關於臻鮮·椰香菠蘿飯的知識

“知食分子都喜歡的椰香菠蘿飯，看看你學會了嗎？明天就是大學聯考了，各位學子加油呀，十二年寒窗苦讀定不會辜負你們！”食材明細主料米飯（1碗）菠蘿（1個）輔料咖哩（適量）椰漿（適量）胡蘿蔔（30g）黃瓜（70g）幹蝦皮（20...

“一個菠蘿甜、鹹兩種吃法，都是非常美味的，大家可以來試試哦！”食材明細主料菠蘿（1個）紅蘿蔔（1個）青豆（適量）蝦（8條）蔥（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）果味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）...

食材明細主料菠蘿（半個）米飯（兩碗）鮮蝦（250克左右）蟹味棒（4條）雞蛋（1~2個）青豆（1小把）甜玉米粒（1小把）腰果（1小把）輔料生抽（1勺）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）玉米油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海...

“菠蘿的清香與海鮮完美的融合，”食材明細主料米飯（適量）鮑魚（2個）鮮蝦（6尾）菇（6朵）青豆（適量）紅蘿蔔（適量）培根（1塊）菠蘿（1個）輔料紫菜（1片）黑稠醋（適量）蒜（適量）胡椒粉（適量）油（適量）調料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）一...

“本款菠蘿包，色澤明亮金黃，酥脆香甜的麵皮，蓬鬆柔軟的麵包，包入紅豆沙餡，香糯軟綿，口感豐富，營養美味。”食材明細主料高筋麵粉（500克）低筋麵粉（140克）椰子粉（30克）白糖（130克）雞蛋（1個）椰汁（270克）酵母（5...

食材明細主料成熟菠蘿（一個）大蝦仁（5個）青椒（一個）青豆（適量）黃油（15克）雞蛋（一個）米飯（半碗）洋蔥（3分之一個）紅椒（一個）輔料鹽（少許）生抽（半勺）姜粉（1克）料酒（半勺）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）泰式鮮蝦菠...

食材明細主料菠蘿（500g）輔料青椒（1個）胡蘿蔔（1塊）蝦仁（8只）香腸（1個）雞蛋（2個）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿海鮮飯的做法步驟1、菠蘿🍍切丁2、胡蘿蔔切丁3、青椒切丁4、香腸切丁5、蝦切丁...

“菠蘿富含維生素B1，可以消除疲勞、增進食慾。所含有的鳳梨酵素則有助食物中的蛋白質分解，利於人體吸收，飽餐之後來幾片鳳梨可去油膩、幫助消化。菠蘿中鉀含量高，適合做為高血壓患者烹煮食...

“男票喜歡吃”食材明細主料菠蘿（1個）蝦仁（100克）胡蘿蔔（1/3棵）紅椒（1/2個）青椒（1/2個）玉米（1/2棵）輔料鹽（2匙）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮嫩玉米菠蘿飯的做法步驟1、洗淨2、用開水焯蝦1分鐘...

“為了普及閩南話，帶兒子買菜買水果偶爾會教他說閩南話。春節後菜市場看到好多菠蘿，教他說：這個是菠蘿，我們閩南語叫“旺來”！兒子聞了覺得香，吵著要吃，買一個回家，切了兩邊的菠蘿肉，取了中間段...

“菠蘿味道酸甜，富含菠蘿蛋白酶，有助於分解蛋白質，幫助消化，改善血液迴圈。”食材明細主料菠蘿（一個）蝦（數只）胡蘿蔔（一個）洋蔥（適量）米飯（一碗）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難...

食材明細主料菠蘿（適量）雞肉（適量）泰國米（適量）香菇（適量）青豆（適量）輔料胡椒粉（適量）紅甜椒（適量）大蒜（適量）鹽（適量）糖（適量）油（適量）清水（適量）蒜香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）泰式菠蘿海鮮炒飯的做法步驟...

