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發表於:2024-01-28
“忙碌的早晨,做什麼能又快又好又營養?普通的饅頭換個花樣,變身出現就有不同的感受!”食材明細主料饅頭(1個)雞蛋(2個)番茄醬(5g)甜辣醬(5g)輔料鹽(半勺)五香粉(半勺)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料油蛤(500g)輔料生薑(1小塊)小米椒(1只)香蔥(1根)調料食用油(25ml)蔥伴侶辣椒醬(1大勺)蔥姜料酒(1勺)澱粉(3g)白糖(2g)香辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)5分鐘快手菜~炒油蛤的做法步驟1、準備...
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發表於:2024-01-01
“今天買了個冬瓜,老公和寶寶吵著要喝疙瘩湯,那就用買了的冬瓜做個簡單好喝的冬瓜湯吧。”食材明細主料冬瓜(半個)雞蛋(2個)麵粉(2勺)輔料蔥(適量)鹽(1匙)薑末(適量)原味(口味)未知(難度)冬瓜湯的做法步...
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發表於:2020-01-18
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料饅頭:兩個雞蛋:兩個輔料油:適量鹽:少許具體步驟1.準備材料。2.雞蛋加少許鹽打散;饅頭切成約1釐米的饅頭片。3.將饅頭片放...
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發表於:2023-12-29
“如果家裡沒有什麼存菜,早餐又不想去外面吃,今天就和大家分享一道快手早餐的做法,只需10來分鐘就能解決一家人的早餐,孩子也非常喜歡。”食材明細主料麵粉(半碗)輔料雞蛋(3個)調料鹽(適量)黑芝...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料南瓜(一小碗)紅棗(幾顆)蘋果(一個)雞蛋(適量)桂圓乾(幾個)麥片(幾勺)輔料蜂蜜(一勺)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快速營養早餐的做法步驟1、南瓜切好,紅棗去核夾核桃,夾桂圓乾(推薦)...
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發表於:2024-02-25
“作為上班族,每天忙忙碌碌的,很少花大部分時間放在早餐上,早餐總是匆匆忙忙簡簡單單的在家對付一下,要不就是在外面隨便吃點,有的甚至乾脆不吃早餐。。其實早餐在一天中佔非常重要的地位,吃...
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發表於:2021-02-28
能熟。製作水煮肉片的肉片切的比較薄,煮的火候比較大,煮五分鐘是可以成熟的。若水煮肉的肉片切比較厚,烹飪的火候比較小,烹飪五分鐘則不能熟透。水煮肉片是用裡脊肉、食用鹽、醬油、澱粉、...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料黃翅魚(一條)輔料生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手魚的做法步驟1、黃翅魚一條,洗乾淨備用!2、鍋中加1:2的生抽醬油和水(一份醬油兩份水)。3、煮開醬油水,放入黃翅魚...
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發表於:2020-01-07
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料西瓜:一大塊輔料具體步驟1.西瓜去皮2.切大塊3.放到榨汁機裡攪4.5.出渣口出來的西瓜籽,很乾6.看看榨汁機剩的西瓜紫什麼...
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發表於:2024-01-03
“最近孩子放假了,我們不用早上5點多起床了,但長年養成的不睡懶覺的習慣使我依然早起做早餐,吃好喝好便可以開始一天的工作了。今天就拿我的一人食早餐舉個例子,希望能給忙碌的你提供一些...
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發表於:2019-01-13
蒸蛋是大家比較熟悉的一種食物,早上簡單做一份一人食的蒸蛋,營養健康又美味,節省時間,是上班族的早飯首選。碗中打散雞蛋液,只需簡單加食用油,食鹽調味即可。燒一鍋清水,水沸騰後直接上鍋蒸10...
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發表於:2024-01-07
“簡單易上手”食材明細主料雞蛋(適量)土司麵包(適量)培根火腿(適量)輔料胡椒粉(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)5分鐘快速早餐的做法步驟1、雞蛋1~2個,打散備用。2、土司切片,切掉周圍,僅...
