關於蜂蜜香蕉麥片餅乾的知識

“分分鐘搞定的簡單餅乾，不需要複雜的原材料我家的燕麥片發愁怎麼吃呀，呵，心想做成餅乾會不會好吃於是就動手做起來了”食材明細主料香蕉（兩根）即食燕麥（適量）輔料蜂蜜（20克）白糖（10克）黑芝麻（少許...

“燕麥是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥性味甘平，能益脾養心、斂汗，有較高的營養價值。1997年美國FDA認定燕麥為功能性食物，具有降低膽固醇、平穩血糖的功效。美國《時代》雜誌評選的...

食材明細主料香蕉（適量）麥片（適量）輔料澱粉（適量）雞蛋（適量）甜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香蕉麥片的做法步驟1、香蕉切條。2、粘澱粉。3、粘雞蛋液。4、粘麥片。5、油溫五成熱下鍋炸制金...

食材明細主料香蕉（1個）麥片（3湯匙）輔料食用油（1勺）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉麥片軟餅的做法步驟1、準備好材料2、香蕉搗成泥3、加入燕麥片，也可以加點蜂蜜進去4、鍋底擦少許油，用...

“家裡屯了很多即食燕麥和蜂蜜。大膽嘗試了一番，效果還不錯。吃起來很酥脆，而且有燕麥香，大讚，而且做法超級簡單，食材也是家中常備！”食材明細主料燕麥（100克）低粉（40克）玉米油（40克）紅糖（30克）蜂蜜（2...

“吃膩了泡燕麥，做個餅乾，換換口味”食材明細主料香蕉（2根）酸奶（適量）輔料即食燕麥（50克）蜂蜜（少量）果味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香蕉燕麥餅乾的做法步驟1、取2根熟透的香蕉，用壓泥器碾成泥2...

“十月八號是俺們結婚三週年的紀念日。這個紀念日過得非常——怎麼形容呢？——超有滋味！老公給了俺一個意外驚喜。晚上下班回來帶給俺一束鮮花。代表一生一世的十一朵粉玫瑰外加兩朵純潔...

“過年期間每天都是大魚大肉的，食物實在是太豐富了，短時間內吃這麼多這麼油膩的食物腸胃會受不了的，所以早餐就做碗牛奶麥片醒醒，清清腸胃。”食材明細主料快熟麥片（一飯碗）枸杞子（8顆）蜂蜜（適...

“蜂蜜餅乾，改編自孟老師的糖蜜餅乾。糖蜜咱木有，蜂蜜多的是。越來越喜歡這懶人塑形法了。拉糖一般將麵糰拉成長條，搓搓齊整扔進冰箱，半小時到一小時後拿出來切片，又快又均勻，比起一個個搓球...

食材明細主料香蕉（1個）輔料蜂蜜（適量）橄欖油（少許）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜香蕉的做法步驟1、準備一個香蕉。2、香蕉去皮，切兩段，每一段剖開。3、電餅鐺刷少許橄欖油，放入香蕉段煎...

“香蕉燕麥餅乾做法很簡單，雖然口感上不如普通的餅乾香脆。但是無油無糖的做法十分健康。如果喜歡很有嚼勁的餅乾以及香蕉燕麥融合的濃濃味道，這是一個不錯的調配嘗試。一次的分量可以做...

“快到春節了，將普通的餅乾換個花樣印上字母，帶著祝福，送給家人或朋友非常簡單又受歡迎呢”食材明細主料低粉（90克）蛋黃（2個）輔料黃油（40克）配料細砂糖（15克）蜂蜜（25克）鹽（2克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗...

食材明細主料堅果麥片（適量）米蕉（適量）輔料蜂蜜（適量）溫水（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蜂蜜拌堅果麥片的做法步驟1、堅果燕麥片備用。2、米蕉備用。3、杯內加入適量燕麥片，米蕉切小...

“腸胃不通就來碗香蕉燕窩！”食材明細主料燕窩（一盞）蜂蜜（適量）輔料香蕉（一個）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蜂蜜香蕉燕窩的做法步驟1、燕窩泡發3-6個小時2、燕窩燉煮30分鐘。3、燕...

“孩子學習古箏很是辛苦，作為媽媽也幫不上她。只能給寶貝準備各種她愛吃的甜品了，都是低糖，不給孩子的身體造成負擔～”食材明細主料原味飛餅（2塊）香蕉（1條）蜂蜜（5ml）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡...

“剛買的不粘鍋，迷上煎各種餅。”食材明細主料蕎麥麵粉（適量）蜂蜜（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜蕎麥餅的做法步驟1、將蕎麥麵粉、蜂蜜、水調在一起，大概到有點稠度，...

“能量塊、減肥聖品，吃一塊超有飽腹感，沒有重油重糖口感好，關鍵低脂健康，當零食非常不錯的”食材明細主料香蕉（1根）即食燕麥（200g）輔料蜂蜜（少量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香蕉麥片餅乾...

“要說什麼和燕麥最搭配，首當其衝的就是香蕉。開水衝麥片，味道很淡，單獨吃味道並沒有那麼好，但是切點香蕉片放進去拌一拌，立刻好吃不止10倍。今天就用香蕉和燕麥和大家分享一道健康的小零食...

“上次做了白糖的燕麥麥脆餅，這次加了紅糖和香蕉，改變一下造型，做成餅乾棒。燕麥片富含膳食纖維，可以促進腸蠕動，降低血脂，對減肥也有實效；紅糖保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含...

食材明細主料苦瓜（1個）香蕉（1個）蜂蜜（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜香蕉苦瓜的做法步驟1、苦瓜切去兩頭，中間掏空。2、下鍋焯水。3、用水沖涼。4、香蕉去皮粘上蜂蜜...

“最近姐姐在家附近的甜品店買了一盒“燕麥餅”，還樂呵呵的告訴我有多麼的健康，而且是粗糧哦~我一看到上面貼的標籤，除了一點點的燕麥粒以外，全是小麥粉，有怎麼能稱之為真正的燕麥餅呢？於是...

食材明細主料冰涼牛奶（150ml）蜂蜜（1勺）肉桂（一捏）輔料冷凍的香蕉（1個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜香蕉奶昔的做法步驟1、將全部配料放入攪拌機內。2、用冰昔鍵攪拌至少1分鐘，製成順...

食材明細主料香蕉（1支70克）雞蛋（1個50克）麵粉（70克）牛奶（60克）輔料蜂蜜（5克）黑芝麻（2克）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蜂蜜香蕉鬆餅的做法步驟1、平底鍋，電子秤，雞蛋1個，香蕉1支，麵粉70克，牛奶60克，...

“鬆餅是一種做法簡單的西點，基本上只要材料混合均勻即可，一般為了鬆軟都是加入泡打粉的，而這個發酵版無泡打粉的鬆餅只要晚上混合材料放入冰箱冷藏，第二天早上製作省時省力，配料簡單，做法也...

“這些天，都江堰的溫度只有幾度，茶几上的香蕉熟透了都不想去動它。拿起牛奶想泡堅果燕麥粥片時，突然想起，曾經看見過有人做的香蕉燕麥餅乾。既可以把香蕉解決掉，又能換個吃法，心動不如行動，趕...