關於菠菜奶牛的知識

“初在網路上看到菠菜小奶🐮，被它萌到了。😍手頭剛好有各色麵糰，就順手做了。萌萌噠😍”食材明細主料菠菜（適量）溫水（適量）酵母（適量）麵粉（適量）輔料紅曲麵糰（適量）紅豆（4個）原味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（...

“家常的麵條，用的熟牛肚，不僅快手，而且味道也不錯”食材明細主料牛肚（適量）麵條（適量）菠菜（適量）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜牛肚面的做法步驟1、牛...

“有沒有想過將毫不起眼的菠菜和西餐相結合，冬天進補但是又不能補的過多過快，所以我就想到了用營養充分的蔬菜和奶香味濃郁的奶油相結合，製作出可以和義大利綠醬媲美的菠菜奶油醬，將原本需...

“今天小恆為大家帶來的是一道經典意式鄉村料理【菠菜乳酪】，菠菜的清新，乳酪的濃醇合二為一，一口下去滿滿的幸福。配上大量蔬菜，就算大口吃乳酪也不怕胖了，而且做法十分簡單，下面我們就來看...

“菠菜打汁做成的菠菜麵條。口感勁道營養豐富。”食材明細主料菠菜（200g）麵粉（300g）牛肉（80g）雞蛋（一個）輔料蔥（15g）姜（5g）醬油（5ml）美極鮮（15ml）醋（5ml）蠔油（5ml）胡椒粉（2g）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高階（難...

“我愛我家河北，北方不錯的平原小城市！我就愛吃麵，北方人嘛！說到吃麵條腦海裡就會呈現出各種各樣老媽給我做的各種面。自然而然我也不學就會很多種面，最愛吃的當然也非你莫屬“牛肉麵”昨天...

食材明細主料牛肉（450克）洋蔥（1個）羅馬番茄（6個）土豆（4個，每個切成4塊）番茄肉（450毫升（罐裝））菠菜（200克）輔料紅酒（120毫升）植物油（適量）大蒜（3瓣，剁碎）鮮牛至（2湯匙）牛肉湯（400毫升）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡...

不可以。菠菜裡的草酸會影響牛奶中鈣的吸收。將菠菜提前焯水，2分鐘左右即可，時間不宜過長，否則會使菠菜營養遭到破壞，而且口感不佳。和麵時加入少許的食用鹽，可以讓面更加有韌性。菠菜雞蛋...

食材明細主料牛肉（適量）菠菜（適量）大米（適量）輔料薑片（適量）配料鹽（適量）油（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛肉菠菜粥的做法步驟1、牛肉切成1cm的厚片，雙面都用刀背切剁至鬆散...

“做的番茄金針肥牛少爺沒吃夠，特意點的這個，哎呀，這個吃貨。”食材明細主料乾麵條（100克）金針菇（100克）肥牛（150克）番茄（200克）輔料蔥（5克）姜（1克）番茄醬（10克）食鹽（5克）生抽（10了）雞精（1克）花生油（3克）胡椒粉（0...

“菠菜梗和根都分開吃了，剩下菠菜葉就來做主食吃哦。”食材明細主料菠菜葉（120克）高筋麵粉（400克）雞蛋（1個）牛奶（50克）酵母（5克）鹽（1克）糖（50克）黃油（20克）輔料白芝麻（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（...

食材明細主料高粉（270克）奶粉（30克）牛奶（120克）雞蛋（1個）糖（20克）鹽（3克）酵母（4克）黃油（30克）輔料酥鬆粒（適量）蛋液（適量）菠蘿（適量）白糖（適量）麥芽糖（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）菠蘿牛奶麵包的做...

食材明細主料菠蘿（適量）牛奶（一碗）雞蛋（2個）輔料糖（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿牛奶燉蛋的做法步驟1、菠蘿處理放入鹽水中，注意菠蘿要甜的不要酸的2、敲入兩個雞蛋打勻3、等量的...

“突然好想吃菠菜，可能是缺鐵，得補補鐵了，想不到菠菜的吃飯，於是就用牛奶一氣亂燉”食材明細主料菠菜（適量）輔料全脂牛奶（適量）鹽巴（少量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燉菠菜的做法步驟...

食材明細主料菠菜汁（50ml）麵粉（200g）輔料糖（兩勺）酵母粉（4g）泡打粉（4g）牛奶（50ml）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）菠菜牛奶發糕的做法步驟1、準備好打好的菠菜汁50毫升。2、牛奶50毫升。3、分別...

“菠菜炒牛肉，營養豐富，關鍵操作簡單速度超快。”食材明細主料牛肉（160克）菠菜（一紮）姜（適量）輔料鹽（適量）胡椒（適量）料酒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒牛肉的做法步驟1、牛肉切片，用...

“💚💚❤️💚”食材明細主料牛奶冰淇淋（適量）輔料乳酪（適量）草莓（適量）草莓果醬（適量）抹茶冰淇淋（適量）原味（口味）扒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛奶菠蘿冰的做法步驟1、首先準備一個大的空碗,然後把牛奶...

食材明細主料剩米飯（1碗）黃瓜條（適量）菠菜（1小把）輔料香蔥（適量）鹽（適量）澱粉（1匙）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜牛肉粥的做法步驟1、準備一碗剩米飯，一點黃瓜條，一小把菠菜，一點香蔥。2、黃...

大家喜歡吃菠菜嗎，知道菠菜下奶嗎，看看這篇文章是怎麼介紹菠菜的，菠菜是非常好的一款美食，多吃菠菜可以補充維生素含量，對於產後奶水不夠的人，可以多多看看這篇文章，文章還介紹了很多可以下奶...

上次在電視上偶然看到菠菜的新奇做法，即菠菜牛奶濃湯，湯汁奶白中混雜了少許綠色，看上去誘人至極，隔在電視螢幕外的我表示我也好想嚐嚐，我承認，我被它俘獲了。所以為了想嘗一口大廚口中中的菠...

“菠菜有“營養模範生”之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養素。可以用來做湯，涼拌，單炒，和配葷菜或麵食合炒。”食材明細主料熟牛肚（105克）菠...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛奶：250菠菜：300土豆（黃皮）：200吉士粉：25輔料香葉：2蔥白：5鹽：3胡椒粉：1黃油：15具體步驟1.將蔥白切成末；2.土豆削皮洗淨，切成0.5釐...

“用菠菜汁做出來的卷卷顏色清洗淡雅，非常迷人。捲了滿滿的淡奶油，入口即化，滿口奶香味，奶油控們有木有流口水呀！”食材明細主料低筋麵粉（70克）雞蛋（4個）菠菜汁（55克）玉米油（30克）淡奶油（350克）輔料細...

“今天上一款菠菜做的奶油麵包卷。簡單但初期意外的好吃，下次還要多做一些蔬菜包給孩子多加些營養。”食材明細主料高筋麵粉（200克）低筋麵粉（50克）輔料黃油（25克）酵母（3克）菠菜蓉（150克）奶油（20克）...

食材明細主料菠菜（75克）輔料奶油（20克）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜奶油湯的做法步驟1、菠菜75克，奶油20克；2、菠菜去根，洗淨，過沸水焯燙後撈出，剁成泥狀；3、湯鍋加適量清水，加入奶油煮...