關於雜蔬大米餅的做法的知識

“【雜蔬大米餅】12m+食材：雜蔬丁15g、雞蛋一枚、蝦皮5g、米飯30g、母嬰熱炒油1、所有食材混合拌勻。2、平底鍋刷油、將大米蛋糊攤成小餅、攤熟即可。”食材明細主料雜蔬丁（15g）雞蛋（1顆）米...

“兒子喜歡吃帶餡的小磨牙吃這個小煎餅剛剛好家裡炒的蔬菜拿幾根就夠了無油低鹽健康好味道”食材明細主料麵粉（2勺）西蘭花（4支）西紅柿（5/1個）雞蛋（1個）胡蘿蔔（1段）木耳（2棵）輔料橄欖油（1勺）鹽（4/1匙）蠔...

“快手早餐餅，做法簡單，10分鐘就能端上餐桌，配料可以隨意搭配，軟軟的，香香的，可甜可鹹，我家一週至少吃兩次，常吃老人孩子補充鈣質，增加記憶力，保護視力，女人美容瘦身，還有降三高、防癌抗癌的功效。...

“炒了芹菜把葉子留下，可以做湯，可以煎餅，都是不錯的選擇。這一款雜糧蔬菜餅是很不錯的早餐，花生、核桃、芹菜葉、雞蛋還有粗糧，營養又助消化。”食材明細主料雜糧（一小勺）雞蛋（一個）輔料花生米...

“這個有點難”食材明細主料麵粉（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）玉米（適量）洋蔥（適量）輔料馬蘇裡拉乳酪（適量）配料黑胡椒粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）一小時（耗時）神級（難度）雜蔬小餅的做法步驟1、把麵粉...

“春天多吃蔬菜，最好還是生吃，呵呵呵。”食材明細主料玉米（適量）紫甘藍（適量）小西紅柿（適量）苦菊（適量）洋蔥（適量）輔料鹽（少許）生抽（少許）糖（少許）醋（少許）芝麻油（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡...

“除雞蛋和麵粉外，也可以隨意加入自己喜歡的蔬菜或者芝麻粉之類的。全程用中小火煎。”食材明細主料胡蘿蔔（半截）甜青椒（1個）麵粉（小半碗）雞蛋（一個）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬蛋餅...

食材明細主料西蘭花（5小朵）火腿（2勺）麵粉（50g）輔料豌豆（1勺）胡蘿蔔（1勺）玉米粒（1勺）雞蛋（1個）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿雜蔬餅的做法步驟1、把所有食材切好備用。2、加入適量鹽，一個雞蛋...

食材明細主料蝦米（適量）圓椒（適量）蕎頭（適量）杏鮑菇（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦米炒雜蔬的做法步驟1、蕎頭切段。2、圓椒切絲。3、杏鮑菇切片。4、燒熱油鍋先炒蝦米。5、倒入圓...

“中午一個人，想著吃簡單些，剛好昨天蒸的米飯還剩一小碗，那就吃炒米飯吧。吃米飯菜一定要豐富多彩，那就蛋、菌、菜都要跟上，吃個雜蔬炒米飯吧。”食材明細主料剩米飯（1小碗）輔料胡蘿蔔（半根）火...

食材明細主料粉絲（適量）胡蘿蔔（一條）香菇（一個）青椒（2個）輔料麵粉（適量）雞蛋（2個）蔥（適量）調料油（適量）胡椒粉（適量）十三香（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）粉絲雜蔬餅的做法步驟1、粉絲用熱...

“秋季，各種食材都是大豐收，簡單做了一鍋蔬菜米飯，營養美味健康。”食材明細主料大米（適量）紅皮土豆（一個）紫皮洋蔥（半個）豌豆（一把）輔料雞汁（少許）紅燒醬油（半勺）黃豆醬油（半勺）鹽（少許）醬香（口味）蒸（工藝）一...

