關於西紅柿炒角瓜的知識

“角瓜脆嫩多汁還清熱解暑，而且不含脂肪，敞開吃不長肉。富含蛋白質、礦物質和豐富的維生素，鈣含量極高，特別適合老人孩子吃，隨意搭配都是美味，我家三天兩頭吃一次，全家人都愛吃，大暑天氣常吃這...

“簡單營養十足的菜，維生素多多哦分分鐘搞定”食材明細主料角瓜（半個）西紅柿（1個）輔料蔥花（少許）醬油（少許）油（20克）香油（少許）鹽（少許）姜（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒角瓜的做法步...

“角瓜炒雞蛋放入西紅柿增加了口感！孩子們喜歡這道菜。”食材明細主料角瓜（1個）西紅柿（1個）雞蛋（4個）調料鹽（適量）糖（1勺）蔬菜（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）角瓜西紅柿炒雞蛋的做法步驟1...

“西紅柿炒佛手瓜，營養豐富，味道鮮美，色香味俱全。西紅柿可補充身體的纖維素，番茄紅素，胡蘿蔔素等。佛手瓜在瓜類蔬菜中也是營養全面豐富，常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。”食材明細主料...

“家常菜就是隨意，想怎麼做，什麼口味，適合自己的就是最好的”食材明細主料西紅柿（一個）豆角（適量）蝦仁（適量）輔料玉米油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（少許）蒜末（少許）胡椒粉（少許）清水（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味...

“十七年前，當我冒著酷暑從大學聯考考場回到家裡時，滿桌的雞鴨魚肉都勾不起我絲毫的食慾，唯有媽媽炒的西瓜皮，讓我胃口大開，吃了滿滿一大碗米飯！伴著炒瓜皮酸爽清甜的味道，我擠過了大學聯考那道獨木橋...

食材明細主料絲瓜（一根）西紅柿（一個）輔料蒜瓣（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒絲瓜的做法步驟1、西紅柿去皮，蒜切片，絲瓜去皮切滾刀塊。2、起鍋燒油，下花椒大料炸香撈出，下素蒜片...

“這個菜是真正的家常菜，是特意給孩子們出的菜譜。雞蛋健腦益智，搭配可以明目的西紅柿，還是富含B族維生素的長豆角，成本低，營養全，而且方便快捷，特別適合學校。寄語：希望孩子們聰明健康！”食材...

“#家常菜#，家常菜，每每都能吃出媽媽的味道。”食材明細主料筍瓜（250克）西紅柿（一個）蔥（適量）輔料調和油（適量）鹽（少許）醋（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿炒筍瓜的做法步驟1、準備原料...

食材明細主料西紅柿（一個）豆角（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒豆角的做法步驟1、準備好食材。2、西紅柿、豆角洗淨切好。3、姜...

食材明細主料西紅柿（1個）長豆角（1斤）輔料油（少許）鹽（少許）生抽（少許）蔥（少許）蒜（少許）花椒（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿炒長豆角的做法步驟1、準備一斤豆角摘好洗淨放盆裡備用。2、切...

“饅頭髮硬了，搞點豆角西紅柿吃非常棒”食材明細主料饅頭（適量）豆角（適量）西紅柿（適量）輔料蔥（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿豆角炒饃的做法步驟1、蔥花炒香放豆角翻...

“我是很多年前看外地的朋友這樣做的，我覺得味道特別好，特別適合孩子吃，很營養，很開胃。”食材明細主料生瓜（200g）西紅柿（1個）生薑（3片）輔料油（少許）鹽（少許）糖（少許）水（少許）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...

“這是闆闆自創的一個菜，第一次分享給大家，呵呵。還是學生的時候在外面吃飯有時候點炒冬瓜的時候總是會叫老闆放點醋，覺得冬瓜的清淡加一點酸味，才更好吃。後來自己做飯，便想著放點西紅柿代...

“這道菜鮮美可口、營養豐富，又簡單易做，老少皆宜。西紅柿和角瓜都含有豐富的維生素，尤其角瓜中鈣的含量很高。中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。”食材...

食材明細主料西紅柿（兩個）黃瓜（一根）雞蛋（3個）輔料鹽（6克）雞精（3克）澱粉（一勺）香菜（少許）白糖（5克）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿雞蛋炒黃瓜的做法步驟1、西紅柿切塊，黃瓜切片，蔥切蔥花，蒜切片...

“雖然簡單但是對滋養脾胃除溼氣有神奇的效果~不容小覷的一道菜哦”食材明細主料四季豆（200g）鹽（適量）輔料西紅柿（1個）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆角炒西紅柿的做法步驟1、食材洗淨...

“掛麵買來總是被擱在角落裡，湯掛麵大家都不喜歡吃，一年半載就燒那麼幾次，以前試拉N次的炒掛麵，味道還不錯就是有點粘。”食材明細主料掛麵（200克）黃瓜（1條）西紅柿（1個）輔料雞蛋（2個）鹽（1勺）雞精（適量...

食材明細主料西紅柿（2個）角瓜（1個）輔料蔥末（3克）薑末（3克）配料色拉油（25克）精鹽（3克）白糖（5克）五香粉（2克）味精（2克）酸甜（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿燴角瓜的做法步驟1、將角瓜去頭尾，剖開去瓤，清...

“微酸，鹹鮮，夏瓜片形狀漂亮，鮮嫩。”食材明細主料西紅柿（半個）夏瓜（半個）輔料姜（適量）花椒（適量）玉米油（適量）雞精（適量）鹽（適量）蔥（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒夏瓜的做法步驟1、西...

“喜歡各種菜混一起炒，一盤菜混合著多重味道，感覺很棒”食材明細主料西紅柿（1個）黃瓜（1個）雞蛋（1個）輔料雞精（1/2勺）鹽（1勺）食用油（4湯匙）香油（1/3勺）醬油（1勺）醋（1勺）蔥（1段）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“不知道到家都把筍瓜叫什麼，其實我說的筍瓜就是西葫蘆的一個變種，平時裡常吃的醋溜西葫蘆，糖醋西葫蘆，同樣可以用筍瓜來做而且我個人覺得筍瓜口感更好，更加爽脆。夏日裡來上一道西紅柿炒的...

“天熱懶得出去買菜就把冰箱裡的食材合理利用一下其實美味只是缺乏人去創造不只是山珍海味才能創造出美味平常的食材經過精心的製作配搭也能做出可口的菜餚”食材明細主料西瓜皮（200克）...

“好吃又美味，散發食物本身的香味。”食材明細主料豆角（300g）西紅柿（1個）雞蛋（1個）西葫蘆（半個）輔料木耳（5個）黃瓜菜（一小把）花椒（8個）小米椒（2個）蔥（一小段）蒜（3個）調料菜籽油（2勺）鹽（1勺半）生抽（3g）清淡（口味）炒（工...

西紅柿是我們日常生活中比較常見的一種蔬菜，經常吃西紅柿可以提高免疫力，防止衰老。對於輕度的消化性潰瘍患者可以多食用西紅柿改善症狀，還可以排毒養顏。是百利而無一害的蔬菜，下面小編就...