關於營養肉鬆無新增的家常做法的知識

“兒子喜歡吃肉鬆，外面買的肉鬆聞著很香，但絕對不是正經的肉香，各種的新增劑，想著都害怕，其實自己做起來也很容易的，看到下面的步驟，誰都可以做出美味的肉鬆來。”食材明細主料裡脊肉（1000克）橄...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:16分鐘各位寶媽們注意了，今天這道營養美味零新增牛肉鬆就是為寶媽們準備的。因為媽媽們都太辛苦，既要照顧孩子，一邊還擔心寶貝...

“還記得85度C的肉粉鬆事件嗎？肉鬆麵包用的不是肉鬆而是肉粉鬆！什麼是肉粉鬆？孤陋寡聞的我表示第一次聽說這個詞，特意百度了一下：肉粉鬆是由豌豆粉+肉粉製作而成。唉，這年頭還有什麼是真的呢...

“三文魚含有豐富的歐米伽3，還有dha，對寶寶腦部發育很有好處，而且刺少，也適合小寶寶哦！平時加到輔食裡，既方便又營養。”食材明細主料三文魚肉（100克）輔料鮮橙汁（3-4滴）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時...

“從今年4月份迷上烘焙到現在，一直很想入手一款麵包機，形形色色的麵包機品牌太多，有些挑花眼，一直沒入手！一收到這款東菱DL—T13麵包機，我就被驚豔到了。果然是“全智賢”，單獨看外形就被深深...

食材明細主料豬瘦肉（500）蔥（1根）八角（1粒）姜（2片）輔料米酒（一湯匙）鹽（適量）生抽（1勺）老抽（2勺）魚露（1勺）食用油（2湯匙）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）原味肉鬆的做法步驟1、豬肉去筋膜，洗淨切塊。2、將豬...

“女兒小時候加輔食時吃的肉鬆一直是買的，想想進口的總歸放心些，一罐沒吃幾天就完了，現在自己會做後就不再買了，有時看到超市和網上賣的肉鬆，一份的價格，按照我們用裡脊肉來做的話，成本都不夠...

“五一勞動節，勞動最光榮！小長假做了肉鬆，沒有用雞精，鹽糖也減量，做出來是那種很自然的鮮美，給孩子夾在麵包、蛋糕裡，或者拌在白粥裡，都是極好的~因為零新增，要儘快吃完哦！”食材明細主料鮮裡脊...

“蔥，姜，料酒，油，醬，豬裡脊或者後腿全瘦肉”食材明細主料豬裡脊（500）輔料油（適量）醬油（10m l）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）無新增寶寶牌肉鬆的做法步驟1、先買豬裡脊或者後腿肉，過一次水，然後...

準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:2小時無新增五香肉鬆，肉鬆是我們做菜的一項算是比較常用的配料吧，在西式餐點和壽司的製作中需要一些。但是有沒有覺得，市面上...

食材明細主料牛肉（一斤）姜（適量）花椒（適量）八角（適量）鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）輔料清水（適量）原味（口味）炒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）無新增牛肉鬆的做法步驟1、牛肉浸泡洗淨切3-4cm左右的塊2、將所用...

豬肉鬆是一種近年來廣泛出現在大眾視野的小食，用來佐粥、點綴甜品綿軟香酥，做嬰兒輔食方便快捷又營養健康。閒暇間做出一大碗分裝好，匆忙時便可豐富你的餐桌，飽腹之餘令你齒頰生香，趕快來試...

“總的來說，做的不是很成功。炒到最後，手痠死了。送了一點給小姑的孩子吃，小傢伙一天之內全部解決完。”食材明細主料精豬肉（適量）鴨胸肉（適量）輔料八角（適量）生薑（適量）十三香（適量）鹽（適量）五香（口味...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘如今想要吃到健康營養又美味可口的小吃只有自己動手製作，一道製作方法簡單易學的家常小吃自制無新增兒童肉鬆備受兒童...

“蝦的營養無需置疑，雞精粉是我們做菜常用到的一種調理，總覺得新增很多東西，平時也不敢放多，現在好啦，有好動西來代替咯，那就是今天來分享的蝦精，用法和雞精一樣，讓我們的美食更有誘惑力”食材...

“大家好~我是肉肉廚！！肉鬆我平常都很喜歡吃！！但外面的肉鬆良莠不齊，有些甚至都不是肉！所以平常也不敢吃多，今天肉肉廚教大家在家裡也可以自制肉鬆了，安全，健康，無新增。適合老人小孩吃。希望大...

食材明細主料黑山豬肉（500g）輔料雞蛋（1個）胡椒粉（適量）蠔油（2勺）鹽（2勺）澱粉（100g）蔥（6顆）水（300ml）黑椒粉（適量）醬油（5勺）麵粉（50g）姜（1個）五香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）無新增午餐肉的做法步驟1、買好的...

“一款很健康的酸奶，只要一口電飯鍋就可以做哦。而且食材很好找，只要操作得當就可以實現在家自制酸奶。準備好了嗎？快來試試吧～1、純牛奶要蛋白質含量高的，每一百克含蛋白質3.0的即可。2、...

“肉鬆給寶寶吃也很好，現在市售的兒童肉鬆貴是一方面，另外一方面也實在是讓人不是很放心。我給我家澤澤買過一罐，不喜歡不吃。我做這個一口接一口吃，小傢伙真是給面子！！以前也做過肉鬆，拿炒鍋...

“想做肉鬆麵包，發現肉鬆沒了；想做壽司，肉鬆沒了；小妮子想肉鬆配稀飯，還是沒肉鬆。想要的時候偏偏斷貨了，看樣子還是得常備著，本想去超市買上一些，想想，好的肉鬆也要90來塊一斤，真不便宜，況且新增...

“玫瑰醬跟我結緣於和我的婚禮當天，老公浪漫的給我買了一大束玫瑰手捧花，可是第二天就有點打蔫了，我覺得要是這樣扔了那豈不是可惜了，後來在網上查到有玫瑰醬，自己就動起手做，吃了兩年多，現在...

“家有二寶，大寶10歲，小寶10個月，都是長身體長智力的大好階段，為了讓我家二寶聰明又健康，我們全家總是變著法子給寶貝們新增各種美味又營養的美食，但是現在外面出售的食品不是有新增劑就是有...

“家裡小妞和她爸爸都愛吃油條，外面買的我總覺得有一股難聞的味道，所以自己做的沒有新增更健康哦”食材明細主料麵粉（適量）雞蛋（一個）輔料安琪（適量）油（適量）鹽（適量）牛奶（一盒）五香（口味）炸（工藝）數小時...

食材明細主料草莓（2000克）輔料白糖（500克）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）無新增草莓醬的做法步驟1、草莓準備4斤，我買的一斤是16塊，奶油草莓，入口即化，請洗乾淨，取締，用清水泡一會兒。2、切成...

“以前我經常買蒙牛的大果粒，老公還有我、兒子都愛吃，近一年不怎麼買了~價錢太高了，去年九月份去瀋陽上貨回來帶回來一個酸奶機，放了好幾天不知道怎麼弄所以一直放著，直到那天上網查詢自制...