關於蒜香番薯藤怎麼做好吃的知識

“不久前老家在種番薯，看到鮮綠的番薯藤，一家人就在討論能不能吃。索性就拿來做做看。”食材明細主料番薯藤（500g）輔料蒜蓉（適量）鹽（適量）雞精（適量）薑末（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜香藤藤菜，藤藤菜我們這邊是叫做空心菜的，我覺得吧，空心菜怎麼做都好吃，家裡經常會拿來和蝦醬一起炒，別有一番風味，這次我...

食材明細主料南瓜藤（適量）輔料鹽（適量）蒜（適量）小米椒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香南瓜藤的做法步驟1、食材。2、蒜切末、小米椒切圈。3、鍋注油燒熱、下蒜和小米椒炒香。4、下...

“二大爺老是夜不歸宿的，天天小鮮肉，今天終於膩了，要吃點粗的說，大爺興高采烈的下午提前溜號去菜場，今天給二大爺燒個番薯藤（也有叫帝王菜的，明明是餵豬的番薯藤嘛）討下二大爺歡心，晚上會給我留...

“菜不時不食，不知道它是不是現在的時令菜，但是菜非常甜。”食材明細主料番薯葉（1把）輔料蒜片（大量）小辣椒（1只）鹽（小小）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜椒番薯葉的做法步驟1、預備材料，清洗...

“自家種的紅薯，只取最嫩的芽尖，用蒜蓉清炒，十分清香，這樣的一盤，我一個人就能搞定”食材明細主料紅薯藤尖（一大把）輔料蒜（三瓣）油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）農家蒜蓉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天週末，想給家人做頓家常便飯吃吃。買了點藤菜，就做一個蒜香藤藤菜好了，簡單又方便。蒜香藤藤菜是清淡開胃的菜，在這個...

“紅薯渾身是寶，不但紅薯能吃，而且紅薯藤也非常好吃，今天我就摘了一些紅薯藤，用蒜末清炒一下，我也是第一次炒，沒想到味道出奇的好。”食材明細主料紅薯藤（1把）輔料油（2勺）蒜（1頭）調料豆瓣醬（1勺）鹽（泡...

“番薯藤在農村呆過的人都非常熟悉，那是養豬農戶家必種的，春季種下去，秋季準能大豐收，地上地下的都能吃，在番薯藤還嫩的時候，採上一把，不用費啥材料，不用費啥心思，在鍋裡隨便炒炒，便是一道無汙染...

食材明細主料地瓜葉（一斤）調料花生油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）米酒（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香番薯葉的做法步驟1、到秋葉洗乾淨。2、水燒開放適量鹽，米酒（使番薯葉不變色）。3、...

食材明細主料番薯藤（365克）輔料蒜末（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末炒番薯藤的做法步驟1、材料：番薯藤2、蒜末3、將番薯藤折成段抽去筋清洗一下。4、撈出待...

“這道菜從小我就非常愛吃，那個時候夏末就幾乎每天吃，那個時候還是小女孩，很喜歡在媽媽去皮的時候用這個拿來做耳環，做項鍊，掛在耳朵上一晃一晃，嘿嘿！我小時候很愛臭美哦！今天這個番薯藤是我自...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘神奇的蒜香蕃薯藤，大家是不是很好奇這道菜番薯藤是什麼，來讓我給大家科普吧。番薯就是我們生活中常見的紅薯、有的地方...

食材明細主料番薯藤（350克）香乾（85克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香乾炒番薯藤的做法步驟1、食材：番薯藤、香乾2、將番薯藤折成段抽去筋清洗一下撈出，待用。3、將香...

食材明細主料番薯藤（425克）腐竹（45克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）腐竹炒番薯藤的做法步驟1、食材：番薯藤、腐竹（已泡發）2、將番薯藤折成段抽去筋清洗一下撈出，待用。3...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番薯藤：隨意輔料剁椒：一匙具體步驟1.番薯藤去葉，撕掉外皮，洗淨，切成段（長短視個人喜歡）2.瓶裝剁椒一匙3.色拉油少量，油熱...

“別小瞧了番薯葉，這東東營養也是蠻好的，吃起來也爽口鮮甜。”食材明細主料番薯葉梗（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香番薯葉梗的做法步驟1...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜香蕃薯藤製作方法很簡單，成品也十分美味。蕃薯藤有止血止瀉通經之功效，多吃有益身體健康。大蒜是公認的有機健康食品，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番薯葉：600g輔料油：適量鹽：適量老乾媽：適量蒜頭：適量具體步驟1.番薯葉摘葉洗乾淨，蒜頭剁碎備用。2.燒熱油鍋放蒜頭炒香...

“野生的藤藤菜脆嫩美味。”食材明細主料藤藤菜（500g）輔料蒜片（2勺）調料鹽（適量）菜籽油（3勺）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香藤藤菜的做法步驟1、藤藤菜已經用手撕成葉子和莖段並洗淨。2...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘番薯真的是一個很好的食材，吃法多種多樣，今天要介紹的就是很常見的素炒番薯藤，我吃這道菜是媽媽做的，剛開始我都沒有吃這...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘一到夏季，市面上就多了一道菜——藤藤菜，這是夏季的熱門蔬菜，最常見的做法就是炒，蒜香藤藤菜將大蒜的香味和藤藤菜的香味...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番薯藤：適量輔料大蒜：適量小辣椒：適量姜：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.把番薯藤洗淨，切好備用，注意:葉子和藤要切分開，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜香蕃薯藤是我挺喜歡的一款素菜哦，雖說是素菜，可是不同於一般的素菜，它很香，而且口感嫩嫩的哦，我覺得每天吃的話都不會感...

“番薯藤、番薯葉也叫紅薯葉、紅薯藤，農村用它餵豬，而在城市裡，這道充滿鄉土味的菜卻十分受歡迎，甚至酒樓飯店也有這一道菜。番薯藤葉有豐富的粗纖維，增強腸胃蠕動力的作用，利便排毒，富含維生...