關於無米炒飯的做法的知識

“今天用豆腐和雞蛋作為搭配，做一道無米炒飯。特別的美味。”食材明細主料雞蛋（3個）豆腐（3個）輔料小蔥（二根）小番茄（二個）芹菜（一根）調料色拉油（一匙）鹽（少許）調味精（半匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...

食材明細主料菜花（半個）輔料蝦（6個）調料胡蘿蔔（20g）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無米炒飯的做法步驟1、菜花提前焯水，切成小塊或者碎末。2、雞蛋加少許鹽炒熟，拿出來備用。3、蝦煮熟，取肉...

“減脂必備！”食材明細主料花菜（適量）輔料青豆（適量）午餐肉（適量）玉米（適量）雞蛋（適量）調料蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無米炒飯的做法步驟1、午餐肉切丁、花菜切碎...

“特別簡單易做且營養豐富的一道早餐炒米。”食材明細主料隔夜米飯（一碗）輔料辣椒（2個）胡蘿蔔（1根）午餐肉（1盒）雞蛋（3個）洋蔥頭（1個）配料味極鮮（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒米飯的做法...

“無米蛋炒飯是一道很火的減脂健康餐，看起來跟普通炒飯沒有區別，實際上區別大了。這道炒飯的食材沒有米飯，而是用菜花代替，調味料用的極其簡單，只用輕鹽醬油調味。炒好之後給無肉不歡的老公...

“剩下的米飯，不愛吃怎麼辦，彆著急，教你做炒米飯，色香味俱全，包你愛吃。”食材明細主料剩米飯（一碗）芹菜尖（3根）雞蛋（1個）烤腸（1根）輔料蔥花（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“人世間，唯有愛與美食不可辜負，愛已經辜負的太多了，美食就不能再辜負了。”食材明細主料米飯（適量）輔料雞蛋（3個）黃瓜（1個）胡蘿蔔（1個）火腿腸（1個）蔥花（適量）調料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）白胡椒（適量...

食材明細主料剩米飯（適量）雞蛋（適量）玉米粒（適量）輔料青豆（適量）蝦仁（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米炒飯的做法步驟1、剩米飯，雞蛋。2、玉米粒、青豆、蝦仁。3...

食材明細主料瘦肉（適量）雞蛋（適量）四季豆（適量）胡蘿蔔（適量）烏米飯（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒烏米飯的做法步驟1、烏米飯蒸熟備用...

“起床晚了一點，看到昨晚剩下的一碗米飯，來做今天早餐一一炒飯一。清談的菜炒飯厲來是晨起後需要快餐人的“救駕”首選。如今人們重視了早餐，還要滿足“泛懶”。一碗米飯加上足夠上午營養...

“低脂又美味的無米豆腐炒飯，祝親們新年福氣滿滿！苗條健康身體棒！”食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（適量）老豆腐（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）白果（適量）輔料薑絲（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量...

“為了做好這道肉末醬茄子，我查閱了N種做法，最後經過改良做了無敵下飯健康版醬茄子。正宗醬茄子必須過兩遍油，炸至金黃，但是茄子是最喜油的蔬菜，我改為茄條上先塗上薄薄的澱粉，再用寬油直接...

食材明細主料紅米（200g）玉米粒（50g）青豆（50g）豬肉末（100g）輔料油（1匙）鹽（1匙）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）炒紅米飯的做法步驟1、所有食材2、玉米粒、青豆和紅米洗淨，紅米浸泡15分鐘3、浸泡好...

食材明細主料豆腐（一塊）蝦（十隻）輔料西藍花（一小朵）火腿腸（半截）香菇（三隻）黃瓜（半截）西紅柿（半個）調料芝麻（兩勺）海苔碎（兩勺）清淡（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）無碳水炒飯的做法步驟1、豆腐焯水四分鐘，...

“炎熱的夏季經常讓我們沒有胃口，炒米水飯是夏天小時候家裡常做的飯。簡單已作，還有兒時的味道，搜了一下美食竟然沒有這個做法，看來很多同學們都沒吃過，所以今天決定將此美味的做飯上傳，讓大...

食材明細主料糯米（三杯）清水（二杯）輔料毛豆米（適量）胡蘿蔔（一條）香菇（適量）蝦皮（適量）鹽（適量）生抽（適量）黑胡椒粉（適量）原味（口味）未知（難度）炒糯米飯的做法步驟1、糯米淘好，三杯米兩杯水煮出來剛好。前一天...

“一般都是蛋炒飯，飯都是大米飯。我們這次，繼續顛覆傳統，來個小米飯炒蛋”食材明細主料小米飯（500）輔料醬油（5ml）洋蔥（20g）白菜（200g）雞蛋（2個）花椒粉（1g）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米炒飯的...

“之前有做過生炒糯米飯，今天我先把糯米飯蒸熟再炒，味道一樣槓槓滴。”食材明細主料糯米（兩杯）輔料臘肉（少許）臘腸（少許）香菇（少許）蝦米（少許）蔥花（少許）調料醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）數小時（耗時）高階（難...

食材明細主料糯米（適量）輔料香菇（適量）肉末（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（適量）毛豆子（適量）雞蛋（1個）配料鹽（少許）味精（少許（可不放））鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）糯米炒飯的做法步驟1、所有材料洗淨準備齊...

“炒飯簡單好吃食材身邊有什麼就拿什麼去炒，這次加玉米和雞蛋加點火腿腸去炒。”食材明細主料玉米（50g）大米（100g）胡蘿蔔（50g）火腿腸（50g）雞蛋（2個）輔料鹽（5g）大蒜（5g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...

食材明細主料隔夜米飯（1碗）胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）雞蛋（1個）輔料蔥（適量）姜（適量）醬油（適量）孜然粉（適量）辣椒粉（適量）食鹽（適量）味精（適量）香油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒米飯的做法步驟1、首...

“還得上班，還得給孩子做飯，爸爸出差了，我只好上陣了”食材明細主料炒米飯（3勺）輔料雞蛋（一個）火腿（一根）老抽（適量）小蔥（適量）生抽（適量）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）炒米飯的做法步驟1、準備好剩米飯，雞蛋...

“剩米飯扔了可惜，就炒炒吃了吧！”食材明細主料剩米飯（每人一碗）輔料圓白菜（隨意）火腿腸（1根）雞蛋（每人一個）油（少量）蔥（隨意）韭菜（幾根）鹽（少量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒米飯的做法步驟1、雞...

“第一次做，不過寶寶很愛吃呢”食材明細主料黑米（適量）大米（適量）輔料雞蛋（1個）小蒜苗（適量）鹽（少許）肉味王（少許）雞精（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒黑米飯的做法步驟1、蒸好的黑米飯，蒜苗...

食材明細主料剩米飯（適量）蝦仁（適量）輔料洋蔥（適量）黑木耳（適量）香菇（適量）筍絲（適量）黃瓜（適量）韭菜（適量）玉米粒（適量）配料料酒（適量）神奇牌海鮮調料粉（適量）水澱粉（適量）鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）其他（口味）炒...