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發表於:2024-02-27
“首先謝謝美食天下給了這麼好的機會讓我嚐到了味道這麼好的粥米,今天給媽媽送去的時候媽媽一直問這粥用糯米了嗎?呵呵還真沒用,而且做法非常簡單哦!收到米時間不短了,琢磨著做道粥火鍋,可是...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料糯米(500g)蜜棗(200g)輔料荷葉(6個)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)荷葉粽子的做法步驟1、糯米泡好,蜜棗和荷葉洗淨。2、新鮮荷葉。3、採摘的新鮮荷葉。去蒂。4、分割成多片。5...
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發表於:2018-04-04
一說到荷葉,大家可能最先想到荷葉是一種觀賞性的植物。其實,荷葉不僅好看,還具有非常好的食用價值。那麼,荷葉有哪些作用呢?想知道答案的朋友們,趕緊進來,跟著小編一起來看看荷葉的相關知識,並...
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發表於:2023-12-30
“今天給大家推薦這道荷葉銀耳蓮子綠豆湯,自己在家做五塊錢就能煮一大鍋,真的是實惠又營養,消暑又解渴,家裡老人和小孩都非常愛喝。做法十分簡單,保證你一看就會,而且夏天喝它,比吃那些大魚大...
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發表於:2024-02-24
“荷葉含有蓮鹼、原荷葉鹼和荷葉鹼、等多種生物鹼及維生素C、多糖。有清熱解毒、涼血、止血的作用。荷葉還清熱解暑,有降血壓的作用,同時還是減肥的良藥。蓮子補脾止瀉,益腎澀精,養心安神,...
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發表於:2024-01-09
“荷葉性平,具有清熱、解暑、減肥等功效,這款冰糖荷葉粥我用的是幹荷葉,雖然沒有當年荷葉熬粥鮮,但也是非常的清香,現正是有新鮮荷葉的時候,不坊來泡茶、煮粥。”食材明細主料粳米(50g)糯米(50g...
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發表於:2024-02-26
“立秋,漫漫長夏總算盼到了尾聲。但剛立秋空氣的溼度還很大,不但感覺不到秋涼,反而到處都是悶熱潮溼的感覺。所以在夏秋高溫時節,熬煮一鍋濃稠清香的荷葉粥,配上清嫩去火的新鮮蓮子,清香綿糯...
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發表於:2024-02-26
“昨天去郊外玩了一天,竟然看到了荷塘,雖然這時候是殘荷,但是荷葉的清香依然吸引著我,順便摘了幾片荷葉回來,想著用荷葉來做各種美食,最愛的首選荷葉粥了,那縷縷的清香沁入心脾,讓人心曠神怡~~...
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發表於:2020-02-16
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料蓮子:2小把輔料泰國香米:1杯具體步驟1.蓮子抓了2小把;泰國香米1杯;冰糖適量。蓮子至少用冷水泡個半天左右,比較容易煮...
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發表於:2024-02-27
“在這裡學了好多,今天也試試!”食材明細主料米(適量)水(適量)輔料肉末(少許)荷葉(一張)配料薑片(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)荷葉瘦肉粥的做法步驟1、1.將適量米淘洗乾淨並浸泡2...
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發表於:2024-02-27
“夏季強烈推薦大家喝荷葉粥,尤其是用新鮮的荷葉煮的粥,帶著股清香味,非常的好喝,如果當地有賣荷葉的地方,千萬不可錯過,新鮮的荷葉和幹荷葉煮出來的粥味道絕對不會一樣,這次我買的荷葉是在護...
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發表於:2024-01-11
食材明細主料魔芋(適量)木瓜(適量)葛根(適量)薏仁(適量)輔料荷葉粉(適量)麥纖(適量)檸檬粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魔芋荷葉粥的做法步驟1、將葛根、木瓜等洗淨後備用,薏仁提前浸泡1個...
