關於雞蛋苦苣香煎吐絲的家常做法的知識

食材明細主料醇熟麵包（適量）蛋（兩個）輔料苦苣（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）蕃茄醬（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）雞蛋苦苣香煎吐絲的做法步驟1、吐絲麵包備用。2、蛋，苦苣洗淨備用。3、...

“苦菊有很高的營養價值，是清熱去火的美食佳品，在酷暑難擋的夏季，無論是涼拌還是做餅都是不錯的食材。”食材明細主料苦菊（一棵）雞蛋（一個）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單...

食材明細主料雞蛋（4枚）苦瓜（1段）輔料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜煎蛋的做法步驟1、雞蛋4枚苦瓜一段。2、雞蛋打散苦瓜切丁。3、苦葫倒入雞蛋液中，加鹽。4、鍋中加底油，倒入...

食材明細主料苦苣（200g）輔料松花蛋（1個）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦苣蛋的做法步驟1、扒一個皮蛋，切4瓣2、洗好的苦苣可以拌點橄欖油3、麻醬，放白糖和鹽加水調，撒在擺好的菜上...

“做法簡單營養豐富。”食材明細主料雞蛋（2）土司片（2片）午餐肉（4片）乳酪（1片）輔料黑芝麻（適量）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋煎餅吐司的做法步驟1、我是用的自己做的紫薯片。2、午餐肉切...

“早上起得早，玩電腦玩的肚子餓餓了，家裡有雞蛋和吐司麵包，給自己做了一份簡單又營養的早餐，在吃的時候再搭配一杯牛奶營養更加營養豐富。。。”食材明細主料雞蛋（2只）吐司麵包（2片）輔料鹽（適量...

食材明細主料苦苣（適量）雞蛋（一個）聖女果（適量）輔料油醋汁（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋聖女果拌苦苣的做法步驟1、苦苣洗淨瀝乾備用。2、切成小段備用。3、聖女果洗淨備用。4、...

“俱色，香，味於一體，香噴噴的，超級美味下飯～”食材明細主料雞蛋（三個）苦瓜（適量）輔料香蔥（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）雞精（少許）黃酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）苦瓜丁煎雞蛋的做法步驟1、...

食材明細主料苦瓜（1根）雞蛋（適量）輔料色拉油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）料酒（5克）蔥花（3克）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜雞蛋的做法步驟1、將雞蛋清洗乾淨待用，將苦瓜清洗乾淨，剖開，去籽，切成末...

食材明細主料苦苣（1顆）發芽蔥（1顆）輔料幹辣椒絲（適量）海鮮醬油（4小勺）蠔油（1小勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌苦苣的做法步驟1、苦苣洗淨控水2、瀝乾水分的苦苣直接用手擺成兩段3、發芽...

食材明細主料雞蛋（3只）西葫蘆（160克）黑木耳（20克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）家常炒煎雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、西葫蘆（已清洗切片）、黑木耳（已提前泡發清洗）。2、將...

“快手蔬菜餅。”食材明細主料麵粉（適量）苦苣菜（適量）輔料燒烤料（少許）水（適量）雞蛋（1個）鹽（少許）雞精（少許）蔥花（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦苣菜雞蛋餅的做法步驟1、麵粉中加鹽，先加少許...

食材明細主料苦苣（1棵）雞蛋（2g）輔料焙煎芝麻味沙拉汁（20g）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦苣雞蛋沙拉的做法步驟1、雞蛋煮熟扒皮，苦苣系乾淨2、苦苣切成段擺在盤中3、雞蛋切成塊擺在盤子...

“一寸光陰一寸金用來描述上班族的早晨最貼切不過，尤其有學生的家庭，哪個早晨不是大人孩子兵荒馬亂？但是早餐不吃不但對身體不好，還影響一上午的工作學習。所以早餐不但要吃，更要快！家常的雞...

“苣蕒菜，東北的特產野菜。味微苦、性寒，有清熱解毒的功效。春季採摘後，會焯水後冷凍一些，留著以後慢慢吃，苣蕒菜無論用肉、用雞蛋、調和都是很鮮美的，今天那我做的就是和雞蛋調拌餡的水煎包...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料苦苣：200雞蛋：2個輔料米醋：適量油：適量鹽：適量香油：適量具體步驟1.【原料】雞蛋、苦苣、鹽、米醋（我用的柿子醋）、香油2.雞蛋...

“苦瓜煎蛋是廣東傳統的名菜，苦瓜清熱解暑，消腫解毒，是夏季必備的解暑菜餚。”食材明細主料苦瓜（1小節）雞蛋（1只）輔料鹽（少許）胡椒粉（少許）蒜蓉（少許）油（適量）薄菏（1朵）苦味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“家裡買的香蕉放的表皮開始長黑斑都沒人吃，但扔了又覺得可以，正好家裡還有剩下的幾片吐司還沒吃完，那就做個簡單快手的吐司香蕉煎雞蛋吧。”食材明細主料吐司（8片）香煎（2根）輔料雞蛋（3個）甜味（...

“今天不做三明治，把蛋和吐司結合起來煎著吃，還不錯哦”食材明細主料全麥吐司（2片）雞蛋（2個）黃瓜（適量）輔料油（適量）黑芝麻（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎吐司雞蛋的做法步驟...

“這是女兒想到的。”食材明細主料吐司片（8片）香蕉（2只）輔料雞蛋（3個）調料油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋煎香蕉吐司的做法步驟1、自己做的南瓜吐司切片。2、雞蛋打成液，...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘很多小夥伴是不愛吃苦苣的，因為覺得太苦了不好吃。但其實苦苣含有豐富的維生素和鈣、鉀等礦物質元素，多吃苦苣有益補充...

“伏天裡要多吃苦。苦味食物中所含的生物鹼因具有消暑清熱、促進血液迴圈、舒張血管等藥理作用，是夏季天然養生品。簡單美味，健康營養，香酥可口！”食材明細主料苦瓜（一根）雞蛋（一個）輔料純淨水...

“我喜歡苦瓜的苦味，甘苦相伴令人回味。所以苦瓜從小到大都是我的最愛之首呢，”食材明細主料苦瓜（一條）雞蛋（3個）輔料鹽（少許）蠔油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜煎雞蛋的...

“苦苣是春天裡比較好的一種菜，多時直接涼拌即可，突然，把它也和雞蛋一起炒起，味道不錯哦！”食材明細主料苦苣（1棵）雞蛋（2個）輔料精鹽（適量）玉米油（適量）花椒麵（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

“早餐要吃好，必須營養搭配好❤️❤️❤️”食材明細主料雞蛋（1只）吐司（1片）黃瓜（少許）輔料沙拉醬（適量）肉鬆（適量）黑芝麻（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋煎吐司的做法步驟1、吐司。2、雞蛋打...