關於椰汁南瓜的家常做法的知識

“南瓜是好東西富含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用；南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙...

食材明細主料熟南瓜（適量）麵粉（適量）輔料水（適量）油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常南瓜餅的做法步驟1、取適量麵粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入麵粉中，加水攪拌。4、稠度適中。...

“氣轉涼，我們在輔食上，應該給寶寶喝些湯來暖暖身子啦，既能補充水分還可以幫助寶寶提高免疫力！輔食的營養密度高，是寶寶秋季輔食的重要一點喲~今天的食譜裡，有香濃的香芋、甜糯的南瓜，還有帶...

食材明細派皮低筋麵粉（100g）糖粉（15g）黃油（60g）牛奶（15g）鹽（一點點）餡淡奶油（30g）糖粉（20g）椰汁（30g）南瓜泥（120g）椰蓉（少許）雞蛋（30g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）椰汁南瓜派的做法步驟1、先做派皮。低...

“有椰奶的清香，又有南瓜的香甜，再加上QQ的西米和可愛的南瓜盅，大小朋友都會愛上~~”食材明細主料南瓜（300克）糯米粉（適量）西米（1把）椰子粉（6湯匙）輔料糖（1湯匙）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）椰...

食材明細主料木瓜（1個）輔料吉利丁片（10g）砂糖（20g）椰漿（200g）牛奶（60g）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）椰汁木瓜凍的做法步驟1、吉利丁片先用冷水泡軟。2、把椰漿，牛奶，糖一起放小鍋煮至微沸，再...

食材明細主料南瓜（1個）紅蘿蔔（半條）月桂葉（1片）洋蔥（1個）蘋果（半個）芹菜（2根）輔料油（適量）椰奶（1盒）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜甜湯的做法步驟1、材料:南瓜1個+紅蘿蔔半條+月桂葉1片+洋蔥一...

食材明細主料椰汁（適量）皁米（數個）木瓜（一個）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜椰汁盅的做法步驟1、銀耳.皁米泡發2、加入冰糖放入鍋裡煮一起煮熟3、木瓜開邊.最好...

“南瓜是我經常給樂樂吃的食材之一，口感軟糯而且滋味甜甜的，她挺喜歡吃的，而且也很容易熟，挺容易做的，不管是給煮水喝還是煮泥她都挺喜歡吃的，早期的時候我是給她柞水喝的，後期就給泥了，這次拍...

“西米，又叫西谷米，是東南亞特產，它是由棕櫚科植物提取的澱粉製成的，是一種加工米。它溫中健脾，對脾胃虛弱、消化不良有一定的輔助治療功效。並且它還有恢復面板自然潤澤的功效，所以從它踏入...

“老南瓜的清香加上椰汁的濃香把平凡的西米變得高貴起來。在下午，在晚上來一碗熱乎乎的南瓜椰汁西米露，幸福就這麼簡單地來了”食材明細主料老南瓜（適量）西米（適量）輔料椰汁（適量）配料冰糖（適量...

“一個大南瓜切開來放時間長了會長毛，不能浪費，家裡正好有椰蓉，就隨手做了南瓜椰球。”食材明細主料南瓜（兩片）椰蓉（適量）糯米（適量）輔料油（少許）水（適量）花生核桃餡（適量）原味（口味）未知（難度）南瓜椰球的...

“很適合夏天的一款水果甜品。”食材明細主料木瓜（2個）椰漿（三份之一）純牛奶（三分之一）吉利丁片（7片（10克一片））輔料砂糖（適量）甜味（口味）冷凍（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）椰汁木瓜糕的做法步驟1、先將木...

“簡單隨意的快手菜。”食材明細主料南瓜（400g）輔料剁辣椒（1勺）黃豆醬（1勺）調料蔥姜（少許）白糖（少許）生抽（少許）味精（少許）玉米油（少許）甜辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常蒸南瓜的做法步驟1、將南...

食材明細主料木瓜（2個）椰漿（200g）牛奶（200g）輔料糖（30g）吉利丁片（4個）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木瓜椰汁糕的做法步驟1、準備好食材備用：將木瓜在1/4處開口平切，去除內部的籽並刮乾淨。2、...

“粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料南瓜（500g）輔料豬油（2g）鹽（2g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）神級（難度）家常南瓜的做法步驟1、南瓜去皮切片，放電高壓鍋隔水蒸...

食材明細主料鮮南瓜（1塊）輔料燕麥片（20g）白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜汁的做法步驟1、鮮南瓜切丁。2、加入燕麥片增加湯汁粘稠度，否則只是喝湯汁，加入適量水，此時也可以提前...

“粗糧細作，口感豐富，軟綿甜滑，椰汁濃郁的西米露，帶來不一樣的飯後甜點。”食材明細主料紅薯（2個）椰漿（1罐）南瓜（適量）西米（適量）輔料冰糖（適量）奶香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅薯椰汁西米露...

“最近在減肥，開始減少碳水的攝入，南瓜營養豐富，含有多種維生素，礦物質和大量膳食纖維，而且熱量和糖分不高，適合減肥期間食用。南瓜炒完軟糯香甜，吃了也不會有負罪感。”食材明細主料南瓜（200g...

食材明細主料南瓜（適量）木薯粉（適量）西米露（適量）椰汁粉（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜芋圓椰汁西米露的做法步驟1、西米露下沸水煮至有小白點，關火悶熟，涼冷備用2、蒸...

“家裡孩子特別愛吃我做的甜品，特別是西米露類的，我也是換著花樣吃，經常還會放些芋圓，南瓜做出來的芋圓最漂亮了。”食材明細主料南瓜（100克）輔料木薯澱粉（適量）調料糖粉（10克）其他材料西米（適量）...

食材明細主料青甜瓜（半個）椰汁（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰汁青甜瓜的做法步驟1、材料：青甜瓜（已去皮）2、椰汁3、將已去皮的青甜瓜去籽，放在案板上切成小塊。4、接著，將切好的青...

“簡單美味。”食材明細主料南瓜（500g）輔料青椒（1個）調料蔥花（少許）蒜蓉（少許）幹辣椒（2個）鹽（適量）生抽（適量）味精（少許）花椒（少許）微辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常熬南瓜的做法步驟1、蔥花、蒜蓉...

“南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。”食材明細主料南瓜（0.5個）輔料調和油（10克）鹽（5克）蔥花（2克）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常南瓜條的做法步驟1、南瓜...

“椰汁木瓜牛奶，簡單快捷，5分鐘即可完成”食材明細主料椰汁（300ml）木瓜（1個）輔料白開水或冰水（50ml）配料蜂蜜（3小勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰奶木瓜汁的做法步驟1、木瓜去皮去籽，切...