關於雞蛋美食~小炒五色的知識

食材明細主料雞蛋（一個）木耳（一把）圓蔥（半個）黃瓜（半個）香腸（半個）輔料食用油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒五色的做法步驟1、雞蛋煮熟，切片。黃瓜，圓蔥，香腸切片。2、熱...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個輔料油：適量鹽：適量蒜苗：適量具體步驟1.雞蛋打入碗，不用打散2.蒜苗洗淨3.切成小段4.熱鍋入油後倒入雞蛋炒5....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆：500雞蛋：3個輔料油：適量蔥花：適量醋：適量鹽：適量具體步驟1.西葫蘆洗淨切成片2.雞蛋打入碗中加一滴醋一點鹽打散...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃瓜：50蝦仁：30黑木耳：10海苔：10片雞蛋：1個米飯：1碗輔料醬油：5ml薑汁：適量橄欖油：10ml具體步驟1.蝦仁洗淨，去除沙線，用兒童...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個番茄：3個輔料油：適量雞精：適量鹽：適量蔥：1根白糖：適量具體步驟1.將番茄切成小塊備用2.把雞蛋打好攪勻備用3.把鍋燒...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘苦瓜炒雞蛋是一道非常常見的家常菜。苦瓜作為這道菜的主要原材料本身味甘苦，並且有清熱解毒的功效。苦瓜炒雞蛋成品味...

食材明細主料雞蛋（適量）蔥（適量）輔料豆瓣醬（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬炒雞蛋的做法步驟1、蔥切蔥段，雞蛋攪勻，豆瓣醬加少量水攪勻2、熱鍋涼油，油熱之後放入雞蛋劃散3、放入蔥花...

“早餐冰箱沒有菜，於是動手做了這大蔥炒雞蛋，寶貝還挺特別愛吃！分分鐘搞定^ω^”食材明細主料雞蛋（3枚）大蔥（一棵）輔料五香粉（2克）鹽（3克）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五香大蔥炒雞蛋的做法...

食材明細主料瘦肉（適量）蘋果（適量）玉米粒（適量）芥蘭菜杆（適量）青棗（適量）馬蹄（適量）蒜（適量）姜（適量）鹽焗腰果（適量）色拉油（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）酒（適量）雞粉（適量）生粉（適量）蠔油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個西紅柿：500輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.雞蛋打在碗裡，加適量的鹽打散。2.西紅柿洗淨。3.將西紅柿切片。4.熱...

食材明細主料雞蛋（5個）輔料小米辣（適量）小蔥（適量）蒜（少許）姜（少許）料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）私房五彩小炒蛋的做法步驟1、小米辣、蔥、姜、蒜切成細末備用。吃不了辣的人，小米辣...

“青椒含有豐富的維生素C，每100gVC含量高達130mg，是獼猴桃的兩倍之多；木耳富含維生素E、鈣、鐵、鎂，而且膳食纖維含量也很高，有助於預防寶寶便祕哦。此外，豐富的色彩會讓寶寶更愛吃飯哦~”食...

“平時我們吃煮雞蛋時，都會用冷水衝的涼涼的，這樣好剝皮，夏天吃挺好滴！那麼冬天吃的話，就有點涼啦！冷水不衝的話，皮不好剝😄衝的話冷雞蛋你敢吃嗎？？”食材明細主料雞蛋（一盤）花椒（2把）香葉（5克）八角（20...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：3個雞蛋：3個輔料油：適量鹽：適量蔥：6醬油：少許具體步驟1.西紅柿洗淨備用2.西紅柿切塊3.蔥切小段4.雞蛋打散5.炒...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料鵪鶉蛋：500輔料香葉：2辣椒：7茶葉：8雞粉：適量桂皮：3鹽：8老抽：16八角：3生抽：50具體步驟1.鵪鶉蛋洗乾淨2.放入鍋加入適量清水煮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雙色炒雞蛋是雞蛋的一種做法，雞蛋是大家特別愛吃的一款美食，做法非常的多，可以蒸雞蛋，可以炒雞蛋，可以做成荷包蛋，還可以直...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：2個西葫蘆：2個輔料鹽：1勺蒜末：10蔥末：10具體步驟1.西葫蘆洗淨，切薄片2.雞蛋打散3.蔥蒜末準備好4.雞蛋炒八成熟盛...

“中醫認為，雞肉味甘，性微溫。能溫中補脾，益氣養血，補腎益精。雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另外含有對人...

食材明細主料芹菜（適量）雞蛋（三個）胡蘿蔔（一個）輔料鹽（適量）油（適量）十三香（適量）蔥（一顆）原味（口味）未知（難度）雞蛋小炒的做法步驟1、芹菜洗淨。2、胡蘿蔔洗淨。3、切丁。4、芹菜切丁。5、打入三個雞蛋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭黃：200雞蛋：2個輔料鹽：適量生抽：適量油：適量具體步驟1.雞蛋兩個，打散備用2.炒熟，盛出備用3.把韭黃炒一下4.韭黃快熟時...

“很好吃的快手小炒哦，不過木耳要提前泡發好，然後就可以快速享受美味咯！”食材明細主料雞蛋（3個）洋蔥（半個）胡蘿蔔（半根）輔料木耳（50g）火腿（50g）蔥（適量）配料鹽（2g）雞精（0.5g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡...

食材明細主料麵條（適量）雞蛋（三個）西紅柿（適量）洋蔥（適量）青瓜（適量）苦瓜（適量）蒜（適量）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五色雞蛋炒麵的做法步驟1、西紅柿、洋蔥、青瓜、苦瓜...

“番茄炒蛋，可謂是大眾之菜。由於地方特性，和風味習俗，造就不同風味的番茄炒蛋。一般最常見的是加糖的酸甜版本，一類是原味版不加糖的。還有些版本，還加姜，醬油等等調料，風味各異。我的這個版...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：500雞蛋：3個輔料鹽：適量油：適量白沙糖：1茶匙具體步驟1.準備原材料2.雞蛋加水,加鹽,加油充分打散3.番茄切小塊4....

“偶爾早上會在早餐店買上兩個茶葉蛋吃以後再也不用到外面去買啦！學會了自己就可以在家做！最主要的是可以按照自己的口味來做，可以買新鮮的土雞蛋做，還可以煮一口一個的鵪鶉蛋.”食材明細...