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發表於:2024-01-01
“各種菌菇來者不拒,平菇也喜歡。肥碩的平菇搭配胡蘿蔔一起炒制,雖然是素炒,味道卻很棒。低油低脂,非常健康的一道美味。”食材明細主料平菇(300g)胡蘿蔔(100g)輔料油(適量)鹽(適量)白砂糖(適量)蔥(適...
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發表於:2020-10-13
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料芹菜:150豬瘦肉:100平菇:200胡蘿蔔:半根輔料生抽:適量鹽:適量油:適量具體步驟1.準備食材2.全部切絲3.鍋加熱炒肉絲4.炒...
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發表於:2020-10-15
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔:300平菇:300輔料調料:適量具體步驟1.食材準備,平菇和胡蘿蔔2.食材處理,胡蘿蔔洗淨,削皮,平菇去根部,洗淨備用3.胡...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料剩米飯(適量)胡蘿蔔(適量)香菇(適量)蔥(適量)輔料鹽(適量)蠔油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔香菇炒飯的做法步驟1、胡蘿蔔,香菇,蔥切好。2、鍋中放油燒熱放入蔥爆香,放胡...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料平菇(適量)胡蘿蔔(適量)豬肉(適量)輔料醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)平菇胡蘿蔔炒肉的做法步驟1、豬肉切塊用醬油醃製5分鐘。2、平菇洗淨撕小塊。3、...
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發表於:2024-02-28
“平菇是生活中最常見的食用菌,無論食素炒還是製成葷菜,都十分鮮嫩誘人,加之價錢便宜,實在是餐桌上的佳品。平菇的營養價值很高,而且對人體具有多種保健功效。一般人均可食用,體弱者、更年期...
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發表於:2023-12-27
“春天來了,多吃蔬菜,身體棒。”食材明細主料胡蘿蔔(100g)杏鮑菇(1個)尖椒(20g)輔料食用油(6g)調料鹽(2g)花椒粉(0.5g)味達美臻品蠔油(6g)蔥(4g)姜(2g)蒜(1瓣)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔炒杏鮑...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料白玉菇(適量)胡蘿蔔(適量)輔料辣椒(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白玉菇炒胡蘿蔔的做法步驟1、白玉菇洗淨掰兩瓣。2、胡蘿蔔切絲辣椒切條。3、起鍋熱油下姜...
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發表於:2024-01-07
“非常喜歡胡蘿蔔,這既源於胡蘿蔔有著小人蔘的美譽,也源於胡蘿蔔的顏色。無論什麼食材組合,有了胡蘿蔔的參與,菜品的營養更加豐富,而且菜品的看相也有很大提升。就如這道胡蘿蔔平菇炒雞蛋。...
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發表於:2023-12-29
“杏鮑菇、胡蘿蔔都是既大眾又利好的食材,也深得家人喜歡。因此,經常買回家搭配其他食材做美味。這次,將兩種食材組合素炒,非常健康又美味的一道家常菜。”食材明細主料杏鮑菇(300g)胡蘿蔔(25...
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發表於:2019-12-29
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料牛肉:一小塊胡蘿蔔:半根平菇:十朵香菜:一小把輔料鹽:適量糖:適量老抽:適量生抽:適量澱粉:適量黑胡椒粉:適量料酒:適量蔥:適量姜:適...
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發表於:2020-05-18
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘美味小平菇炒胡蘿蔔,小平菇就是我們常說的小香菇,經常用來打蛋湯的,也是十分的好吃得哦,大家經常吃這個小平菇也是十分的...
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發表於:2024-01-03
“胡蘿蔔可養肝明目,增強免疫力,其營養非常豐富。金針菇可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病。食用金針菇具有抵抗疲勞、抗菌消炎的作用。這兩種食材在一起搭配營養更豐富,對於防春...
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發表於:2024-01-04
“金針菇:1、促進智力發育。金針菇氨基酸含量高,對促進智力發育、增強智力發育、增強記憶力有裨益,是兒童保健增智、老年人延年益壽、成年人增強記憶力的必須品,在多國家譽為“益智菇”。2...
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發表於:2020-05-17
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘有什麼菜是把大蒜放進去又同時好吃美味的?這道家常大蒜平菇炒胡蘿蔔你一定不容錯過!這道菜的主材為大蒜、胡蘿蔔、平菇...
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發表於:2023-12-28
“平菇中所含的氨基酸比較高,氨基酸可以促進蛋白質的合成,可以增強抵抗力,改善記憶力。平菇中含有很多的粗纖維,纖維素可以保持腸內水分平衡,可以起到通便排毒的作用,對於便祕患者有很好的作...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料胡蘿蔔(適量)平菇(適量)洋蔥(適量)調料鹽(適量)蠔油(適量)水澱粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)平菇洋蔥炒胡蘿蔔的做法步驟1、食材:胡蘿蔔切薄片,洋蔥切小塊,平菇洗淨擠幹水份...
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發表於:2024-02-01
食材明細主料胡蘿蔔(一根)平菇(6兩)小青菜(半斤)輔料蠔油(30ml)鹽(兩小勺)雞精(小半勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒胡蘿蔔平菇的做法步驟1、所有主料洗淨,平菇焯水,瀝乾水份,胡蘿蔔擦絲,小青...
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發表於:2020-10-08
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔:1根平菇:200芹菜:150裡脊豬肉:150輔料油:適量鹽:適量生抽:適量具體步驟1.準備食材2.全部切絲3.先炒肉絲4.炒至變...
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發表於:2020-05-18
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘小平菇炒胡蘿蔔這是一道又美味又營養的家常菜,它的食材是平菇和胡蘿蔔,你還可以搭配一點豬肉或者是牛肉,這樣搭配起來的...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料平菇(適量)胡蘿蔔(適量)豬肉餡(適量)木耳(適量)雞(適量)輔料蔥(適量)香油(適量)醬油(適量)味精(適量)鹽(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)平菇胡蘿蔔燙麵蒸餃的做法步驟1、看看原...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料平菇(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蒜苗(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔炒平菇的做法步驟1、平菇洗淨。2、胡蘿蔔切片,姜、蒜白切好。3、...
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發表於:2024-01-01
“微辣,鹹鮮適口,好吃下飯。”食材明細主料螺絲椒(一個)胡蘿蔔(適量)平菇(適量)輔料花生油(適量)蔥(適量)麻椒(適量)鹽(適量)雞精(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)螺絲椒胡蘿蔔炒平菇的做法...
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發表於:2024-01-02
“這道菜是快手菜,好吃又好看。適合小白和沒有廚藝基礎的人,簡單有又顏值的菜。孩子上學也經常做這個道菜帶飯,二次加熱也很好吃。胡蘿蔔口感微甜,炒的時候別炒過度了,口感有些脆。夏季多吃...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料胡蘿蔔(適量)幹香菇(適量)豬瘦肉(適量)輔料生薑(適量)大蒜頭(適量)小蔥(適量)味極鮮(適量)澱粉(適量)鹽(適量)雞精(適量)白糖(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔香菇炒肉的...