關於芹菜葉玉米麵雞蛋餅的最正宗做法的知識

“芹菜葉所含營養成分要比芹菜莖豐富得多。芹菜葉含鈣高，每100克芹菜莖含鈣為152毫克，而每100克芹菜葉的含鈣量卻高達366毫克，芹菜葉的含鈣量相當於芹菜莖的2．36倍。又如芹菜葉的含鎂量相...

“玉米麵含有豐富的營養素，具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效，也是糖尿病人的適宜佳品。豆渣的營養價值也不小，兩者結合在一起做出的麵食，對人...

“豆渣涵蓋了許多營養成分在裡面，芹菜葉比芹菜的營養價值更高，這些都是人們所熟知的，既然如此那我就不能浪費了，要充分把它們利用起來變廢為寶，做一款營養全面好吃的早餐雞蛋餅。”食材明細...

“喜歡芹菜獨有的香味，加上芹菜含有膳食纖維，可以緩解便祕，降低血壓，對身體十分有益的。家裡老人有高血壓症，所以經常會吃芹菜。芹菜莖都會炒菜吃，葉子營養也很豐富，有時候會蒸了吃，這次量比較...

食材明細主料玉米粉（100克）麵粉（30克）芹葉（25克）火腿腸（1根）輔料鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹葉火腿腸玉米餅的做法步驟1、材料：玉米粉、麵粉、芹葉（已清洗）、火腿腸（已剝去包裝）、無...

“一款清新雜糧煎餅！”食材明細主料玉米粉（四大湯匙）麵粉（四大湯匙）芹菜葉（一撮）香蔥（一根）雞蛋（兩枚）輔料花生油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蛋香芹菜玉米餅的做法步驟...

“野芹菜又叫水芹菜，主要生長在田邊或溝渠，春季最嫩，野芹菜葉的降壓效果很好，營養成分很高，水芹菜的葉，莖含有揮發性物質，別具芳香，能增強人的食慾。野芹菜葉中所含的維生素C比莖多，含有的胡蘿...

食材明細主料芹菜葉（適量）玉米麵（80克）輔料小麥麵粉（50克）調料酵母（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜葉玉米麵窩頭的做法步驟1、準備好食材。2、芹菜葉焯水，1分鐘。3、擠幹水分，切碎。...

“芹菜是大家常吃的食物，但是一般人們都會把芹菜葉子拋棄掉。第一次想做這個菜就是覺得金黃的玉米麵和綠綠的芹菜葉子顏色很搭，沒想到做出來味道也很好。做法也很簡單。”食材明細主料玉...

食材明細主料細玉米麵（400克）黃豆麵（100克）泡打粉（1.5克）鹽（3克）糖（3克）雞蛋（1個）香芹葉（150克）水（250克）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米麵香芹葉餅子的做法步驟1、將香芹葉洗淨，用開水焯一下，過...

“玉米粉是用破壁機自己打碎後過篩的正宗的玉米麵，做出的玉米餅特別香，是很好的減肥餐。”食材明細主料玉米麵（適量）中筋粉（適量）韭菜（適量）雞蛋（適量）輔料油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）麻香（口味）煎（工藝...

“玉米麵煎餅沒有白麵煎餅的鬆軟，卻有著酥脆乃嚼的特點，雞蛋中和了玉米麵得硬實，好不好吃吃了才知道。”食材明細主料雞蛋（一個）玉米麵（兩勺）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米...

食材明細主料芹菜葉（1把）雞蛋（2只）麵粉（適量）輔料五香粉（半匙）鹽（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉雞蛋餅的做法步驟1、芹菜葉洗乾淨。2、切碎末。3、雞蛋加水，鹽，五香粉攪勻。4、放入...

食材明細主料芹菜葉（適量）雞蛋（2個）麵粉（適量）調料生抽（10ml）十三香（1勺）蠔油（2勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉雞蛋早餐餅的做法步驟1、芹菜準備。2、葉子摘下放鍋中洗淨。3、鍋中放水...

“芹菜營養豐富，含蛋白質、粗纖維以及各種微量元素，有健胃、利尿、靜血、調經、降壓、鎮靜等作用。雞蛋含有豐富的DHA和卵磷脂等，對寶寶神經系統和身體發育有很大的作用，能健腦益智。”食...

“芹葉中富含的營養比芹菜還要多，不要再把芹葉隨手丟掉，試試這個芹葉玉米餡餅，色彩豐富，鮮香適口，連小朋友都會愛上它。”食材明細主料燙麵團（適量）輔料熟玉米粒（適量）芹菜葉（適量）火腿腸（適量）配料...

“平時在吃芹菜的時候往往只取莖而丟掉了葉子，看著嫩嫩的葉子丟棄實在是浪費啊。其實葉子的營養成分優於莖，芹菜葉中胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、蛋白質、鈣的含量均超過莖的含量。芹...

“芹菜葉也可以吃，做成餅美味。”食材明細主料芹菜葉（適量）雞蛋（兩個）白麵（適量）輔料油（適量）蔥（適量）調料白胡椒粉（適量）油（適量）鹽（適量）水（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜葉雞蛋麵餅的做法...

“野芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明野芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有“廚房裡的藥物”、“藥芹”之稱。芹菜全身都是寶，芹菜...

“芹菜葉與芹菜同樣營養豐富，富含膳食纖維，經常食用不但可以改善便祕，還可以降血壓，對高血壓、血管硬化等有很好的食療作用。玉米富含各種維生素與膳食纖維，尤其對緩解便祕很有效。這兩種利...

“有了電餅鐺，各式早餐餅總會出現在我家上桌上，這一款芹葉雞蛋餅也是。你摘下的芹菜葉還會掉丟麼？加點麵粉，雞蛋，就是一份健康早餐餅哦。”食材明細主料麵粉（200克）芹菜葉（25克）輔料雞蛋（2只）水（25...

“老公每個周總有幾晚要在外面應酬，所以，我每週都要給他做一次粗糧粗纖的清腸餐。這個芹葉餅，我添加了酵母，使餅變得更加喧。”食材明細主料芹菜葉（70克）玉米粉（150克）麵粉（150克）輔料酵母（5克）蔥...

“寶寶輔食”食材明細主料芹菜葉（適量）雞蛋（適量）輔料麵粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉雞蛋小餅的做法步驟1、準備芹菜葉，一個雞蛋，適量麵粉。2、雞蛋打散加入適量麵粉調成酸...

“炒芹菜的芹菜葉，做一道減肥的刮油玉米餅。”食材明細主料玉米麵（適量）芹菜葉（適量）調料鹽（適量）原味（口味）烙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉玉米餅的做法步驟1、主要原料。2、芹菜葉洗淨焯水，去...

“喜歡芹菜特有的香味，更喜歡玉米粒甜甜的味道，兩者完美的結合，就有了今天這道簡單的美味。”食材明細主料麵粉（200g）雞蛋（2個）芹菜葉（少許）輔料鹽（少許）十三香（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...