“春季是菠蘿上市的季節，水果中我還是很喜歡菠蘿的香味，吃起來酸甜可口，菠蘿的營養也很豐富，它所含的維生素B1，能增進人體的新陳代謝，有效地去除疲勞；菠蘿所含的蛋白質分解酵素可分解蛋白質、...

“眼下是菠蘿季，營養專家建議菠蘿要熟著吃，而且菠蘿富含不溶性膳食纖維、芳香物質和有機酸，纖維質地粗粗的和酸酸甜甜的口感，配上椰蓉的醇香和黃油的奶香，椰香菠蘿奶酥是一款做法簡單、應季...

“這隻菠蘿買來將近一個周了，沒急著吃它，放在桌子上充當空氣清香劑，效果不錯，屋子裡有一股若有若無的果香，如今它的歷史使命完成了，因為它已經熟透了，再下去恐怕就要爛掉了。週末的清晨，美美地...

“菠蘿海鮮炒飯大家一定不陌生吧！在東南亞餐廳必點的主食，現在又是菠蘿大量上市的季節，酸甜可口的菠蘿搭上咖哩海鮮炒飯，鮮美可口。”食材明細主料米飯（適量）菠蘿（適量）蝦仁（適量）雜錦菜（適量）腰果...

“電飯煲懶人飯酸甜可口，營養豐富，方便易做。”食材明細主料香腸（一根）菠蘿（半個）紅蘿蔔（一根）剁椒（適量）香菜（適量）輔料醬油（適量）蠔油（適量）香油（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度...

食材明細主料隔夜米飯（適量）菠蘿（適量）胡蘿蔔（適量）蝦仁（適量）洋蔥（適量）腸（適量）豌豆米（適量）輔料咖哩醬（適量）椰漿粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）泰式椰香菠蘿飯的做法步驟1、準備食材：菠蘿...

食材明細主料菠蘿（25克）玉米（25克）青豆（25克）蘑菇（25克）芹菜（25克）紅蘿蔔（25克）紫甘藍（25克）米飯（適量）輔料鹽（2克）雞油（20克）黃油（5克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香甜菠蘿飯的做法步驟1、準備食材：紅...

“陰雨連綿的假日，煮一餐酸酸甜甜，顏色亮麗的泰式海鮮菠蘿飯！瞬間心情也晴朗起來！”食材明細主料雞蛋（3g）菠蘿（一隻）蝦仁（100g）魷魚粒（50g）玉米粒（30g）培根粒（20g）青豆（50g）泰國米（250g）胡蘿蔔粒（30g）輔料泰...

“又到了吃菠蘿的季節，給孩子做了菠蘿飯便當帶到學校，酸甜開胃小清新，即簡單又營養！”食材明細主料米飯（一碗）活蝦（適量）菠蘿（適量）甜豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）輔料黃油（適量）蠔油（適量）鹽（少許）胡椒...

可以放。製作菠蘿甜飯時，新增椰漿，做出來的菠蘿甜飯口味會更好，香味也會更濃郁。製作菠蘿甜飯時，沒有椰漿，可以不新增，或是使用純椰子粉代替。菠蘿甜飯是由菠蘿、米飯、椰漿、玉米粒、臘腸等...

“菠蘿的季節，光把菠蘿當水果吃怎麼夠呢。把它加進每天都要吃的白飯裡面就能簡單做出新的美味噢！”食材明細主料菠蘿（2個）白飯（1大碗）胡蘿蔔（半根）豌豆（半碗）雞蛋（2顆）瘦肉（適量）輔料蔥（適量）配料鹽（適...

食材明細主料菠蘿（一個）輔料糯米（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）美味菠蘿飯的做法步驟1、大菠蘿一個。2、米適量，淘洗乾淨後加水放入電飯煲煮熟。3、菠蘿去除頂花。4、從距離頂部三...

“菠蘿香腸炒飯”食材明細主料大米（1人份）輔料菠蘿（適量）香腸（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）鷹嘴豆（適量）洋蔥（適量）椰子油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿香腸炒飯的做法步驟1、大米...