關於少脂版的知識

“香菇燉鴨湯具有補肝腎、健脾胃、益氣血、益智安神、美容顏之功效。撇去浮油，不加味精，原汁原味，湯鮮味美，鴨肉酥爛，菇香濃郁，木耳軟糯，營養豐富，做法簡單。”食材明細主料大鴨腿肉（300g）水髮香...

食材明細主料雞琵琶腿（2個）檸檬（半個）輔料剁辣椒（適量）薑片（適量）香蔥（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）生抽（適量）白醋（適量）酸辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）低脂版檸檬手撕雞的做法步驟1、食材...

食材明細主料玉米麵（60g）麵粉（30g）輔料赤豆（100g）白糖（3g+10g）酵母（3g）泡打粉（1g）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）低脂版玉米麵赤豆銅鑼燒的做法步驟1、玉米麵加水攪拌成顆粒狀。2、加麵粉，泡打...

“對於正在減脂的寶子們而言，即想瘦身又想吃麵包，而這一款麵包就是你們減脂期的首選。它操作過程非常的簡單，前後耗時半小時，快來試一試吧……”食材明細主料谷脘粉（35克）泡打粉（3克）可可粉（15...

“胖了很多年的我終於在今年開始減肥了，經過三個月的努力，終於從160變成125了，很多姐妹問我怎麼瘦的，我只想說餓肚子不是明智之選，少糖油碳水，多蛋白纖維素，將我的減脂菜譜陸續分享給姐妹們😘...

“中國一句俗話說的好，失敗乃成功的媽咪。經過一次失利的麥芬後，今天一鼓作氣、勇往直前、毫不猶豫的連烤了21個麥芬，也不知道哪來的這麼大動力，讓我對烘焙有這麼大的熱情。其實我發現烘焙...

“一款低脂又健康，快手的低脂版乳酪蛋糕，要不要試試？此食譜可做“25cm*20cm”規格的烤盤/1份”食材明細餅乾底奧利奧餅乾碎（160g）黃油（65g）乳酪蛋糕體內脂豆腐（198g）馬斯卡彭乳酪（100g）白乳酪（100g...

“今天上一個特別複雜的菜譜——提拉米蘇。糾結了好幾天，連我自己都嫌圖片多、步驟多，上菜譜都發愁呢！不過，這可是經典甜品，喜歡的筒子慢慢看去，按圖索驥，耐心細緻，必然成功——這款提拉米蘇的...

食材明細主料內脂豆腐（400g/1盒）輔料香油（適量）蠔油（2茶匙）生抽（3茶匙）姜（適量）白糖（1茶匙）小辣椒（依個人口味酌量新增）蒜（適量）微辣（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）香拌內脂豆腐的做法步驟1、倒出豆腐，用微波爐...

“夏季來了，很多MM想穿漂亮的衣服，但又怕把自己的那點小肥肉露出來，因此，心甘情願為瘦美吃盡苦頭，就拿節食減肥來說，好多美食連看都不敢看，每天都吃得比小鳥還少，結果效果仍然不怎麼樣！很多MM來...

減脂，即是減肥，是我們女性朋友一輩子在進行的一項活動，如同我們的事業一樣，起起落落，斷斷續續地進行著。為什麼會這樣子呢？還不是我們這群天生愛美的女性們想保持魔鬼般的身材，可又管不住嘴，要...

茭白有著豐富的營養，配上肉絲真的是絕配，低脂版的可以用雞胸肉做，超級好吃，口感是軟軟的，肉絲也是軟軟的，搭配著紅椒，讓菜看起來更加好看，這道菜也算得上是愛好素食主義的最愛，雞胸肉低脂有營養...

““獨佇樓臺月濛濛，彌霧有幾重。情意如水覆難收。一夜愁雨綿綿幾時休。淚落胭脂染顏容，釵斷思白頭。恰逢春色又黃昏，人生苦短此恨竟佔七分”，生活可以很乏味也可以詩情畫意，關鍵在於你是否...

隨著現在生活水平的提高，生活節奏也越來越快，人們的體重和疾病也在增加，城市人們越來越迫切需要簡單方便的健康飲食。今天，小編將為大家介紹一下減脂餐加盟要多少錢，希望能夠為那些沒有經驗...

減脂餐這個專案目前在我國還是擁有著比較高的人氣的，不僅僅有很多的消費者喜歡吃減脂餐，也有很多的新人創業者非常想要去加盟一家屬於自己的減脂餐。所以，接下來小編在這裡給大家好好的介...

現在人們的生活壓力很大，人們通常選擇外出就餐，而且沒有足夠的時間享用一頓大餐。一般來說，人們會選擇減脂餐來就餐。減脂餐即能夠減肥的飲食，這是隨著社會經濟發展而衍生出來的餐飲模式。...

“網紅雪花酥近期收到很多朋友們的喜歡，因為雪花酥使用棉花糖製作的，所以相對來說有點甜，也有部分人群不是很喜歡黃油的味道，所以就有了這款雪花酥，經過改良好的進階版雪花酥更加酥軟，一點都...

“又是一年年來到，蒸脂油餅的時間到了。現在不比以前，以前一年蒸一次，一次蒸一大不落(諧音)吃著那個香啊😍現在什麼時候都可以做，做的也都很好吃，但只有過了臘八，好像才能吃出那個感覺，那個味...

“冰箱裡的饅頭太多？單吃饅頭又索然無味？不妨試試這款色彩豐富的饅頭披薩吧，採用的是減脂50%的芝士片和低熱量的奧爾良雞肉，在享受美味的同時又不用擔心長胖哦”食材明細主料饅頭（2個）雞蛋（2...

在這個時代，減脂瘦身是每個人都想要的了，每個人都希望自己的身上是接受的肌肉，而不是肥肥的泡囊肉。那麼減脂瘦身是很講究的，除了不可缺少的運動以外，在飲食搭配上也是很講究的，少脂少糖，充足...

減脂餐很好吃，是不少年輕人愛吃的，採取上好的食材，做出來的美味減脂餐健康安全，減脂餐這個美食為顧客著想的經營方式贏得了不錯的口碑，它是很不錯的一個加盟專案。那麼減脂餐加盟費多少?快...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料高筋麵粉：160全麥粉（含麥麩皮）：45酵母：5白糖（少糖）：38溫水：適量雞蛋：一個脫脂奶粉：15橄欖油（代替黃油）：17輔料具體步驟1.先把除開橄...

瓊脂學名瓊脂又名洋菜是植物膠的一種。瓊脂的用處很多，我們吃的八寶粥、罐頭、冰激凌等都跟它有關。那麼用處多多的瓊脂它的價格到底是多少吶?接下來，我們就先開始揭曉答案吧。一、瓊脂...

很多人問減肥的時候吃什麼，一一回答的基本上都是雞肉、牛肉或者魚肉，沒有別的原因，就是因為這些肉的脂肪含量低，堆積在我們體內的脂肪相對就少。然而我們幾乎天天都在吃的豬肉，脂肪含量有多...

減脂餐是一種新穎的美食小吃，這個美食有著非常大的消費市場，減脂餐有著簡單的製作工藝，出餐快，即來即食，很符合現在年輕人的快節奏生活，所以減脂餐這個美食是你成功創業比較好的合作伙伴!那...