關於無法拒絕的清爽-韓式辣拌蘿蔔絲的知識

“小小的白蘿蔔，種植已有千年歷史，在飲食和中醫食療領域都有廣泛應用，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。是炎熱夏季不可缺少的餐桌小菜！”食材明細主料蘿蔔（1塊）大蔥（1段）蒜...

“#蘿蔔#秋季蘿蔔大量上市，所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於減肥。常吃蘿蔔還可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。週末買了一些紅...

“我是個土生土長的東北人因為家鄉住的地方有很多朝鮮族人所以很多生活習慣也被他們所影響著同化著所以辣白菜辣蘿蔔也是我們當地漢族人餐桌上的必備小菜離開家鄉很多年了很懷念家鄉的...

食材明細主料蘿蔔（一個）蔥段（適量）大蒜白（適量）薑末（適量）梨（一個）蘋果（一個）洋蔥（半個）輔料雞精（一勺）魚露（兩勺）辣椒粉（一勺）超辣（口味）醃（工藝）數天（耗時）高階（難度）韓式泡蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔一個，洗淨切方...

“冬天適合多吃白菜蘿蔔之類，正好全家也喜歡這幾樣常備蔬菜呢。這種青蘿蔔好像很多地方都沒有，上次做了有關它的菜餚，很多親們對其還很陌生，呵呵~不過它在我們這可是很常見的哦。可以生吃，...

食材明細主料白蘿蔔（100g）輔料韓國辣椒醬（一勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽辣蘿蔔的做法步驟1、準備白蘿蔔。因為白蘿蔔比綠蘿蔔水分多且不辣口。吃起來口感很好。2、韓國辣椒醬...

“這是一個用現成的韓式辣椒醬來醃製簡易版泡菜。自己調配辣椒醬是一件很繁瑣的事情，要準備梨，糯米粉，魚露或蝦湯等等，自從找到喜歡的韓式辣椒醬後，有了半成品的加持，做起泡菜來省事了不少。...

“咱繼續做白蘿蔔，O(∩_∩)O哈哈~~還別說，這麼醃製過的白蘿蔔絲還真是爽口，完全沒有了生蘿蔔味....下班後再去拎點回家，O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料大白蘿蔔（小半根）輔料小米辣（4個）香菜（適量...

“韓式辣白菜大家都知道也喜歡吃吧，用醃製辣白菜的方法制作辣蘿蔔也是不錯滴喲。。蘿蔔是物美價廉的秋季滋補食材。蘿蔔可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒。含有能誘導人體產生干擾素...

“紅蘿蔔具有清熱、解毒、利溼、健胃消食、化痰止咳、順氣、利便、生津止渴、等功效。過年大魚大肉吃的多，給餐桌邊上配點清爽的吧~”食材明細主料紅蘿蔔（270克）鹽（1克）白醋（20克）白糖（30克）輔...

食材明細主料白蘿蔔（半個）輔料韓國辣椒醬（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韓式辣蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔去皮切小方塊。2、加一小勺鹽逼出蘿蔔的水份，可以使做好的蘿蔔更加爽脆。3、...

“清爽可口、微辣下飯，是配餐的美味小菜。”食材明細主料青蘿蔔（2000g）蘋果（一個）蒜（150）糖（少許）鹽（少許）輔料胡蘿蔔（500g）辣椒麵（400）姜（50）白芝麻（少許）中辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）韓式辣蘿蔔絲...

“對於減肥的美女們是很好的選擇，魷魚勁道嫩彈，彩椒脆嫩清甜，紫甘藍質地紮實，搭配起來相得益彰，夾一筷子塞嘴裡，嚼起來相當滿足。配上韓式辣醬調製的料汁，開胃又健康。”食材明細主料鮮魷魚（一...

食材明細主料白蘿蔔（1個）輔料薑末（適量）蒜末（適量）鹽（適量）牛肉粉（適量）白糖（適量）醋（適量）辣椒粉（適量）超辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韓式酸甜辣蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔去皮切小塊放鹽，醃出水。2、...

“當吃膩了炒菜和油炸食品的時候；當不知道吃點什麼的時候，簡簡單單做個辣蘿蔔塊倒是個不錯的選擇。除了醃製的時間長點，其它的倒是非常簡單。在我的家鄉撫順，有很多朝鮮族人，所以韓式小菜在...

食材明細主料蘿蔔（適量）蘋果（適量）大蒜（適量）姜（適量）輔料白酒（適量）粗細辣椒粉（適量）胡椒粉（適量）五香粉（適量）生抽（適量）糖（適量）調料鹽（適量）中辣（口味）拌（工藝）數天（耗時）簡單（難度）韓式辣蘿蔔的做法步驟1、蘿蔔...

食材明細主料蘿蔔（1個）輔料小蔥（適量）蒜（適量）配料辣椒油（適量）鹽（適量）味精（適量）香油（一點點）微辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）辣拌蘿蔔絲的做法步驟1、蘿蔔先切片，再用片切成絲，盛盤；2、在蘿蔔絲裡...

食材明細主料水蘿蔔（適量）輔料雪梨（半個）辣白菜醃料（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）中辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韓式辣水蘿蔔的做法步驟1、所需食材：水蘿蔔、雪梨、辣白...

“我家很喜歡吃韓式泡菜，想吃了都會現泡一些解解讒；做了一些韓式小菜後，還剩下一些白蘿蔔皮；當家過日子，就是這樣；只要能食用的，就不應該浪費；就將白蘿蔔也做了韓式小菜；說實話蘿蔔皮比蘿蔔條：更...

“韓式辣蘿蔔屬於韓國料理，主要原料是白蘿蔔，口味是辣，工藝是醃，難度屬於中級很多時候我們會被韓國電視劇裡那些男女主角大口大口的吃爽口的韓式菜餚所吸引，現在的韓流依然盛行，不是我們是80...

食材明細主料白蘿蔔（1個）濃湯寶（半盒）輔料油（適量）鹽（適量）香菜（適量）蔥花（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清爽蘿蔔絲湯的做法步驟1、鍋中加水，加濃湯寶和蔥花，把水燒開。2、蘿蔔插絲。3、將...

“香辣酸甜，開胃順氣。求關注，求收藏。”食材明細主料白蘿蔔（1個）輔料香菜（少許）泰椒（少許）鹽（適量）味精（適量）糖（適量）醋（適量）生抽（適量）韓式辣椒粉（適量）蒜（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韓式香...

“夏日爽口開胃拌菜，冰箱冷藏後口感更佳。”食材明細主料白蘿蔔（1顆）輔料粗鹽（3勺）白糖（3.5勺）糖稀（2勺）蒜末（0.5勺）細辣椒粉（1勺）白芝麻（少量）微辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）韓式涼拌蘿蔔的做法步...

“辣白菜美味可口，辣蘿蔔同樣不遜色。在製作辣白菜的同時，也可以做上那麼一盤辣蘿蔔，等不及吃上白擦的話就先吃蘿蔔吧~也很美味開胃哦。這裡的蘿蔔可以也切成丁狀，但是灰採用了片狀，不僅更...

“吃多辣白菜，醃點辣蘿蔔塊也是很不錯的。”食材明細主料白蘿蔔（2根）胡蘿蔔（一根）蘋果（一個）梨（一個）輔料小蔥（適量）韭菜（適量）辣椒粉（7勺）魚露（一勺）蝦醬（一勺）白糖（一勺）牛肉粉（一勺）鹽（適量）糯米粉（3勺）大蒜（一...