關於小花拼之胡羅卜卷的知識

“春天來了，來朵花歡迎春天的到來”食材明細主料園白菜（一個）紫甘藍（一個）黃瓜（一個）胡羅卜（一個）蔥（一個）平菇（適量）輔料鹽（少許）芝麻油（少許）花生油（少許）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）小花拼之胡羅...

“胡羅卜適合和油脂一起食用”食材明細主料胡羅卜（適量）雞蛋（一個）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡羅卜蛋卷的做法步驟1、準備原料2、胡羅卜切絲，雞蛋打散，加入少許...

“這個花捲加了胡蘿蔔泥，非常鬆軟好吃，吃不出胡蘿蔔的味道。我沒有放鹽和其他調料，原味的花捲就很好吃。也可以放上鹽和花椒粉等，做成其他口味的花捲。”食材明細主料中筋麵粉（600克）胡蘿蔔...

“最近玩麵包的簡單造型。方子基本沒什麼大變化。這個麵包只在表面撒了胡蘿蔔粒，沒有包餡或者在面裡揉進胡蘿蔔。當然也不是用胡蘿蔔泥和的面。”食材明細主料高筋粉（70克）玉米澱粉（5克）水（4...

“為我家小朋做的果汁。本打算做胡蘿蔔蘋果汁的，但小朋友說想嚐嚐其他味道的，所以以找出了冰箱中的火龍果，嘗試了新的搭配，小朋友很是喜歡。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）火龍果（180克）輔料水（適量...

食材明細主料麵粉（適量）胡羅卜（一根）輔料鹽（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎胡羅卜託的做法步驟1、胡羅卜去皮、切絲2、胡羅卜絲撒上面粉，拌勻3、加入少許鹽，加水攪拌成稀...

“胡羅卜就要配合肉吃才好”食材明細主料胡羅卜（適量）麵粉（適量）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡羅卜餅的做法步驟1、準備原料2、胡羅卜切絲，麵粉加清水打成稀麵糊...

“胡蘿蔔汁代替水和麵，不僅顏色鮮豔奪目，還營養豐富。”食材明細主料麵粉（適量）輔料胡蘿蔔汁（適量）紅薯面（適量）調料酵母（適量）純淨水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔汁花捲的做法步...

“熟吃黃瓜最好的方法是直接將黃瓜煮食，雖然在口味上略遜於炒制的，但營養價值可以得到很好的保留，而且能緩解夏季浮腫現象。胡蘿蔔治療貧血、感冒、便祕、高血壓，預防癌症，健胃，美容，最佳食用...

“早餐拌一款素拼冷盤：胡蘿蔔豆芽素拼，清爽開胃，方便快捷”食材明細主料胡蘿蔔（一個）豆芽（適量）青菜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）糖（適量）乾紅椒（適量）油潑辣子（適量）麻油（適量）清淡（口味...

“青椒胡蘿蔔花捲簡單易做，潔白喧軟不失筋道，一層一層的撕著吃鹹香可口，點點青紅顏色非常漂亮，脣齒留香，營養豐富！”食材明細主料麵粉（400克）酵母粉（4克）青椒（80克）胡蘿蔔（90克）香油（10克）鹽（適量）輔料水...

“常用各類果蔬製作麵點，無色素新增劑，色澤豔麗，健康美味，搭配不同的造型，賞心悅目，增加食慾。”食材明細主料普通麵粉（500克）熟胡蘿蔔泥（290克）酵母（5克）輔料枸杞（適量）食用油（適量）原味（口味）蒸（工藝）一...

食材明細主料帶皮五花肉（500克）胡蘿蔔（2根）青蒜苗（2根）輔料郫縣豆瓣（2茶匙）油（適量）配料糖（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡羅卜炒回鍋肉的做法步驟1、初加工：五花肉冷水下鍋煮熟，...

“最近一直在研究怎麼用健康的食材做麵包來吃，家裡正好有很多的胡蘿蔔，就拿來試著做了吐司，沒有想到居然太讚的成品，顏色很美不說，加了齊亞子和胡蘿蔔絲兒之後口感更豐富。過幾天準備試試加...

食材明細主料麵粉（200克）胡蘿蔔（適量）輔料酵母（二分之一小勺）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔玫瑰花捲的做法步驟1、胡蘿蔔去皮擦成末2、和麵粉，酵母活成麵糰，比平時的發麵稍硬一點我...

“水晶草莓、水晶紫薯都失敗了，想是沒有加鹽的問題，就想再用胡羅卜試試，這次不做原味的，做成鹹口的。”食材明細主料胡羅卜（適量）澄粉（適量）輔料鹽（少許）花生油（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單...

“胡蘿蔔營養豐富，用來製作麵點，色澤金黃，蓬鬆暄軟，健康美味。”食材明細主料普通麵粉（500克）熟胡蘿蔔泥（290克）酵母（5克）椰子粉（30克）輔料食用油（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔椰香...

食材明細主料胡蘿蔔（一個）輔料辣椒蒂（適量）青辣椒（適量）清淡（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔拼盤的做法步驟1、取胡蘿蔔一個，洗淨，（以個人習慣刮或不刮皮）我是薄薄的刮掉一層的，放在案板上...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料瓜子仁（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔黃瓜拼盤的做法步驟1、胡蘿蔔洗乾淨2、如圖切片3、擺盤4、取一片胡蘿蔔，用模具切出一個五角星...

“我從來也不知道花捲是怎麼做的，今天就自己學做一下，與外面賣的不一樣！”食材明細主料麵粉（100克）輔料胡蘿蔔（適量）白糖（8克）酵母（1克）水（適量）食用油（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）未知（難度）胡蘿蔔...

“中國在食品上加以雕刻，歷史悠久，大約在春秋時已經岀現。食品雕刻是一種用烹飪原料，雕刻成各種動植物、人物、花卉、風光建築等各種圖案與形態來美化菜餚裝點宴席的一種的技藝，對刀工的要...

“用蔬菜汁做多彩的麵條，看起來就很有食慾，今天是介紹個不用榨汁機做蔬菜汁面的辦法。”食材明細主料麵粉（500克）胡羅卜（三根）其他（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡羅卜汁面的做法步驟1、胡...

“對消化能力差的人來說，豆漿相對而言比較難消化，早餐可以用雜糧薯類的糊糊替代豆漿，配合饅頭面包之類作為早餐。推薦如黑芝麻堅果米糊、鷹嘴豆雜糧米糊等。有時候寶寶或家人消化特別差，又...

“我習慣用老麵肥加上牛奶發麵，蒸出來的麵食奶香、面香味很好，現在用老麵肥發麵的不多了。關鍵是用鹼的量不好掌握。包子的餡料都提前炒制了，既入味又很香。”食材明細主料麵粉（適量）肉餡（適...

食材明細主料中筋麵粉（500g）輔料胡蘿蔔（20g）酵母（5g）泡打粉（8g）水（250g）鹽（5g）鹹香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔花捲的做法步驟1、將麵粉加入發麵配料，發酵兩個小時。麵糰發酵好後摞團趕成片...