懷孕可以喝哪些茶|孕早期能喝金銀花茶嗎

說到金銀花茶這種茶葉，想必不少朋友們都會覺得十分熟悉吧，因為金銀花茶是一種特別清涼解暑的茶葉，對我們的身體健康十分有好處，特別是在夏日還能降噪潤肺，生津止渴。那麼，孕早期能喝金銀花茶嗎？不妨我們一起去看看其中的究竟吧。

一、孕早期能喝金銀花茶嗎

孕婦能喝金銀花茶，但要注意適量。金銀花是天然的抗生素，味甘性寒，具有疏利咽喉、消暑除煩、清熱解毒、疏散風熱的作用。孕婦容易體熱，上火的時候可以適量喝點可以降火。現代藥理研究表明：金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調節免疫等作用。因此孕婦喝金銀花茶還可以去胎毒。在喝金銀花茶的時候還可以加點菊花一起泡水喝，尤其夏季孕婦可以適量加點菊花一起泡水喝，可以祛暑下火。

二、懷孕可以喝哪些茶

1、薄荷茶

薄荷茶是一種應對孕婦過激妊娠反應而專門製作的孕婦保健茶，薄荷中的薄荷精以及單寧等成分，可以有效地緩解壓力，幫助消除疲勞，對於孕婦相對劇烈的妊娠反應，有很好的緩解作用，所以說準媽媽非常適合喝薄荷茶。

2、菊花茶

菊花茶的製作非常簡單，而且不含咖啡鹼，同時菊花茶可以幫助舒緩疲勞，有效清肝明目，對於準媽媽在懷孕期間過於煩躁的情緒，有良好的控制作用。

3、金銀花茶

準媽媽的自身免疫力，很多時候會因為懷孕而下降，也就是說會更容易感染到病菌而引發感冒等疾病，多和金銀花茶則可以有效幫助預防出現這樣的情況，因為金銀花茶的抗炎解毒功效超強，強效遏止了病毒的入侵。

4、綠茶

綠茶含鋅量極為豐富，鋅元素對胎兒的正常生長髮育起著極其重要的作用，所以孕媽媽冬天可以喝些綠茶，建議孕婦可以每天喝2到5克淡綠茶，能助於加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長髮育。

5、大麥茶

孕婦冬天喝大麥茶能有助於保健脾胃以及清熱止咳，另外還具有減肥、滋養面板的功效。當孕媽媽吃得比較油膩時可以喝一杯大麥茶，解膩清腸。但因為大麥茶有回乳的作用，所以孕媽媽不能多喝，不然等到寶寶出生後乳汁分泌量會跟不上。

孕早期能喝金銀花茶嗎？相信很多孕婦朋友們在喝金銀花茶的時候都會有這樣的擔心，有這樣的擔心也是正常，畢竟這特殊時期關乎到腹中胎兒的健康發育，相信大家只要認真看了上面的介紹，就會明白這個問題的答案了，金銀花茶雖然能喝但也要適量哦。