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發表於:2024-02-23
“北京已經正式入伏,整天那個悶哦,好朋友送來蓮葉蓮蓬蓮花,家裡還有宣威火腿一塊,於是就有了這道荷葉蓮子火腿飯,再配上荷葉荷花茶,消食解膩、祛暑利溼、升發清陽、涼血止血...哈哈,再往下說...
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發表於:2024-01-05
“荷葉是中國傳統藥膳中常用的食材,顏色青綠、氣味芬芳,可如菜餚、可煮粥、也是一種藥材,荷葉中含有荷葉鹼,用荷葉和粳米簡單的熬煮,只要堅持,就可以越喝越瘦。”食材明細主料粳米(50克)輔料荷...
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發表於:2020-01-20
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蓮子:30芡實米:30糯米:60荷葉:50白砂糖:10輔料具體步驟1.將蓮子、芡實、糯米洗淨,荷葉洗淨分卷紮成3-4小卷;2.把全部用料放...
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發表於:2023-12-26
“在炎熱的夏季,大家可以常飲用荷葉製成的荷葉茶,其中的荷葉鹼中,含有多種有效的化脂生物鹼,能有效分解體內的脂肪,並且促使其快速的排出體外。荷葉鹼能夠密佈人體腸壁上,形成一層脂肪隔離膜...
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發表於:2024-01-05
“今天早餐是荷葉粥。很喜歡荷葉淡淡清香。熬煮的時候屋子裡都可以聞到清香味道。吃起來就更美味了。😁”食材明細主料荷葉(1張)大米(100g)輔料冰糖(6顆)蓮子(20g)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普...
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發表於:2024-02-26
“荷葉:具有降血脂、降膽固醇、減肥的作用。綠豆:性味甘涼,有清熱解毒之功。百合:潤肺止咳,清心安神,清熱解毒,涼血止血的作用。這幾天內熱厲害,口腔潰瘍發了,煮碗“荷葉綠豆粥”吃,降降火氣吧。...
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發表於:2024-01-27
食材明細主料荷葉(適量)水髮香菇(適量)雞胸脯(適量)大米(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)雞精(適量)小蔥(適量)鹹鮮(口味)煨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)消暑荷葉粥的做法步驟1、把米洗淨,加入事先煮好的荷葉水!煮荷...
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發表於:2020-01-18
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料荷葉:100蓮子:200輔料蜂蜜:適量具體步驟1.荷葉先洗乾淨,泡水,這個水等等有用的哦,荷葉我中午就洗乾淨泡在大碗裡了。2.將...
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發表於:2024-03-01
“荷葉可是個好東西哦~中藥究結果表明,荷葉有降血脂作用。荷葉鹼是荷葉中提取的生物鹼,荷葉鹼可擴張血管,清熱解暑,有降血壓的作用,同時還是減肥的良藥。有資料報道,荷葉中的生物鹼有降血脂...
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發表於:2024-02-29
“端午將至,週末自己一口氣包了六十多個臺式鮮肉粽子,醃好的肉還剩餘了一小碗,想著再做點什麼給用掉,正好瞥到了這包荷葉,就以它替代葦葉,來包個荷葉粽吧。”食材明細主料幹荷葉(適量)豬後腿肉...
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發表於:2024-03-01
“荷葉,是一種具有藥用價值的材料。製作美食,具有清熱解毒、辛涼祛暑、止渴生津、開胃消食等特殊功效。使用時,用新鮮的荷葉最理想。荷葉採摘回來,要儘快使用,如變色變質就絕不能再使用了。...
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發表於:2024-03-01
“荷葉含有蓮鹼(Roemerine)、原荷葉鹼(Pronuciferine)和荷葉鹼(Nuciferine)等多種生物鹼及維生素C。有清熱解毒、涼血、止血的作用。荷葉體瘦氣血虛弱者慎服。荷葉食療作用:荷葉味苦辛微澀、...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料粳米(適量)綠豆(適量)燕麥(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥荷葉粥的做法步驟1、所備雜糧。2、放鍋內清洗一遍。3、荷葉放在鍋內最上面。按煮飯鍵。4、煮熟...