關於薄餐的知識

“甜薄餐是廣東的傳統小吃，在我們當地的酒樓，幾乎都會有甜薄餐這一點心。而我們每次去喝早茶也會點上一份，軟糯香甜，非常好吃。”食材明細主料糯米粉（350克）水（307克）花生（38克）椰蓉（20克）炒熟白芝...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料三象糯米粉：1袋粟粉：100白糖：100吉士粉：50生粉：50雞蛋：2個色拉油：一大勺輔料黑芝麻糊：1小包白糖粉：按個人口味瓜子仁：適量杏仁...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：兩根糯米粉：粘米粉=：6：4糖：適量雞蛋：一個家有吉士粉可放一小勺，增香嘛：適量輔料具體步驟1.紫薯上籠蒸熟2.裝碟去皮3.壓...

“炸薄荷、好香哦！！”食材明細主料薄荷（適量）麵粉（適量）輔料雞蛋（1到2個）番茄醬（適量）配料糖（適量）鹽（適量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炸薄荷的做法步驟1、第一次發哦、告訴大家個祕密、今年...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料麵粉：輔料糖：具體步驟1.首先將糖融化糖水2.麵粉加入糖水攪拌3.攪拌均勻無粉粒4.平底鍋加熱後放少少油5.加入麵漿糊煎到...

食材明細主料西葫蘆（1個）雞蛋（2個）麵粉（100克）輔料鹽（1勺）五香粉（1勺）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆薄餅的做法步驟1、西葫蘆擦成絲，雞蛋打散2、西葫蘆絲加入雞蛋液，鹽，五香粉攪勻，再加入...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把適量牛奶和水加進麵粉，攪拌均勻成麵糊。2.把打好的蛋液加一點進麵糊，另外的煎蛋。3.把小許蛋液和陳皮...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料薄餅，生菜，乳酪片，肉鬆，蘿蔔乾：適量輔料甜辣醬，液體鈣：適量具體步驟1.網上買的墨西哥雞肉卷皮放鍋上小火加熱2.翻面放上乳酪...

“普通麵粉，蘇打粉，泡打粉等”食材明細主料蘇打粉（3匙）麵粉（4勺）泡打粉（2茶匙）輔料鹽（一茶匙）白糖（三茶匙）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐薄餅的做法步驟1、普通麵粉，4勺2、泡打粉3茶匙3、蘇...

食材明細主料菠菜（50g）雞蛋（1個）麵粉（20g）輔料鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐薄餅的做法步驟1、菠菜清洗乾淨2、菠菜切大長段放入容器中3、打入一個雞蛋4、放入麵粉，加適量鹽5、...

食材明細主料包菜（1顆）胡蘿蔔（1個）瘦肉（100克）豆乾（2塊）海蠣（200克）茭白筍（3根）荷蘭豆（100克）春捲皮（500克）輔料芹菜（50克）青蒜（50克）配料鹽（少許）甜辣醬（少許）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）薄餅的做法步驟...

“非常好吃的早餐，家人都很喜歡吃。”食材明細主料麵粉（1碗）雞腿（1條）生菜（適量）輔料油（適量）黑胡椒醃料（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薄餅早餐卷的做法步驟1、黑胡椒料加點水調開。2、...

食材明細麵餅配料高筋麵粉（100g）酵母（2g）溫水（50g）融化黃油（適量）餅餡配料羅勒葉（適量）牛肉碎（適量）調料鹽（適量）黑胡椒（適量）羅勒葉（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薄披薩的做法步驟1、乾酵母用...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料黃瓜：一根雞蛋：兩個麵粉：適量胡蘿蔔：一根熟豬肉：適量韭菜：適量輔料油：適量具體步驟1.在麵粉中加入適量開水2.用溫水揉成麵糰...

食材明細主料麵糰（200克）肉餡（200克）白菜葉（150克）輔料香油（10毫升）香菜（1棵）雞蛋（1個）鹽（2克）雞精（2克）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）薄皮大餡豬肉餛飩的做法步驟1、準備好的肉餡。2、麵粉放到盆...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：2個麵粉：200輔料水：適量醃黃瓜蘿蔔：適量陳品：適量牛奶：適量香腸：適量牛油：適量具體步驟1.把適量牛奶和水加進麵粉，攪拌均...

“天氣越來越熱，減脂瘦身的念頭越發強烈，可是每餐都確定主食的數量真的好麻煩......於是懶人的辦法來了，這個燕麥薄餅+黑咖啡的組合定能成為減脂期的神助攻！”食材明細主料燕麥粉（300g）白芝...

快時代的今天，很多年輕人都選擇不吃早餐，或者在路邊隨便買點小吃將就。殊不知，早餐是每個人每天的第一餐，沒吃好的話，就會影響上午的工作和學習。其實，自己做一份早餐也花不了多少時間，只要家...

“早餐在家裡吃更營養更衛生，只要花上一點點時間也可以吃的很舒服，這個【韭菜雞蛋薄餅】配合一碗豆漿我想就是一頓不錯的早餐！這裡分享給朋友們，喜歡的朋友可以試試看！”食材明細主料麵粉（10...

“戴蒙蒂諾特級初榨橄欖油，更健康的橄欖油，讓這個充滿健康能量的早晨變得與眾不同。全新的一天，從健康的戴蒙蒂諾特級初榨橄欖油開始。”食材明細主料麵粉（30克）葫蘆（20克）香腸（1根）雞蛋（2個）戴蒙...

““薄殼不僅味道鮮美,而且還有較高的營養價值。還具有調節血脂、預防心腦血管疾病、平咳喘等功能。海瓜子殼甚薄,體表有粘液,含有豐富的蛋白質、鐵、鈣等多種營養成份,含有多種營養元...

食材明細主料麵粉（100克）輔料油（少許）鹽（少許）配料溫水（少許）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐小薄餅的做法步驟1、大約100克左右面粉，和成不軟不硬，醒一晚上，第二天用。一般醒一兩個小時。2...

“早餐最愛這全麥薄餅，2分鐘無油烙一張，邊吃邊烙，時間緊湊但不緊張，餅烙完了，吃得也差不多了，還能多烙兩張當午餐，真正的低脂清爽減肥餐。”食材明細主料全麥麵粉（100克）中筋麵粉（100克）雞蛋（適量）...

“。。。。這個。。。。實在是。。。很簡單。。。偶都不知道該咋米再仔細說了喵。。。。反正。。。味道是淡淡的喵。。。。偶是喜歡淡淡的喵。。。如果口味重的話。。。可以把鮮薄荷換...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道早餐豆渣棗泥薄餅是一道非常的特別的餅子。裡面的豆渣就是做豆漿和豆腐剩下的材料，而且含有很多的蛋白質和氨基酸...