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發表於:2024-01-02
“去年,當鮑叔拍著肚皮,發現自己迫切需要減肥時,也曾一度拋棄了午餐外賣的大魚大肉,清心寡慾吃起了輕食。起初龍利魚、雞胸肉的輪番上陣還覺得這並不是很難接受嘛!結果連著四個月下來嘴裡未...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料蟹棒(適量)海苔(適量)生菜葉(適量)春捲皮(適量)香蔥(適量)沙拉醬(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蟹棒海苔沙拉卷的做法步驟1、備食材待用,2、鍋中水開,放入蟹棒稍...
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發表於:2020-07-03
準備時間:6分鐘    烹飪時間:36分鐘螃蟹肉沙拉是一種非常鮮美的一種沙拉制品,而且它其中所含的營養物質非常的豐富,有有不飽和脂肪酸,以及蛋白質和其他的,微...
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發表於:2020-01-23
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料小青花菜(西蘭花):1個切碎的香菜(芫荽):1湯匙柳橙:1個荸薺(馬蹄):2個輔料橄欖油:2湯匙蘋果醋:1茶匙小紅洋蔥:1/2個磨碎的黑胡椒:1/4...
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發表於:2018-06-14
蟹柳源自日本,正式名稱叫魚肉糕,魚肉糕的紅白兩種顏色是日本人用於喜慶之事非常吉利的組合。現在有很多小孩子都愛吃蟹柳,不單單是因為肉質鮮嫩美味,剝著吃的時候感覺也很有意思。那麼蟹柳...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料米飯(適量)輔料蛋皮(適量)胡蘿蔔(適量)蟹肉棒(適量)肉鬆(適量)黃瓜(適量)紫菜(適量)配料蘋果醋(適量)清淡(口味)技巧(工藝)一小時(耗時)高階(難度)蟹肉棒沙拉醬壽司的做法步驟1、以一斤米為例,稱好...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料巴沙魚(一條)生菜(幾片)聖女果(幾個)雞蛋(一個)輔料大蒜(2片)胡椒粉(少許)調料鹽(少許)黃油(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)法式魚柳沙拉的做法步驟1、成品圖來一張!簡單操作,減肥菜...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料帝王蟹足(適量)輔料沙拉醬(適量)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)帝王蟹沙拉醬的做法步驟1、常溫解凍帝王蟹2、腿在關節處剪下來。3、要最長這段。4、剪下來的長腿。5、那上...
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發表於:2020-02-27
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蟹柳:三根生菜葉:兩片白煮蛋:一隻洋蔥:半個西蘭花:半小顆清水欖:5顆輔料千島醬:少量具體步驟1.蟹柳三根切段、西蘭花掰成小...
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發表於:2024-02-01
“沙拉,不建議作為主食,無論多麼營養健康瘦身,畢竟是涼的,一頓飯,全吃涼食,對胃不好。本人也認為,和主食相輔相成,更美味呢!女人,一定要對自己負責,無論現在痛苦抑或幸福時,別指望別人心疼你,要自己...
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發表於:2020-02-10
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蟹味棒8條:適量火龍果1個:適量蘋果1個:適量奇異果1個:適量多力沙拉110公克:適量山葵1包:適量輔料具體步驟1.蟹味棒切半,火龍...
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發表於:2024-02-05
“網購了一隻帝王蟹,過一下嘴癮,也好用它變化著做幾個新菜啊,哈哈!很鮮甜的蟹,用它做了幾個不同型別的菜,敬請期待啊!”食材明細主料帝王蟹(500g)水蘿蔔(100g)紫甘藍(100g)細砂糖(適量)鹽(適量)紅醋(適量...
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發表於:2024-02-23
“牛油果堪稱水果中女王,因其豐富的纖維含量和營養成分,不僅有助於美膚,還幫助消化系統以及降低膽固醇含量,在國外非常盛行用牛油果做的各種料理,今天JuJu給大家介紹用其中一道人人都能做出...
