次,總感覺和外面賣的不一樣,所以,我也懶得去琢磨,想吃了,就出去買兩屜,明知道肉餡都不是好肉做的。自從加入美食...
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發表於:2023-12-26
“又到了吃蘿蔔的季節,蘿蔔可以有很多的吃法,都說冬吃蘿蔔夏吃薑,您知道了嗎?”食材明細主料蘿蔔(1只)雞蛋(2只)麵粉(200克)輔料蠔油(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)蔥花(適量)蔥香(口味)煎(工...
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發表於:2024-02-28
“話說劉姥姥在大觀園裡吃了一道茄鯗,那真是把茄子做成了人間美味。只是聽了這做法劉姥姥才明白,敢情,大戶人家把窮人能吃得起的茄子也做成窮人吃不起的茄子才吃。到了如今這社會大觀園的...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料綠蘿蔔(半個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)油(適量)蝦皮(適量)雞精(少許)蔥(少許)枸杞(少許)姜(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘿蔔絲雞蛋湯的做法步驟1、備好食材。2、蘿蔔去皮洗淨切絲,姜...
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發表於:2024-01-03
“心裡美蘿蔔,肉脆多汁,水分大,而且口感甜絲絲的,既可以當蔬菜,也可以當水果直接吃,用來當菜的話,只要涼拌就好,無需起油鍋,特別省事,而口感也好。我這次在涼拌時加了桂花蜜,桂花有潤肺止咳的功效...
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發表於:2024-01-04
“生滾雞粥鴨粥等等在我們家鄉是很受歡迎的,早餐可以,夜宵約上好友也可以來一鍋。在雞粥中加了蘿蔔絲,更加鮮美喲。”食材明細主料大米(125克)白蘿蔔(200克)雞肉(250克)輔料姜(2片)蔥(2根)鹽(適量)香...
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發表於:2024-01-05
“胡蘿蔔炒雞蛋是一款家常菜品,主要食材是胡蘿蔔和雞蛋,主要烹飪工藝是炒,胡蘿蔔富含維生素,營養價值高。”食材明細主料雞蛋(一個)胡蘿蔔(兩根)輔料鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)姜(幾片)料酒(少許)蒜(適...
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發表於:2024-01-07
“上班後感覺年已經過的差不多了,是時候調理一下負擔過重的胃了,來一碗這個湯,養胃補氣,暖胃又暖心。。”食材明細主料笨雞(半隻)蘿蔔(適量)粉絲(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味...
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發表於:2024-02-24
“昨天學習了照燒雞腿相當成功,瞬間就被老公掃蕩了,剔下來的雞骨可別扔,煮成湯,早晨一碗簡單的雞湯麵,暖暖的幸福~”食材明細主料雞湯(適量)青蘿蔔(1塊)掛麵(適量)輔料鹽(適量)白胡椒粉(適量)姜(適量)清...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料雞肉(適量)胡蘿蔔(適量)輔料芹菜(適量)生薑(適量)配料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)料酒(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞肉胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔,芹菜,雞肉。2、備好...
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發表於:2024-02-23
“孩子給拿回來幾個黑蘿蔔,是從農產品博覽會上拿回來的,據說營養豐富,有提高免疫力的功效。不管是多好的蘿蔔,反正是蘿蔔,咱就按蘿蔔的方法來做。為了最大限度的保留其營養成分,我用涼拌的方...
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發表於:2023-12-29
“手殘黨的菜來了,清新的蘿蔔加醇香雞汁,蒸制讓兩者有效結合在一起,味道也很好,主要是操作簡單呀😄😄。”食材明細主料蘿蔔(350克)輔料小蔥(1克)調料雞汁調料(20克)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料青蘿蔔(0.5塊)雞蛋(2個)輔料蒜苗(20g)調料蒜苗(20g)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)蘿蔔絲炒雞蛋的做法步驟1、饅頭煎兩面,金黃色。2、蘿蔔切絲,雞蛋2個,蒜苗切末。3、將雞蛋打散,攪...
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發表於:2024-01-08
“清淡可口,營養美味,方便快捷省事”食材明細主料白蘿蔔(適量)粉絲(適量)蔥(適量)雞肉丸(適量)蝦皮(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔絲粉絲雞丸湯的做法步驟1、白蘿...
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發表於:2024-02-24
“雖然我個人是覺得不用太在意食物相剋,而且現在很多專家也在澄清食物之間相剋的問題,況且偶而吃這一次,我想營養也不至於會損失到哪裡去,但發貼之前仍然考慮過可能有些TX會比較關注白蘿蔔...
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發表於:2024-01-05
“胡蘿蔔汁雞蛋羹,香滑適口,營養更豐富功效與作用1.增強抵抗力胡蘿蔔中的木質素也能提高,間接消滅癌細胞。2.降糖降脂降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的...
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發表於:2023-12-26
“家裡蘿蔔很多,最近幾乎餐餐吃,但百吃不厭,主要是簡單快手又有營養。”食材明細主料白蘿蔔(1/3個)土雞蛋(2個)輔料青豆(1小把)枸杞(少許)蝦仁(10只)調料鹽(1小勺)白糖(少許)禾然有機醬油(少許)清淡(口味)燒...
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發表於:2024-02-26
“榨出的渣子。含有大量的膳食纖維,不能浪費。用來包餃子,還不用剁了”食材明細主料胡蘿蔔(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔汁的做法步驟1、原料圖2、胡蘿蔔洗淨切成條3、...
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發表於:2024-01-05
“胡蘿蔔汁雞蛋餅,營養美味,涼了都不硬的早餐餅,真的很美味!功效與作用:1.增強抵抗力胡蘿蔔中的木質素也能提高,間接消滅癌細胞。2.降糖降脂降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料白蘿蔔(一根)雞蛋(2個)輔料蔥(適量)姜(適量)枸杞(適量)蔥花(適量)調料鹽(適量)油(適量)胡椒粉(適量)芡粉汁(適量)原味(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔雞蛋絲湯的做法步驟1、蔥姜切絲。2、蘿...