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發表於:2024-01-13
“早餐營養佔一天營養攝入量的百分之四十,美味營養的早餐可以喚醒我們的身體,開啟身體高效的新陳代謝,提供充足的能量,以便我們有清晰的思路和判斷力進行一天的工作、學習。每天早餐吃什麼...
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發表於:2024-02-29
“偶爾心血來潮的時候也會專門早起做早餐,但是堅持了兩個早上後,還是被懶覺給打敗了。其實為家人做早餐還是很幸福的一件事。週末,才好不容易準備了次早餐,還是超級簡單的快手早餐,不過還是...
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發表於:2024-01-27
“端午節沒吃完的粽子,吃膩了水煮,來個花樣的。這個吃法我比較愛,冷藏的,直接開啟,去了粽葉,切成片,把鍋倒少油,煎著吃,兩邊煎脆,味道贊爆了。”食材明細主料粽子(2個)輔料食用油(1匙)原味(口味)煎(工藝...
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發表於:2021-03-14
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料三文治火腿:4片番茄醬:適量海苔鬆:適量生菜葉:4片番茄:1個輔料剩吐司:4片雞蛋:2隻手撕馬蘇裡拉乳酪:1條具體步驟1.將剩吐司平...
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發表於:2024-01-08
“早上就一個字!快!”食材明細主料飛餅(適量)雞蛋(適量)腸(適量)輔料醬(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手早餐手抓餅的做法步驟1、煎飛餅的時候忘記拍照了。直接放不粘鍋。鼓起了煎另...
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發表於:2024-01-08
“饅頭原來還可以這麼好吃”食材明細主料饅頭(1個)雞蛋(1個)輔料鹽(適量)雞精(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黃金饃片的做法步驟1、把饃饃切片,準備一個乾淨無水的碗,打一個雞蛋,加入一...
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發表於:2024-01-04
“用美美的早餐開啟元氣滿滿的一天!今天有嫩嫩的煎蛋🍳、烤的脆脆的吐司、煎得香香的培根、西蘭花和牛奶🥛5分鐘搞定,吃得好飽、好滿足啊!”食材明細主料吐司(2片)輔料培根(1片)雞蛋(1個)西蘭花...
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發表於:2023-12-31
“今天氣溫有點高,做了涼拌黃瓜特別下飯,特別好吃。”食材明細主料黃瓜(一根)輔料辣椒(一個)芝麻(一勺)調料生抽(一勺)老抽(一勺)酸醋(一勺)白糖(一勺)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌黃瓜的做法...
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發表於:2024-01-28
“每天看見朋友們晒早餐,都覺得特別佩服,一大早弄得如此豐盛,真是羨慕妒忌恨。我們家正餐比較豐盛,早餐都比較隨便,有時候起不來,經過小食店隨便買盒腸粉或者買個菜包子就匆忙上班去了。如果...
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發表於:2018-11-29
健腦益智,保肝防癌,這道快手菜蕨菜炒雞蛋不可少,5分鐘即出鍋,快速簡單,輕鬆易做。蕨菜作為出名的野菜之一,其做法和營養價值都非常多,可提高人體免疫力,雞蛋更不用說,蛋白質豐富,可補充人體蛋白,...
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發表於:2024-01-01
“營養豐富、口感香酥、色澤誘人、淡淡的奶香味,簡單易操作,我們家常備的食材!”食材明細主料饅頭(2個)輔料黃油(1塊)黑芝麻(適量)玉米油(適量)鹽(適量)雞蛋(3個)奶香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料白饅頭(1個)鹽(2克)輔料植物油(少許)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香煎饅頭片的做法步驟1、大白饅頭一個。2、饅頭切片,越薄越好。3、在切片的饅頭上抹少許鹽,每一片上面都均...