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發表於:2024-01-11
“用蟹柳、球生菜、白玉菇拌的沙拉,只是裝在了梅森杯裡!”食材明細主料球生菜(200g)白玉菇(100g)蟹柳(10根)輔料日式沙拉汁(25ml)檸檬沙拉汁(4勺)檸檬片(1片)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蟹柳生...
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發表於:2019-11-27
準備時間:無    烹飪時間:16分鐘主料蟹柳:四條青瓜:一條胡蘿蔔:半條新鮮的甜玉米粒:若干生菜:一個輔料壽司甜醋(白醋也行):二勺(一勺)沙拉醬(原味):隨意麻油:一勺具體步...
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發表於:2020-01-31
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料去骨:適量輔料土豆沙拉:適量具體步驟1.)?將雞肉洗淨,切成都市/2英尺厚、1英尺寬的條。2.3.?將土豆碎片與麵包屑,適量鹽和...
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發表於:2020-12-19
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘帝王蟹沙拉是一道家常菜,這裡所說的沙拉並非是西方國家流行的水果沙拉,帝王蟹一般都是涼性的,所以這個沙拉需要用的是...
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發表於:2024-02-26
“黃瓜柳橙沙拉ーー【傳統的沙拉】新鮮嚐【雙色沙拉】柳橙的酸甜味配上黃瓜,掩住了黃瓜的青涉味,再加上橄欖油沙拉醬,清爽果香味的“雙色沙拉”。”食材明細主料黃瓜(適量)柳橙(適量)輔料...
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發表於:2024-01-08
“鰻魚被稱為“可以吃的化妝品”,富含的蛋白質、維生素、膠原蛋白也更能滿足人體的營養需求,尤其是愛美的女性。今天的這款沙拉,配色鮮豔養眼,食材營養均衡,不僅是味覺的和視覺的浪漫享受,更...
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發表於:2024-02-25
“喜歡料理嗎,現在有機會在夏天快要來的時候坐上一道自己喜歡的沙拉呢!我是一個喜歡生活的人。那麼我來教大家一個簡單好吃的日式沙拉把*蟹籽沙拉材料:黃瓜蟹足棒蛋黃醬魚籽哈哈材料很簡...
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發表於:2024-02-10
“牛油果裡有大多一般水果有的維生素和微量元素(A,C,E,B族,鉀鈣鎂等)但是,我們吃牛油果最主要是因為,它含有大量豐富各種的單元不飽和脂肪酸,它可以替代飽和脂肪酸,降低膽固醇水平,提高...
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發表於:2018-06-28
有一種食物,我們吃火鍋的時候都會吃到,誘人的粉紅色加上鬆軟可口的味道,讓人不禁吃了一口又一口,它就是蟹柳了。蟹柳不但聞起來香,吃起來更香,所以大多數人都愛吃。除了涮鍋以外蟹柳怎麼做好...
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發表於:2024-01-13
“夏日的午後醒來,悠哉悠哉,來一發沙拉吧。人生當如是,難得享受時光緩緩。”食材明細主料聖女果(幾個)蟹肉(100g)生菜(一顆)青瓜(少許)西蘭花(少許)火龍果(半個)輔料丘比沙拉醬(兩大勺)油(適量)鹽(適量)清淡...
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發表於:2023-12-30
“蟹筍沙拉蘆美味,快手,涼拌萊。蟹棒,屬於魚糜類產品(又叫做海洋仿生食品)。以各種海水魚魚糜為原料,經過一系列加工製成的一種高蛋白,低脂肪,營養結構合理,安全健康的一類深加工海洋食品,這種產...
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發表於:2024-02-24
“爽口鮮甜”食材明細主料日式蟹柳(6條)青瓜(1個)輔料千島沙拉醬(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)蟹柳千島沙拉的做法步驟1、急凍蟹柳解凍2、青瓜洗淨,去子,切小件3、把青瓜略煮三分...