關於簡單家常菜青椒炒肥腸的知識

“肥腸其實就是豬大腸,有潤燥、補虛、止渴止血之功效。豬大腸性寒，味甘；有潤腸，去下焦風熱的作用。豬大腸屬於脂肪及膽固醇含量較高的內臟，熱量也不低，減肥期間不宜常吃。不過偶爾吃一次還...

準備時間:14分鐘　　　　烹飪時間:26分鐘主料肥腸：適量青椒：適量蔥：適量鹽：適量醬油：適量輔料具體步驟1.青椒切好2.蔥切好3.肥腸切小塊4.先蔥爆鍋，再炒青椒，再加肥腸...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅腸：1根青椒：3個輔料生抽：1小勺五香粉：1小勺食鹽：1小勺小蔥：1根蠔油：1小勺大蒜：3瓣具體步驟1.準備食材，青椒3個，小蔥，大蒜...

“味道鮮美。”食材明細主料肥腸（100g）包菜（200g）輔料青椒（3個）胡蘿蔔（50g）蒜片（1勺）調料鹽（適量）油（5勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）青椒肥腸炒包菜的做法步驟1、包菜和胡蘿蔔切好備用。2、油...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料肥腸：400青椒：3個紅蘿蔔：1根輔料幹辣椒：適量胡椒粉：適量蒜：適量花椒：適量姜：適量蔥：適量料酒：適量醬油：適量油鹽：適量小蔥：適...

“這是侄女最愛吃的一道菜，肥腸油膩加了青椒的清淡剛好互補，青椒本身不容易入味，加到肥腸裡面真的很好吃！！！大家都試試！”食材明細主料柿子椒（適量）肥腸（適量）輔料胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料酸筍：300滷肥腸：200輔料蔥：適量料酒：適量姜：適量鹽：適量生抽：適量蒜頭：適量辣椒：適量油：適量具體步驟1.酸筍泡過水切成片。...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鴨腸：適量青椒：1個輔料植物油：適量糖：適量具體步驟1.青椒切絲，鴨腸備好2.鍋中放油，放入青椒絲翻炒3.放入鴨腸，加點白糖，...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料肥腸：500青辣椒：3個輔料鹽：適量醬油：適量大蒜：適量白砂糖：適量料酒：適量姜：適量雞精：適量油：適量具體步驟1.肥腸是外面買滷...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料臘腸：150青椒：100輔料鹽：適量生抽：適量油：適量姜：適量五香粉：適量具體步驟1.臘腸切片，姜切絲，蒜子拍扁切碎。2.青椒拍扁斜...

“香辣的肥腸配上刀削麵，特別的有嚼頭。”食材明細主料刀削麵（100g）肥腸（50g）輔料青椒（3個）菜葉（50g）調料油（2勺）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）青椒肥腸炒麵的做法步驟1、炒鍋裡水燒開...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料臘腸：1根青椒：2個輔料鹽：適量花椒粉：適量油：適量生抽：適量具體步驟1.青椒清洗乾淨。2.撕成小塊。3.臘腸切成片。4.鍋中...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青椒：5個香腸：2根輔料油：適量蒜米：適量生抽：適量具體步驟1.準備好食材。2.香腸切斜片。3.青椒切成薄圈片。4.蒜米拍碎...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘家常炒青椒肥腸是用青椒和肥腸等兩種主要的原材料加工製作而成的，青椒不僅含有豐富的維生素，滿足人體所需的營養成分，而...

“青椒的鮮辣配上肥腸的香，味道特別不錯。”食材明細主料肥腸（50g）青椒（3個）冷飯（100g）輔料雞蛋（1個）萵筍丁（1勺）調料鹽（適量）油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒肥腸炒飯的做法步驟1、油熱...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料滷大腸：250青椒：1個輔料花椒粉：適量油：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.準備好滷大腸2.青椒切成小塊3.鍋中加入適量的油...

“出差回家了，嘴饞了，犒勞犒勞自己，來點解饞有有味的，於是想到了這道菜”食材明細主料肥腸（適量）青椒（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）小米椒（適量）花椒（適量）油（適量）大料（適量）鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）中辣...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬大腸：300青椒：200輔料花椒：適量鹽：適量醬油：適量白糖：適量油：適量料酒：適量具體步驟1.準備食材2.鍋燒熱倒油花椒爆鍋3....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料香腸：100青椒：300輔料油：適量雞精：適量鹽：適量醬油：適量蒜片：適量醋：適量具體步驟1.香腸切片2.青椒切塊3.坐鍋，放油，爆香蒜...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料香腸：350青椒：200輔料雞精：適量鹽：半勺具體步驟1.1.準備食材：青椒和自制香腸；2.2.香腸斜刀切薄片狀；3.3.青椒切小塊狀；4....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘大腸在菜品中不算是經常吃到的食物，因為味道有點腥所以很多人比較排斥，這道家常炒青椒肥腸，用家常的處理手法來烹飪大腸...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料熟肥腸：400輔料油：適量鹽：適量青辣椒：適量雞粉：適量大蒜：4瓣具體步驟1.肥腸買回來切成小段，去掉中間的肥膏2.青辣椒洗淨...

“青椒的辣味完美地融入肥腸中，菜品美味，可以直接食用，也可以作為拌麵或者炒飯的配料。”食材明細主料肥腸（1000g）輔料青椒絲（500g）豆瓣醬（2勺）調料生薑絲（2勺）蒜片（2勺）蔥段（2勺）菜籽油（3勺）微辣（口味）炒...

食材明細主料肥腸（1000g）酸菜（適量）青椒（2個）輔料薑絲（適量）蔥（2片）調料油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）料酒（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）小蘇打（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒肥...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬大腸：一斤輔料糖：適量生抽：適量蒜：適量尖椒：2個蔥：適量澱粉：適量具體步驟1.青椒兩個切段。2.肥腸洗淨切段。用水把大...