關於青魚白菜豆腐鍋怎麼做好吃的知識

“小青魚是我們東北人日常生活最常見的一種魚，它價格便宜，做法簡單，而且它只有一根主刺，最適合老人小孩及不愛吃刺多的人食用，吃起來可以大快朵頤，十分方便。小青魚中除含有豐富蛋白質、脂肪...

食材明細主料辣白菜（適量）凍豆腐（適量）午餐肉（適量）輔料韓式辣椒醬（適量）鹽（適量）酸辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）辣白菜凍豆腐鍋的做法步驟1、凍豆腐解凍。2、準備辣白菜。3、準備午餐肉。4、...

食材明細主料辣白菜（適量）凍豆腐（適量）豬肉（適量）鮮蝦（適量）輔料香菜（適量）配料蔥（適量）姜（適量）鹽（適量）中辣（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣白菜凍豆腐鍋的做法步驟1、1凍豆腐化開備用2、2辣白菜3、3...

“給姥姥做的午飯，清湯清水卻營養美味。”食材明細主料小白菜（2棵）豆腐（1塊）輔料鹽（1匙）粉條（20條）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）砂鍋小白菜豆腐的做法步驟1、冷水碼入豆腐2、粉條另起鍋煮...

“臘月29我和孩子老公要回老家過年啦，冰箱裡有啥菜，我就簡單的做了一些。回家過年啦。”食材明細主料土豆（1個）小白菜（適量）魚豆腐（適量）輔料香油（適量）白胡椒（適量）醬油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）...

食材明細主料土豆粉條（300克）青菜（130克）魚豆腐（6塊）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）十分鐘（耗時）普通（難度）魚豆腐青菜土豆粉條的做法步驟1、食材：土豆粉條、青菜（已洗淨切開）、魚豆腐。2、將土豆粉條...

“白菜豆腐保平安，祖祖輩輩吃了多少年的菜，我吃了幾十年，也居然沒吃夠，每年冬天要是不吃200來斤，這個冬天就算白過了。正如一位網友所說的那樣：沒有大白菜的冬天，還叫冬天嗎？燉白菜的做法超級...

“簡單美味，健康營養。”食材明細主料白菜（適量）豆腐（一塊）魚頭（一個）輔料姜（少許）蔥（少許）純淨水（適量）調料花生油（少許）鹽（少許）白酒（少許）白胡椒粉（少許）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白菜豆腐燉魚頭...

食材明細主料茭白（2株）魚豆腐（120克）青椒（90克）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒魚豆腐炒茭白的做法步驟1、食材：茭白、魚豆腐、青椒（已去蒂去籽清洗切開）2、將魚豆腐拆...

“天氣涼了，吃上一碗熱熱的白菜豆腐湯，既暖和又舒心。白菜豆腐湯具清養作用，適於高血壓患者食用。而且更適合老年人，這道湯做起來簡單，吃起來卻是香啊！”食材明細主料白菜（適量）豆腐（適量）魚丸（適...

“冬天的大白菜，好吃經濟又實惠。白菜最家常的做法就是大白菜和豆腐一起燉燒了吧，雖然做法簡單卻是營養滋補，而且老少皆！”食材明細主料白菜（500克）排骨（500克）姜（5片）胡椒粉（少許）食鹽（適量）輔料粉...

食材明細主料年糕（200克）青菜（170克）魚豆腐（110克）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魚豆腐青菜炒年糕的做法步驟1、食材：年糕（已切開）、青菜（已洗淨切開）、魚豆腐。2、將魚豆...

食材明細主料白菜（適量）豆腐（適量）後腿肉（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）青椒（適量）紅椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）豆瓣醬（適量）火鍋底料（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土鍋白菜燉豆腐的...

“天氣轉涼，一鍋燉菜瞬間吃的熱氣騰騰，真是好吃得很啊！”食材明細主料娃娃菜（一棵）豬肉丸子（適量）北豆腐（一塊）輔料蔥花（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度...

食材明細主料白菜（適量）豆腐（適量）輔料木耳（適量）鵪鶉蛋（適量）火腿腸（適量）調料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（少許）香菜（適量）鹹香（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）砂鍋白菜...

“百菜不如白菜，白菜營養豐富，可以和許多蔬菜搭配。白菜豆腐湯就是一款很好的冬季養生湯，味道鮮美，而且含有豐富的蛋白質和維生素。”食材明細主料白菜（適量）豆腐（適量）輔料雞湯（適量）清淡（口味）砂...

食材明細主料白菜（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）竹筍（適量）油豆腐（適量）豬肉（適量）輔料蔥段（適量）姜（適量）蒜（適量）澱粉（適量）鹽（適量）醬油（適量）香油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高階（難度）白菜豆腐鍋的...

“豆腐是黃豆製品，具有清熱潤燥，補血養顏，補腦健腦等功效，所以建議親們儘量每個月吃一次豆腐噢~兒子對豆腐並不喜歡，但婆婆這樣的做法小傢伙卻能吃一碗呢，食材用料和製作方法都超簡單…”食...

“營養豐富，白綠相間，清淡可口。”食材明細主料豆腐（400g）小白菜（2棵）粉絲（適量）蔥（適量）姜（適量）海米（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）砂鍋白菜豆腐湯的做法步驟1、蔥姜切...

“哇，熱氣騰騰，超級下飯”食材明細主料辣白菜（適量）老豆腐（一塊）輔料自制辣豆瓣醬（一匙）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣白菜豆腐鍋的做法步驟1、豆腐改刀切小塊，辣白菜一包。2、自制的辣豆...

食材明細主料白菜（1顆）輔料豆腐果（100g）調料蔥（適量）食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）少許糖（適量）雞粉（適量）香菜碎（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）砂鍋白菜豆腐果的做法步驟1、食材，白菜一...

“簡單好喝捏==”食材明細主料油菜（適量）魚丸（適量）豆腐（適量）輔料雞湯（適量）配料姜（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜豆腐魚丸湯的做法步驟1、雞湯下鍋，我用的是...

食材明細主料白菜（適量）豆腐（適量）鯛魚（一條）生薑（幾片）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白菜豆腐燉魚的做法步驟1、白菜洗乾淨備用。2、豆腐洗乾淨，鯛魚洗乾淨備用。3...

食材明細主料面魚（325克）青菜（140克）魚豆腐（135克）調料韓式辣椒醬（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚豆腐青菜煮麵魚的做法步驟1、食材：面魚、青菜（已洗淨）、魚豆腐。2、起...

“古人云，食色性也！那麼食之有度就是一種美德。一個人能很好的控制包括食慾在內的各種慾望，我想非聖即賢。”食材明細主料大白菜（適量）北豆腐（適量）魷魚須（適量）粉絲（適量）輔料薑片（適量）蒜瓣（適量）幹...