關於青豆火腿燴肉怎麼做的知識

“1、青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用；2、青豆中富含皁角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分，對前列腺癌、面板癌、腸癌、食道癌等...

“下面介紹的是今天為了慰勞自己而特別嘗試做的蔥香豬肉火腿燴掛麵。因為某人說吃我做的醬油炒麵和醬油炒飯吃膩了，所以我突發奇想，看可不可以像煮義大利麵那樣煮掛麵，(⊙_⊙)想不到味道...

“簡單快捷家常菜.”食材明細主料火腿腸（1根）青豆（250克）輔料味精（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒青豆的做法步驟1、火腿腸剝去外皮切粒,青豆洗淨.2、鍋內放少...

“食材簡單，美味誘人。”食材明細主料土豆（一個）青椒（一個）火腿腸（兩個）蔥（適量）姜（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）植物油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆青椒炒火腿的做法步驟1、火腿腸切菱...

食材明細主料土豆（1個）青椒（1個）火腿腸（半根）雞蛋（2個）輔料蔥（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆青椒火腿餅的做法步驟1、土豆、青椒、火腿腸切絲，蔥蒜切碎...

“今天買山芋梗的時候那家的老奶奶就剩一點菊花葉要了，說要賣給我回家，我想我今天喝稀飯。沒法做湯呀，後來我說買了吧，放冰箱，正好可以放在豆腐裡面”食材明細主料豆腐（兩塊）輔料菊花葉（少許）火...

食材明細主料土豆（1個）青椒（半個）火腿腸（1根）輔料大蒜（2瓣）調料生抽（1勺）老抽（1勺）蠔油（1勺）鹽（適量）糖（1小勺）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒火腿土豆片的做法步驟1、土豆去皮切片，蒜切...

“下飯，陪面，蓋澆均可。”食材明細主料雞丁（50g）輔料青豆（50g）胡蘿蔔丁（20g）玉米粒（30g）萵筍丁（20g）咖哩（2塊）鹹鮮（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）咖哩雞肉燴青豆的做法步驟1、所有菜和雞肉切丁備用。2...

“綠色的青豆、黃色玉米粒、紅色火腿，顏色特別鮮豔，搭配在一起好看又好吃，我家寶貝超愛吃”食材明細主料青豆（適量）玉米粒（適量）火腿腸（3根）輔料植物油（適量）姜（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆腐含有大量的蛋白質，青豆富含多種維生素，葷素搭配讓營養更均衡，鮮嫩的豆腐搭配爽口的青豆，Q彈的火腿，這幾種食材經過烹...

食材明細主料冬瓜（740克）王中王火腿腸（2根）蔥（適量）小米椒圈（適量）姜（適量）蒜末（適量）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）生抽（1勺）黃豆醬（1勺）澱粉（1勺）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）冬瓜燴火腿的做法步驟1、冬...

“朋友送了兩小塊金華火腿，今天中午決定先嚐嘗。相對於宣威火腿，它的風味更特殊些，越吃越香。”食材明細主料火腿（200克）土豆（1個）青椒（1個）胡蘿蔔（1個）輔料姜（1小個）蒜頭（1個）蔥白（2根）紅辣椒（1個）鹹鮮（口...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘青豆火腿燴豆腐是我們家經常做的一道菜，青豆味道好，而且對健康有益，青豆不僅有保持血管彈性的作用、還能防止脂肪肝形成...

“簡單，清淡，營養。”食材明細主料青菜（適量）火腿（1個）豆腐（1塊）輔料鹽（適量）水澱粉（適量）亞麻籽油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜火腿豆腐湯的做法步驟1、青菜和火腿2、豆腐切成小塊下...

“為了身材而吃的一道菜。”食材明細主料豆腐（300克）茼蒿杆（100克）火腿（80克）食用油（2湯匙）蒜（1瓣）食鹽（1.5克）雞精（1克）輔料杭椒（2根）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿茼蒿燴豆腐的做法步驟1、茼...

“豆腐為補益清熱養生食品，常食可補中益氣、清熱潤燥，對骨骼的生長髮育也頗為有益，兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。青菜為含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，成年人如果每天吃50...

“一道小朋友愛吃的菜。”食材明細主料青瓜（適量）雞肉火腿腸（適量）輔料姜（適量）油（適量）鹽（適量）蔥花（適量）生抽（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞肉火腿炒青瓜的做法步驟1、青瓜切片，...

“二十好幾，突然覺得要好好愛自己，早點起來買點菜，挑菜，摘菜，做菜，切菜。學會做菜，學會享受生活，學會愛我所愛。番外:大學四年都在湖南，所以口味偏重。以後打造小花美食。嘻嘻”食材明細主料青...

食材明細主料土豆（1個）輔料青椒（2個）火腿（2根）蒜（3瓣）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（1勺）澱粉（1勺）糖（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒火腿炒土豆的做法步驟1、土豆青椒火腿切丁蒜切末。2...

食材明細主料生火腿（100g）薩拉米香腸（100g）短粒米（250g）洋蔥（100g）輔料牛奶（20g）奶油乳酪（50g）帕馬森乾酪（20g）紅花（5g）橄欖油（10g）鹽（5g）奶香（口味）燴（工藝）一小時（耗時）高階（難度）生火腿燴飯的做法步驟1、配料：生...

“豆類含有豐富的蛋白質和鈣，用青豆和豆腐兩種為主要食材，再配以火腿，不僅能提供視覺和味覺享受，還能供給豐富的營養，特別適合老人和小孩食用。”食材明細主料嫩豆腐（300g）青豆（100g）火腿（25g）輔...

“這是一道小朋友喜歡吃的家常小菜，獻給今天來我家做客的小朋友，青豆火腿，紅紅綠綠的，小朋友很喜歡！”食材明細主料青豆（250克）肉粒多火腿（1根）輔料鹽（少許）雞精（少許）食用油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘青豆火腿燴豆腐是一道常見的家常美味，這道菜做起來非常方便，簡單的食材的簡單搭配卻烹飪出了美味。我是非常喜歡吃這道...

食材明細主料火腿腸（適量）土豆（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿青椒土豆絲的做法步驟1、土豆切絲沖洗一下。2、青椒切絲、火腿腸切片。3、鍋內熱油...

“最近常常買豆腐來吃，以前偏愛老豆腐（北豆腐），做麻婆豆腐，魚香豆腐，鍋塌豆腐、豆腐丸子.....現在偏愛嫩豆腐（南豆腐），做一道清淡的豆腐羹，感覺也是不錯的。”食材明細主料嫩豆腐（半塊）小白菜（2顆）火...