關於芹菜葉燴土豆怎麼做的知識

“芹菜葉不要再丟掉了，輕輕一變，成美味營養餐。比起芹菜莖，芹菜葉含有更豐富的膳食纖維、維生素A、維生素C、維生素E以及礦物質鎂、鋅、硒。”食材明細主料麵粉（適量）芹菜葉（適量）土豆（適量）輔...

“花生，花生中所含的花生蛋白具有人體必需的八種氨基酸，其中精氨酸含量高於其他堅果。每天食用一定量的花生、花生油或花生製品，不僅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食飽和脂肪和...

食材明細主料芹菜葉（適量）豆腐（適量）輔料胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉炒豆腐的做法步驟1、豆腐切小丁，胡蘿蔔切細丁。芹菜葉洗淨後...

“快手美味的一道健康菜。芹菜葉與豆芽菜搭配，焯水燙熟，加蝦蓉醬拌制。簡簡單單，健健康康。”食材明細主料芹菜葉（60g）豆芽菜（300g）輔料蔥姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蝦蓉醬（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿...

“紅，白，綠，色彩分明，鬆散不粘。”食材明細主料胡蘿蔔（半個）土豆（半個）芹菜葉（適量）輔料麵粉（適量）山茶油（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔土豆蒸芹菜葉的做法步驟1、芹...

“豆腐的另外一個版本，可以加不同的配菜以豐富營養！”食材明細主料千葉豆腐片（一盒）芹菜（一根）胡蘿蔔（半根）輔料醬油（一勺）辣椒粉（一勺）蔥（適量）蠔油（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“春節親朋好友聚在一起，來幾個清爽小菜，一口清爽，心舒暢。”食材明細主料芹菜（適量）土豆粉（適量）青蒜（適量）輔料鹽（少許）醋（少許）生抽（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜土豆粉的做法步驟1...

“芹菜葉拌豆腐是一道口味獨特的家常涼拌菜，主要材料為芹菜葉和豆腐。其製作簡單，營養豐富，清淡爽口，老少皆宜。”食材明細主料芹菜葉（適量）豆腐（適量）輔料鹽（適量）味極鮮醬油（適量）白醋（適量）白糖（適...

“老年人常吃豆腐對身體好，豆腐高蛋白，低脂肪，具有降血壓，降血脂，降膽固醇的功效，是益壽延年的美食佳品。今天的這道芹菜葉子刨豆腐做法簡單，味道清淡清香特別適合老年朋友食用。很多人吃芹菜...

“據說芹菜葉的營養價值比芹菜杆都高，但摘下芹菜葉基本上都是熗拌著吃了，其實芹菜葉的香味做在湯裡也是很美味的。”食材明細主料土豆（中等大小2只）芹菜葉（不定量(可多可少)）調料食用油（適量）...

“摘下來的芹菜葉拌黃豆，這樣不浪費，味道也很好。”食材明細主料黃豆（適量）芹菜葉（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）調料糖（適量）陳醋（適量）鹽（適量）醬油（適量）亞麻籽油（適量）麻油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡...

“這麼多年了的芹菜葉都被丟進了垃圾桶，現在不會了，芹菜葉原來涼拌也如此美味哦。。。。”食材明細主料芹菜葉（適量）輔料炒黃豆（適量）配料雞精（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡...

食材明細主料芹菜葉（適量）老豆腐（1塊）輔料薑末（少許）紅椒圈（1個）原味（口味）未知（難度）芹菜葉炒豆腐丁的做法步驟1、準備好食材。2、熱油。3、放入薑末。4、翻炒片刻加入豆腐丁。5、1分鐘後加入芹菜...

“芹菜燴豆腐，芹菜特有的香味融入豆腐中，味道非常不錯哦！”食材明細主料豆腐（一塊）輔料芹菜（適量）油（適量）鹽（適量）雞精（適量）熱水（適量）原味（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜燴豆腐的做法步驟1、準...

食材明細主料芹菜（1把）土豆（1個）輔料蔥（適量）蒜（適量）醬油（適量）姜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜土豆條的做法步驟1、芹菜切段土豆切粗條。2、姜切絲蔥切沫蒜切末。3、鍋中加底油，加...

食材明細主料蒜（適量）芹菜（適量）土豆（適量）蔥（適量）輔料鹽（適量）孜然粉（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）芹菜土豆絲的做法步驟1、蔥切小段，蒜切碎。2、芹菜切段。3、土豆切絲備用。4...

食材明細主料芹菜（100克）土豆（200克）輔料豬瘦肉（20克）大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）陳醋（少許）料酒（少許）幹澱粉（少許）蔥末（5克）薑末（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜土豆絲的做法步驟1...

“顏色漂亮，鬆散不粘。”食材明細主料紅薯（一個）土豆（一個）芹菜葉（適量）麵粉（適量）食用油（一勺）輔料鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯土豆蒸芹菜葉的做法步驟1、芹菜葉適量洗...

“這是一道清淡可口，清香脆爽的湯，其中沒有一滴油，食材用的也是平常炒菜剩下的芹菜葉，調料是簡單的精鹽、胡椒粉，味道卻出乎意料的好喝，很適合大魚大肉的餐桌，更適合減肥期間食用，無油、飽腹又...

“所有食材都是生的哦，主要功效是改善後不利的情況。”食材明細主料芹菜葉（1把）小土豆（約60g）輔料純淨水（若干）調料香蕉（1根）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹葉土豆汁的做法步驟1、芹菜葉...

食材明細主料客家豆腐（400g）芹菜（500g）瘦肉（150g）蒜頭（3瓣）輔料鹽（1匙）糖（1匙）生抽（少許）清淡（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜燴客家煎豆腐的做法步驟1、蒜頭去衣，切片2、客家豆腐用廚房紙吸乾水份，...

“很喜歡吃芹菜葉那獨特的香味，不管是蒸蒸菜還是窩窩頭，都覺得很好吃！那天看到芹菜很新鮮，買回去結果當天也沒吃，第二天眼看著芹菜葉都要變黃了，想著趕快把它解決掉，正好家裡還有一個土豆，想著...

食材明細主料嫩豆腐（一塊）平菇（五六朵）芹菜葉（一小把）輔料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）小蔥（倆顆）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉豆腐湯的做法步驟1、把食材洗淨，豆腐切成長條，平菇撕成小...

“懶人餐適合喜歡快手菜的你😊”食材明細主料芹菜（適量）土豆（適量）輔料花椒麵（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）芹菜炒土豆的做法步驟1、芹菜摘好洗淨。2、芹菜切段。3、土豆...

“芹菜富含膳食纖維，有幫助腸胃蠕動助消化的作用，還可以降血壓，其實“芹菜葉”也同樣具有這些作用，並且芹菜葉做法很簡單，把芹菜葉焯熟後可以用喜歡的調料拌製成各種口味的小菜。這道“芹菜...