關於雲南五彩糯米飯的做法的知識

“去過雲南的朋友們都品嚐過雲南的菜餚很美味，但其雲南的五彩糯米飯更獨具魅力。其口感微甜軟糯，系用純植物元素染制而成，並有食療養生作用，米粒五彩斑斕似寶石一般奪目，且誘人食慾，崇尚雲南...

“今天是農曆四月初八，是壯族地區祭祀牛神的傳統節日---牛王節。當日，農家給牛放假一天，各家各戶把牛欄修整一新，村老們對全村的牛評頭品足，並告誡各家要愛護耕牛。家家蒸制五色糯米飯，用枇...

“五色糯米飯，俗稱五色飯，又稱烏飯、青精飯或花米飯，因糯米飯呈黑、紅、黃、紫、白五種顏色而得名。每逢清明節、農曆三月三、四月八、牛王節、端午節等民間傳統節日，壯族群眾家家戶戶都喜...

“五彩米飯——涵蓋了主食和配菜，五種顏色搭配，適合小苗苗們的口味和成長需求，是一款價格不貴（10元以內）且營養豐富的家常美食，祝小苗苗們天天向上、茁壯成長！”食材明細主料長粒香米（200克）青...

“一直懷念小時候請酒或過節吃的糯米飯，還有肉絲的那種，只是這次沒買到肉😭。”食材明細主料糯米（適量）豆角（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）土豆（適量）蒜泥（適量）蔥（適量）玉米（適量）香菇（適量）輔料辣椒油（適量...

“炒飯是最有營養最有效率的一道快餐了。剩下的米飯，搭配各種各樣的蔬菜肉類，或者剩菜等等，快速翻炒幾分鐘，就是一碗熱氣騰騰的色香味俱全的炒米飯了。”食材明細主料大米（適量）輔料鹹肉（適量...

“可能是我們雲南邊陲特有的一種花，我們這邊很喜歡吃，經常用糯米粉裡包上甜甜的花生仁、白糖、紅糖、陳皮做的餡，外面再裹上這種金黃色的糯米，一起蒸熟，太好吃咯”食材明細主料糯米（適量）輔料...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料五彩米：300菠蘿：1個輔料蜂蜜：3湯勺糖：少許具體步驟1.將五彩米在冷水中浸泡半小時左右；2.菠蘿表皮清洗下，切兩半，大的那半兒...

食材明細主料蒜薹（適量）豆乾（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）木耳（適量）火腿（適量）輔料雲南花米（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩雲南飯的做法步驟1、花米清洗、浸泡、蒸熟。2、鍋內熱油，蔥姜...

“又是一年三月三，廣西壯族人民的節日。四天小假期，廣西人的福利，真好！😊😊五色糯米飯是布依族、壯族地區的傳統風味小吃。因糯米飯呈黑、紅、黃、白、紫5種色彩而得名，又稱“烏飯”。每年...

“我記得我以前曾在日誌裡說過，人一天大概需要吃進30多種食物，才算剛剛營養達標。有時候真的很為此糾結，家裡人少，吃的品種很難豐富。很可能會食材大浪費。不過還是要花心思來就可能豐富些...

食材明細主料糯米（適量）輔料染色植物（數棵）甜味（口味）蒸（工藝）數天（耗時）普通（難度）彩色糯米飯的做法步驟1、把染色植物水洗乾淨！不然問小開開這個植物叫什麼名字，因為我也不知道，哈哈哈2、把洗好的植...

“五彩糯米飯香糯好吃。”食材明細主料香糯（250克）肉丁（200克）紅蘿蔔（80克）紅棗（100克）香蔥（50克）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五彩糯米飯的做法步驟1、備...

食材明細主料南瓜（1個大）輔料糯米（半碗）調料紅糖（3勺）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜糯米飯的做法步驟1、準備一個南瓜洗乾淨。2、從頂部切開，把裡面掏空。3、糯米浸泡三小時，下鍋煮半...

“這個菜譜其實是庫存照片，冰飯的菜譜已經發了好多天了，今天才發這個。之前做冰飯剩了一碗紫米飯，本是打算第二天接著吃冰飯，結果第二天下雨了，降溫有點涼，就不適合吃冰飯了，所以用來炒飯也一...

食材明細主料玉米（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）生菜（適量）隔夜飯（適量）南瓜（適量）蒜泥（適量）紅辣椒（適量）蔥花（適量）輔料蠔油（適量）香油（適量）食用油（適量）食用鹽（適量）味極鮮醬油（適量）味精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分...

“五色糯米飯是廣西壯族地區的傳統風味小吃，每年農曆三月三或清明時節，廣西各族人民普遍製作五色糯米飯。壯家人十分喜愛五色糯米飯，把它看作吉祥如意、五穀豐登的象徵。”食材明細主料糯...

“五色飯是廣西特色之一，清明和三月三必備美食。三月三即將來臨，正是物色飯之季。”食材明細主料糯米（5000克）輔料紅蘭（10棵）黃花（10棵）楓葉（30棵）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五色糯米飯的...

食材明細主料米飯（一碗）香腸（一根）胡蘿蔔（少許）洋蔥（少許）黃瓜（少許）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）玉米油（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩炒米飯的做法步驟1、香腸，胡蘿蔔，洋蔥，黃瓜切成小...

食材明細主料糯米（適量）豬肉末（適量）香菇（適量）青豆（適量）胡蘿蔔（適量）甜椒（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）黑胡椒（適量）番茄醬（適量）麻油（適量）馬蘇裡拉乳酪（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單...

食材明細主料五彩米（2杯）輔料南瓜（1塊）調料水（適量）原味（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五彩米南瓜飯的做法步驟1、米淘洗乾淨放入電飯煲。2、南瓜去皮洗淨切小塊。3、放入電飯煲中，加適量水。4...

“這是我家春節的必備菜之一”食材明細主料五彩豆（80g）糯米（150g）輔料豬油（25g）糖（15g）食用油（少許）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五彩八寶飯的做法步驟1、將浸泡了四個小時的糯米放在墊有蒸...

“【五彩糯米小丸子】~誘人的色彩，家常的食材，簡單的做法，出來的成品是精緻的，漂亮的，健康的。(用豆漿煮出的丸子，一股濃濃的豆香味)真是美美噠！”食材明細主料糯米粉（適量）輔料波菜（適量）南瓜（適...

“加入了蔬菜類，讓米飯更營養美味，顏值也大大提高了。”食材明細主料大米（一杯半）胡蘿蔔（一根）豌豆（少許）玉米渣（少許）西紅柿（一個）輔料橄欖油（少許）鹽（少許）海苔碎（少許）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料糯米（適量）雞蛋（適量）輔料青豆（適量）玉米粒（適量）紅蘿蔔（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）五香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩糯米蛋的做法步驟1、所有食材切成小粒粒，用蠔油，生抽，鹽，攪...