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發表於:2024-01-02
食材明細主料胡蘿蔔(1根)蘆筍(300g)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔炒蘆筍的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切條,蘆筍洗淨切斷2、起油鍋加熱,放入胡蘿蔔煸炒炒透3、...
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發表於:2024-01-04
“快手簡單,清脆爽口,營養豐富的一道菜。”食材明細主料蘆筍(1把)胡蘿蔔(1個)輔料鹽(少許)大蒜(2瓣)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔炒蘆筍的做法步驟1、蘆筍買回來後去掉下面老的...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料冬筍(適量)胡蘿蔔(適量)芹菜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)冬筍胡蘿蔔炒芹菜的做法步驟1、芹菜洗淨(鮮嫩的小芹菜,連葉子一起吃了)。2、冬筍去殼...
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發表於:2023-12-28
“夏日美味佳餚。”食材明細主料蘆筍(100g)輔料胡蘿蔔(30g)調料生抽(2勺)醋(1勺)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘆筍拌胡蘿蔔的做法步驟1、蘆筍去掉老的根部。2、斜刀切成片。3、放入開水中...
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發表於:2024-03-01
““春天氣溫上升、日照增加,就是陽氣的‘生’”,春季是養陽氣的最佳時令,春季養足陽氣才能保證一年四季的健康。在春季,要多食用大蔥、韭菜、南瓜、胡蘿蔔、白菜等甘味實物,使肝氣柔和的生...
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發表於:2024-02-28
“一個人在家懶的做飯,用剩飯,加一點胡蘿蔔,放一把青菜葉炒炒,就是一頓飯。”食材明細主料米飯(100克)輔料胡蘿蔔(60克)青菜葉(60克)配料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料剩米飯(1盤)萵筍(1根)胡蘿蔔(1根)豬瘦肉(1塊)輔料蔥葉(2根)鹽(少許)食用油(少許)澱粉(2勺)胡椒粉(少許)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)萵筍胡蘿蔔肉丁炒飯的做法步驟1、食材如圖。2、配菜...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料西葫蘆(半個)胡蘿蔔(半個)雞蛋(2個)剩米飯(適量)輔料小蔥(2顆)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆胡蘿蔔蛋炒飯的做法步驟1、準備好配菜2、西葫蘆、胡蘿蔔切碎粒,小蔥切成蔥花!3...
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發表於:2024-01-09
“第一嘗試用雞蛋搭配蘆筍一起炒,發現很好吃,最重要的是還添加了小朋友喜愛的胡蘿蔔。”食材明細主料雞蛋(3個)蘆筍(8根)小胡蘿蔔(10個)輔料蒜(4個)鹽(少許)油(適量)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(...
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發表於:2024-01-02
“【祥瑞寶寶餐桌】之【孩子愛吃飯媽媽拿手菜系列】👩🍳仙草烹飪🍳cooking👩🍳:蘆筍胡蘿蔔蛋炒飯❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀❤無意間被蘆筍驚豔了一把❤優雅的蘆筍配...
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發表於:2023-12-29
“微辣,鹹鮮。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)萵筍(適量)柴雞蛋(2個)輔料米飯(適量)山茶油(適量)蒜蓉(適量)小米椒(2個)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔萵筍蛋炒飯的做法步驟1、胡...
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發表於:2024-01-01
“❤祥瑞大愛海苔愛的痴狂🥰❤海苔營養豐富多吃無害😋❤媽媽隨祥瑞放任自流吧🤓❤海苔炒飯全營養裹起來🥳❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀”❤祥瑞,送給我最親愛的女兒❤作為媽...
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發表於:2023-12-28
“蘆筍被國際公認為蔬菜之王。它富含各種氨基酸、維生素和蛋白質。它對人體有益。1.蘆筍富含維生素和纖維素,可以去除油脂,促進排便。蘆筍還具有低糖、低脂和高纖維的特點。經常消費有減...
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發表於:2023-12-30
“蘑菇胡蘿蔔炒蘆筍,好吃簡單美味,廚房小白也能學會。”食材明細主料蘆筍(8根)胡蘿蔔(1根)香菇(5個)輔料雞胸肉(100克)蔥(1段)姜(1塊)蒜(半頭)調料油(少許)蠔油(1勺)鹽(少許)五香粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(...
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發表於:2020-09-05
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔:1段青椒:1個西葫蘆:1個輔料鹽:適量雞精:少許油:適量糖:少許具體步驟1.西葫蘆洗淨去皮切片,用鹽抓一下,醃5分鐘2.胡...
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發表於:2024-01-02
““家常下飯菜”西葫蘆又稱菜瓜,蕁瓜,原產於南美洲,在我國各地有大量的種植。今日,我給乃們獻上一道下飯的新吃法。”食材明細主料西葫蘆(1個)胡蘿蔔(1個)輔料食用油(2勺)食用鹽(半勺)小蔥(1根)大蒜...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料蘆蒿(適量)胡蘿蔔(適量)輔料蒜末(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔炒蘆蒿的做法步驟1、鍋內熱油,下蒜末炒出香味。2、下胡蘿蔔絲翻炒幾下。3、下蘆蒿。4、一點...
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發表於:2024-01-01
“麻椒鹹鮮,芹香濃郁,筍乾筋軟入味兒,超級下飯。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)芹菜(適量)即食筍乾(適量)輔料玉米油(適量)姜(適量)小米椒(3個)麻辣牛油火鍋底料(適量)郫縣豆瓣醬(適量)鹽(適量)生抽(適量)蒜(適量)...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料黃瓜(半根)胡蘿蔔(半根)米飯(一碗)輔料老乾媽辣椒醬(一勺)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)生抽(5毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)家常黃瓜胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、準備所需要的材料。2...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料臘腸(適量)胡蘿蔔(適量)蘆筍(適量)辣椒(適量)輔料生抽(適量)糖(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍胡蘿蔔炒臘腸的做法步驟1、材料如下。2、蘆筍洗淨掰段。3、飛水...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料蘆蒿(適量)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)橄欖油(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘆蒿炒胡蘿蔔的做法步驟1、蘆蒿洗淨。2、胡蘿蔔切絲。3、材料混合。4、鍋中放入適量橄...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料小芹菜(適量)胡蘿蔔(適量)冬筍(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)芹菜胡蘿蔔炒冬筍的做法步驟1、小芹菜洗淨。2、冬筍去殼切兩半焯水。3、芹菜切...
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發表於:2018-08-04
愛吃素的夥伴一定要學會做這道菜,原料簡單,製作簡單,胡蘿蔔和雞蛋炒的超級好吃,配上脆脆的蘆筍,比肉還好吃的,沒吃過的一定要試一試,這個味道覺得讓你忘不掉,配上一碗大米飯,絕對能吃上三碗,這個...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料木耳(適量)葫蘿蔔(適量)萵筍(適量)輔料蒜末(適量)鹽(適量)油(適量)蠔油(適量)紅椒(適量)五香粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木耳蘆筍炒胡蘿蔔的做法步驟1、所有食材改刀備用,木耳...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料蘆筍(適量)胡蘿蔔(半根)米飯(一碗)香腸(一根)輔料豆瓣醬(一小勺)調料玉米油(10毫升)生抽(10毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘆筍胡蘿蔔香腸炒飯的做法步驟1、準備所需要的材料。2...