關於創意營養窩頭的家常做法的知識

“一菜兩用，芹菜莖用來炒，葉子絞碎做了窩頭”食材明細主料玉米麵（適量）麵粉（適量）鹽（適量）泡打粉（適量）豬肉餡（適量）雞蛋（1個）芹菜葉（適量）輔料植物油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）創意營養窩...

“創意吉祥如意卷饅頭是用蔬菜粉和麵，六種顏色層次分明、口感柔軟膨鬆、造型美觀。”食材明細主料麵粉（適量）蔬菜粉（適量）酵母（適量）溫水（適量）輔料白糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高階（難度）創...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米麵：500麵粉：200輔料鹽：1勺奶粉：適量膨鬆劑：20具體步驟1.把所有材料都到在盆子裡2.用溫水和麵3.將麵粉捏成窩頭形狀或...

“了做饅頭剩的豆，又打成汁做的窩頭.步驟又詳細地說一遍。”食材明細主料玉米麵（適量）輔料紅豆（適量）黑小豆（適量）白麵（適量）花豆（適量）綠豆（適量）青豆（適量）小蘇打（適量）其他（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（...

“關於五穀雜糧，前面我們講了蕎麥，今天我們來說說高粱。有朋友問我，高粱屬於粗糧還是細糧，對於這個問題，我簡單的給大家解釋一下，由於區域不同，在我國主食方面，南方主要吃水稻，北方主要以小麥為...

“今天的主食窩窩頭，是用做豆腐剩下的豆渣，加上小米麵和少許麵粉做成的，比起一般的窩窩頭來說，口感還是比較細膩的，還有著豆香的味道，很不錯哦~”食材明細主料豆渣（300克）小米麵（200克）麵粉（100克...

食材明細主料黑麥全麥麵粉（適量）長豆角（300g）黑木耳（適量）豬肉（100g）輔料蔥花（適量）調料蠔油（1勺）白胡椒粉（適量）孜然粉（適量）鹽（適量）酵母粉（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家庭版窩窩頭的做法步...

食材明細主料紅芋面（200克）輔料清水（200克）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅芋面窩窩頭的做法步驟1、準備紅芋麵粉200克...2、加入200克的清水揉成麵糰，水的比例可自己掌握軟硬程度,因為...

“紫薯非常有營養，具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白質，包括18種氨基酸，易被人體消化和吸收，其中包括維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種礦物元素，內含有大量藥用價值高的花青素，花...

“玉米長老了，煮著吃太硬，嚼不動，怎麼辦？我教您一個好辦法，讓老玉米重獲新生，讓孩子愛上吃粗糧。集合了好幾種營養，粗細搭配，簡單易學。適合老人，孩子，還有忙碌的上班族。可以多做一些，放在冰箱裡...

“每次吃窩窩頭，都能想起那首歌，要帶有哭腔的、深情的唱一句，手裡捧著窩窩頭，菜裡沒有一滴油……真的要感謝國家，感謝共產黨，讓我們過上了這麼好的生活。經常做點窩窩頭，憶苦思甜一下吧。”食...

“饅頭是中國特色傳統麵食之一。是一種以小麥為主要原料發酵蒸制的食品，隨著生活水平的提高，人們更加重主食的保健效能、營養強化、以天然原料為主、做法多元化。創意雙色饅頭以天然原料...

“多吃粗糧，身體棒棒!”食材明細主料紅薯泥（110g）玉米粉（200g）奶粉（25g）白砂糖（20g）輔料開水（30g）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯窩窩頭的做法步驟1、紅薯泥110克加奶粉一小包(25克)，白砂糖...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘爺爺奶奶輩兒的說起榆錢都特別熟悉，它曾經是農戶家裡的主要食物之一，今天見得已經比較少了，但是在有點兒厭煩了餐餐肉食...

“在艱苦的歲月裡窩頭就是美食，現在餐桌上已經很少見到它的身影，只有老年人為了健康會去做來吃，成了養生食品。其實，偶爾吃一次還是不錯的，玉米的香味在口腔中縈繞。。。。。”食材明細主料...

“因為小孩牛奶過敏，於是放的是水，味道一樣棒棒噠!軟糯香甜。”食材明細主料玉米粉（200g）糯米粉（100g）輔料白砂糖（40g）開水（180g）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米窩窩頭的做法步驟1、大碗...

“很喜歡用黑米做美食，它的營養價值很高，特別適合我們女人食用，最簡單的方法就是煮粥喝，用豆漿機打米糊，很喜歡原汁原味的喝，覺得很好喝，昨天用豆漿機打的黑米糊，放了些黑芝麻，花生，喝起來更香了...

“窩頭是我家經常吃的一類主食！每天早上一碗配方雜糧米糊，炒上一盤有肉、有蔬菜的小炒，吃上一個窩頭，既養生又營養！窩頭直接用細玉米麵做很硬很糙，我家的做法是再配上一份黃豆和黑豆打成的豆...

“麵食饅頭作為人們流傳已久的主食做法數不勝數，這款創意饅頭是用兩種顏色面搭配(粉色與白色)疊加捲制而成，並添加了漂亮的粉色梅花點綴，造型可愛、細膩暄軟、老少皆宜、兒童的最愛。”食...

“窩窩頭源自宮廷，是達官顯貴最愛的糕點，現在生活水平好了，偶爾吃點粗糧也不失是一件好事”食材明細主料玉米麵（若干）純奶（半袋）奶粉（二勺）輔料糖（適量）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）窩窩頭的...

一天之計在於晨，可見早飯的重要性，許多人常常不吃早餐傷了胃，後悔莫及。早餐真的非常重要哦，大家可別為了節省時間不吃早餐。今天我會為大家介紹怎麼去配營養的早餐。你們要答應我，一定要按...

食材明細主料瘦肉（120克）青瓜（半根）胡蘿蔔（8片）雞蛋（2只）輔料鹽（2克）雞精（2克）生抽（半勺）胡椒粉（2克）生粉（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常營養小炒的做法步驟1、瘦肉切片，加生抽、胡椒粉、生粉...

“一直想要簡單的粥變的更營養更美味些，因此想到了這個滋補粥，原料和搭配都是我自己在廚房裡面隨意搭配的～口感細滑，相信小孩子也會很喜歡呢！大家可以試試看，嘻嘻”食材明細主料燕窩（5克）大米（1...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白麵：50玉米麵：250紅棗：100輔料冰糖：50葡萄乾：適量具體步驟1.紅棗去核，切粒2.放冰糖放水一起煮開3.玉米麵備好4.紅棗煮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料玉米麵粉：400黃豆麵粉：100輔料小蘇打：2熱水：300具體步驟1.小蘇打用熱水融解，2.加入玉米麵粉和黃豆麵粉，3.?用筷子攪拌...