“男票喜歡吃”
1、洗淨
2、用開水焯蝦1分鐘
3、胡蘿蔔、菠蘿、青椒、紅椒切丁待用
4、挖乾淨
5、打蛋
6、煮好放涼的飯
7、將飯和蛋一起攪拌
8、玉米剝粒
9、蝦去殼拔線
10、鍋裡放油至熱,依次倒入胡蘿蔔丁,青椒紅椒丁、玉米粒翻炒2分鐘,倒入拌好的飯炒熱!起鍋時放適量的鹽,裝盤