“洋蔥所含的植物殺菌素有發汗、預防感冒以及抑菌防腐的作用，冬天吃可以預防感冒。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）洋蔥（半個）雞蛋（1個）麵粉（200克）鹽（2克）輔料油（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...

“早餐是一天中最重要的，既想吃滴營養，又想省時省力，利用家裡現有的食材，做了一道雜蔬蛋餅，再搭配一碗雜糧米粥，還是蠻豐富的”食材明細主料雞蛋（1個）嫩南瓜（適量）胡蘿蔔（適量）蔥（適量）麵粉（適量）輔料...

食材明細主料大骨（1根）西紅柿（300g）玉米（3根）輔料姜（1塊）花椒（適量）鹽（適量）酸鹹（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雜蔬大骨湯的做法步驟1、備好食材2、大骨焯水3、西紅柿切片，黃花泡水，玉米切斷4、姜拍...

食材明細主料羅勒香腸（1根）胡蘿蔔（半根）生菜（1棵）雞蛋（1個）馬蘇裡拉芝士（30克）全麥粉（60克）鹽（1茶匙）油（適量）輔料白胡椒粉（1茶匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬芝士餅的做法步驟1、生菜切絲、胡...

食材明細主料剩米飯（適量）胡蘿蔔（1/5個）香菇（2個）蝦米（適量）菠菜（1顆）雞蛋（1個）蔥（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）十三香（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬米飯餅的做法步驟1、蝦米洗淨2、菠菜，胡蘿...

“自家裡做菜，有時候難免留下點邊角料的，你說這些邊角料吧~丟了可惜，要是做起菜來，貌似又很不好安排，料少了也不好做啊。某天翻冰箱的時候，看到吃火鍋剩下的一點海蠣，還有一點做菜剩下的小魷...

“這道菜的發明是因為我每天晚上下班回到家都比較晚，一到家女兒就說媽媽我餓啦！為了早點開飯又得考慮菜要豐富營養，所以我就將幾樣比較搭配蔬菜一起煮，這樣煮上一大盤，半小時就可以開飯啦，色...

“夏日最受歡迎冷盤，簡簡單單，味道超棒。”食材明細主料黃瓜（1根）木耳（150g）炸花生米（25g）輔料蒜末（20g）白糖（10g）鹽（2g）醋（20g）香油（2g）香菜碎（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬大拌菜的做法步...

“好多食材都想吃，想簡單一點再簡單一點，那就大雜燴吧！”食材明細主料青椒（兩個）金銀花（適量）香菇（適量）銀耳（適量）木耳（適量）輔料幹辣椒（適量）食用油（適量）鹽（適量）老抽醬油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十...

“汁水豐富的小肉餅，肉香四溢，能下飯，更能解決不吃蔬菜的問題～”食材明細主料雞胸肉（1塊）五花肉（100g）胡蘿蔔（1/3根）青豆（15g）玉米粒（15g）輔料鹽（1匙）白糖（1匙）雞粉（1/2匙）姜粉（1/2匙）黑胡椒粉（1匙）蠔油（1勺）醬油...

食材明細主料薄餅（2塊）洋蔥（1個）青椒（1個）紅椒（1個）香菇（6個）白菜（1個）輔料鹽（5克）生抽（5ml）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜蔬燜餅的做法步驟1、薄餅切絲2、打雞蛋3、香菇火腿青紅椒切碎4、白菜切...

“以前家裡烙餅都是要和麵，醒面。結婚後發現我婆婆做餅，直接淋鍋裡，後來我就學會了！”食材明細主料麵粉（500g）雞蛋（4個）輔料韭菜（5根）胡蘿蔔（一小塊）鹽（適量）植物油（適量）原味（口味）未知（難度）雜蔬雞蛋餅的...

食材明細主料雞胸脯（適量）輔料彩椒（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（適量）青豆（適量）西蘭花（適量）新奧爾良醃料（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞肉雜蔬餅的做法步驟1、適量雞胸脯剁碎。2、胡蘿蔔、彩...