關於蝦乾青菜烏冬面的家常做法的知識

“烏冬面的熱量比米飯要低很多~相比其他的麵條也是熱量最低的。口感也比較好~但【蝦乾青菜烏冬面】是我今天的午餐，這樣的午餐還可以吧！！！(*^__^*)嘻嘻……”食材明細主料烏冬面（210克）蝦乾（5...

食材明細主料烏冬面（3包）羅非魚（1條）酸菜（50g）輔料澱粉（適量）配料鹽（適量）生薑（適量）青菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）酸菜魚烏冬面的做法步驟1、準備好食材2、酸菜切碎3、將魚肉和魚骨分...

“海捕大蝦蝦頭丟掉可惜，用來熬湯熬出鮮味，配上各式蔬菜，一碗鹹鮮可口的烏冬面瞬間高大上起來。營養早餐soeasy~😄”食材明細主料蝦頭（適量）生菜（適量）黑木耳（2朵）美式火腿（2片）胡蘿蔔（適量）涪陵榨...

“烏冬面本身幾乎不含脂肪、反式脂肪酸為零、並且含有很多高質量的碳水化合物。通過配合不同的佐料、湯料、調味料可以嚐到各種不同的口味。。。”食材明細主料烏冬面（420克）牛柳（175克）青...

食材明細主料烏冬面（500g）魷魚（400g）輔料蔬菜（200g）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烏冬面的做法步驟1、醃製魷魚2、烤肉醬和蒜蓉辣醬3、入烤箱200度25分鐘4、一隻魷魚當時吃，留一隻自然風...

食材明細主料烏冬面（200克）香芹（140克）蝦仁（55克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁香芹炒烏冬面的做法步驟1、食材：烏冬面。2、香芹。3、蝦仁（已清洗）...

食材明細主料烏冬面（適量）蝦仁（適量）輔料蔥花（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）咖哩塊（適量）胡椒粉（適量）咖哩（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖哩蝦仁烏冬面的做法步驟1、鮮蝦去殼去蝦線洗淨後加入適量...

食材明細主料烏冬（1人份）輔料海蝦（6只）西蘭花（適量）茭白（1/2根）海苔（（裝飾用））配料鮑汁（2勺）鹽（1勺）料酒（2勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮑汁海蝦烏冬面的做法步驟1、準備材料，海蝦去頭，茭白切絲2、...

食材明細主料鮮蝦（適量）烏冬面（適量）咖哩塊（適量）輔料洋蔥（半個）胡蘿蔔（半個）土豆（適量）豌豆（適量）配料鹽（適量）咖哩（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦咖哩烏冬面的做法步驟1、主料準備好2、洋蔥、胡蘿...

“冷冷的早上，來一碗酸辣的熱湯麵，渾身馬止熱乎乎的。”食材明細主料(1人份)烏冬面（1個）老壇酸菜（1小包）蝦仁（5-6個）青菜（適量）輔料玉米油（2茶匙）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸菜烏冬面的做...

食材明細主料烏冬面（200克）鮮蝦（120克）青菜（130克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜鮮蝦烏冬面的做法步驟1、食材：烏冬面。2、鮮蝦（已清洗）。3、青菜。4、將青...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蝦乾青菜烏冬面是一種很好吃的麵食，製作方法很是簡單。烏冬面最開始出現在韓式的料理中，烏冬面雖然也是一種面，但是與平...

食材明細主料烏冬面（400g）輔料青椒（1個）豆芽（150g）肉（60g）配料油（適量）鹽（適量）醬（2勺）醬油（適量）醋（適量）油菜（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜肉炒烏冬面的做法步驟1、所有食...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘營養蝦乾青菜烏冬面是一道配料豐富的養生美食。顧名思義，主要由烏冬面為主要食材搭配蝦乾，青菜等配料烹製而成。青菜為...

“香噴噴的培根肉、鮮美無比的大蝦仁、酸辣開胃的泡菜、色彩豐富的青椒和紅黃彩椒、軟滑Q彈的烏冬面，烏冬面口感順滑，煮久仍然能保持口感，烏冬面味道比較淡，用泡菜和烏冬面炒制，烏冬面吸收...

“烏冬面口感Q彈，味道多樣，簡單易做。集眾多優點於一身，深受廣大愛美食的朋友歡迎。我們吃的烏冬面基本上都是超市購買的，質量時好時壞。我特別查看了食品代上的配料：小麥粉、鹽、水。其他...

食材明細主料烏冬面（200克）青菜（210克）鹹肉（55克）輔料雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹肉青菜炒烏冬面的做法步驟1、食材：青菜。2、烏冬面。3、鹹肉（已切）。4、將青菜洗淨、撈出。5...

“烏冬面的口感，怎麼吃都好吃。碧綠的蔬菜，鮮香的火腿，配上Q滑的烏冬面，堪稱絕配。有維生素有動物性脂肪也有澱粉類的一道快手面——火腿青菜炒烏冬”食材明細主料小松菜（3棵）火腿腸（1段）烏冬...

“傳統的烏冬面已經是再熟悉不過的味道了，今天juju給大家分享在韓國風靡的韓式辣白菜烏冬面，把烏冬面和泡菜這兩個來自不同國家的代表美食結合到一起的非常新鮮又美味的新版烏冬面。”食...

“今天翻了一下冰箱，居然還有4只蝦，昨天剛從盒馬拿的烏冬面，你倆真有緣！炒個面吧！”食材明細主料黑虎蝦（4只）烏冬面（180g）青椒（1個）輔料蒜（適量）姜（適量）調料生抽（20g）老抽（5g）料酒（1勺）鹽（2g）味精（1g）黑胡椒（2g）...

食材明細主料烏冬面（適量）肉絲（100克）青菜（適量）輔料醬油（適量）食用油（適量）糖（適量）雞精（適量）鹽（適量）黃酒（適量）芝麻油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜肉絲烏冬面的做法步驟1、烏冬面2、肉...

“炸醬麵好吃的關鍵是醬香味美。做一罐老北京濃香炸醬，吃麵時直接拌上，炒菜時也可當佐料用，實在是告別方便麵的不二選擇。第一次嘗試做的烏冬炸醬麵已成功俘虜了小白鼠同學的胃，實在是倍感...

“冷冷的天氣就想喝些熱的東西，可是外面隨便一碗拉麵都要二、三十，那就自己動手用家裡簡單的蔬菜製作出一碗濃濃的泡菜烏冬面吧”食材明細主料烏冬面（一包）泡菜（一包）輔料洋蔥（適量）蟹肉棒（適量...

食材明細主料鮮蝦小餛飩（1包）烏冬面（200克）輔料蔥花（適量）配料豬油（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦小餛飩烏冬面的做法步驟1、材料：鮮蝦小餛飩、烏冬面、蔥...

“今天這晚餐有菜有肉有主食，既美味又簡單。營養還很豐富和全面。”食材明細主料洋蔥（適量）大蝦（5只）雞蛋（1個）烏冬面（200g）荷蘭豆（適量）輔料胡椒粉（少許）糖（少許）蠔油（1勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（...