關於鬆粥的知識

“燕麥片配上玉米片有豐富的營養。再配上牛肉鬆營養美味。秋季養生就要喝粥，益氣補血。”食材明細主料牛柳肉（一塊）燕麥片（半碗）玉米片（一勺）胡蘿蔔（半根）小蔥（一根）輔料鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味...

“忽然發現，解決剩餘粽子的最佳辦法就是煮粥，尤其是這種鹹粽。多加些果蔬配料，不僅內容豐富，還可以削減碳水化合物的比例，讓米粥不再是那麼單純的米粥。元祖的菌菇粽，又該用些什麼菜蔬來配搭...

“深夜食堂的魚鬆飯，我給改良了，正好適合不愛吃魚的小朋友”食材明細主料鱈魚肉（一條）洋蔥（適量）生菜（適量）蝦仁（適量）蔥末（10克）輔料薑末（20克）麻椒（半個）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）深夜食堂之...

粥公粥婆這個品牌不僅賣粥，現在也可以打造一些甜品，中餐，還有晚餐的時候也能夠推出一些中式飯，所以粥公粥婆門店的競爭優勢是比較明顯的，所以才能夠吸引著無數創業者想要加盟，其實加盟這個粥...

提起喝粥我們每個人都喝過，我想大部分人都是相當喜歡喝粥的。所以現在市面上粥店的品牌還是很多的,接下來，小編也是要給大家介紹一個品牌。讓我們一起來看一下莊記靚粥的加盟條件和怎麼...

食材明細主料松茸（135克）大米（165克）輔料鹽（3小勺）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）松茸大米粥的做法步驟1、食材：松茸、大米2、將松茸去泥土洗淨，撈出。3、放在案板上切成片，待用。4、隨後，將...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鱸魚：1條（約500g）蘆筍：1根大米：80g鹽：1g油：2茶匙（10ml）輔料具體步驟1.大米淘洗乾淨，放入鍋中，加入適量水，熬煮成粥。蘆筍削去根部...

“胃口不好時，來一碗清淡而且有滋味的粥吧！”食材明細主料菠菜（100g）米飯（1碗）輔料肉鬆粉（適量）配料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜肉鬆粥的做法步驟1、準備食材。2、菠菜焯水，先...

“香蕉味甘、性寒，入肺、大腸經；具有清熱，生津止渴，潤肺滑腸的功效；主治溫熱病、口煩渴、大便祕結、痔瘡出血等症。”食材明細主料燕麥（半碗）香蕉（1根）肉鬆（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“《食粥》陸游世人個個學長年，不悟長年在目前，我得宛丘平易法，只將食粥致神仙。四千年前，粥只是作為人類的飽腹之食。兩千五百年前，被始作藥用。進入中古時期後，粥的功能將“食用”“藥用”...

餐飲提問：松風粥店如何一個小小小人物回答：這裡的粥是不錯的…比較好吃的就是粉腸粥…還有椒鹽魷魚…炒的菜和河粉都夠火候…就在我家樓下…我就經常去宵夜…不錯不錯！！...

“松子粥松子粥是將松子去皮，與粳米一起細細磨碎後熬煮的美食。香氣宜人,口感柔滑的松子粥以前是宮中皇帝喜愛的食品，現在也受到男女老少毫不掩飾的偏愛。主材料松子含有豐富的蛋白質和...

“早上孩子突然不舒服吐了，整個人軟綿綿的，然後把床單都洗了，還要抱著孩子安撫，也沒時間煮飯了。吐了需要禁食，所以就沒給孩子做吃的，我自己就喝了點牛奶跟吃了一些麵包，基本上早上就這樣耗掉...

時下，社會飛速發展，人麼你生活變好，這就導致越來越多的人開始注重起養生這一方面，尤其是在飲食這一塊，不僅要吃得有味，更要吃得安心、吃得健康!如此看來，“粥”便成為了人們餐桌上的首選了，粥...

食材明細主料雞肉（半隻）姬松茸（適量）鮑魚（適量）蝦（適量）大米（適量）輔料鹽（適量）香菜（適量）醬油（適量）薑絲（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞湯姬松茸鮑魚蝦粥的做法步驟1、雞肉清洗乾淨。2、焯水...

食材明細主料豬肉（適量（裡脊肉））山藥（適量）大米（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）嬰兒寶寶輔食肉鬆山藥粥的做法步驟1、豬肉的裡脊肉切小塊，焯水後洗淨，加入蔥姜，把肉燉爛。2、撈出肉塊後...

“大米因為去掉了胚芽，失去了生命力，屬於死的米，而糙米保留了胚芽，是沉睡著的米，發芽糙米芽體是具有旺盛的生命力的活體，發芽的過程，就是沉睡狀態被啟用的過程，經過發芽的步驟後，內部含有的營養...

“給寶寶做粥，最講究的是營養搭配，今天分享的時蔬魚鬆蛋黃粥色香味營養俱全。應季蔬菜有著豐富的維生素、膳食纖維和胡蘿蔔素，鱈魚鬆含有高蛋白和DHA，蛋黃含有豐富的卵磷脂、維生素A、鐵等...

“花魚兒家的吃吃~~~~~~~~~~松子仁大米粥，此粥有滋陰潤燥、扶正補虛、潤腸通便的作用，非常適合在寒冷乾燥的冬季食用。而且松子性效溫和，年老體弱、病後、產後的便祕者也可食用。”食材明...

“清淡可口，寶寶很愛吃~~”食材明細主料米飯（適量）雞蛋（1個）豬肉鬆（2湯匙）萵苣葉（適量）大蒜（1瓣）輔料鹽（少許）香油（幾滴）食油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶肉鬆萵苣葉粥的做法步驟1、準備...

“有的刺很少非常適合寶寶來吃，但是有些人說鱈魚吃起來它的口感比較柴。但才是因為鱈魚它的脂肪含量比較低，所以吃起來會有點柴，但是我們可以把鱈魚做好了以後拆成血與水，然後混合到這個粥...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料珍珠米：80青菜葉：一碗肉鬆：一小碟輔料油：少許鹽：適量具體步驟1.把米洗淨入砂鍋內加入適量的水開火加蓋煮至沸騰轉小火。...

“此粥以前在賓館裡吃過，我兒子一直對它念念不忘，要我做了吃吃，其實做法相當相當的簡單。。。”食材明細主料大米（185克）肉鬆（40克）輔料香蔥（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）肉鬆...

“入秋養生要喝湯，雲硒黃金粥富含將三高的黃小米和黑苦蕎，薏仁有祛溼的功效，入秋後常飲用能排熱祛溼，還能滿足炎熱天氣厭食，驅趕秋老虎。”食材明細主料雲硒黃金粥（適量）白長糯米（適量）薏仁（適量...

“一小杯大米，一段山藥，幾棵青菜，再來幾勺肉鬆，好喝的綿粥給這個冬天增加了暖意。熬粥不必非得用鍋，像我一樣，把你家能加熱的破壁料理機多加利用，又省心又省事，用時短，還不用擔心溢鍋。”食材明...