關於七彩果蔬豆腐的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：適量銀杏：適量木瓜：適量魔芋絲：適量輔料高湯：適量鹽：適量澱粉：適量食用油：適量具體步驟1.全部材料備好。2.分別將木瓜....

準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料三黃雞：1000輔料洋蔥絲：50青椒圈：30蔥：20李錦記財神蠔油：20李錦記純香芝麻油：10ml李錦記風味豆豉醬：30料酒：15ml紅椒圈：30...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料熟甜菜根：130新鮮或冰凍覆盆子（懸鉤子raspberry）：55蔓越橘（cranberry）汁：240毫升低脂原味酸奶（酸乳酪、酸奶）：240毫升輔料具體...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘七彩果蔬豆腐這又是一道可以解決午後小餓的小吃。用蔬菜製作成的豆腐，富含營養，而且顏色十分漂亮。不僅僅好吃，而且好看...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料雀巢煉奶：99低筋麵粉：99泡打粉：5蛋黃：1個豆沙餡：280輔料具體步驟1.按照上面的配方準備好2.將煉奶和蛋黃混和攪勻3.篩入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘家裡有一個很讓人頭疼的小寶貝呀，小寶貝每次午睡起來，我通常都會鬧點起床氣，但是隻要我推薦給大家的這一道七彩果蔬豆腐...

食材明細主料橙子（2個）龍眼（適量）獼猴桃（2個）西芹（3根）洋蔥（一點）輔料涼白開（適量）酸甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五彩果蔬汁的做法步驟1、準備食材：橙子，龍眼，獼猴桃，西芹，洋蔥，(土豆最後沒放)，本來...

七彩豆腐，光聽名字就知道它不簡單，說說他的味道吧，鮮嫩爽滑的豆腐，搭配新鮮脆嫩的蔬菜，每吃一口，都是一種享受。那它要怎麼做呢？實際上它與傳統的煎豆腐做法相同。比如，當豆腐塊與青紅辣椒炒在...

“人人都是美食家原創（2010）美食部落格大賽吉星高照-雜蔬西蘭花”食材明細主料西蘭花（一個）玉米粒（半小碗）輔料豌豆（半小碗）胡蘿蔔（一個）彩椒（1個）尖椒（1個）配料鹽（少許）味精（少許）色拉油（少許）原味（口味）炒（工...

“炎炎夏日，喜歡吃一些清淡而有營養的菜。鵪鶉蛋被人們譽為是動物中的人蔘，可見鵪鶉蛋營養價值之高，有補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚等功效。搭配紅椒、玉米粒、黃瓜、馬蹄等食材，不但營養...

“這道菜是我來美天學到的，以前也有煮就是沒有搭配過玉子豆腐，但好像沒有人把玉子豆腐切成丁再炸吧，其實也很簡單，今年的最後一張菜譜。”食材明細主料胡蘿蔔（1個）玉米（1個）青豆（100克）玉子豆腐（1...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘大家都吃過布丁把？再不濟也吃過涼粉把，是夏季消暑的好東西，是居家旅行必備的健康食品。口感爽滑，今天為大家介紹的是七彩...

“從前希望有七彩雲，如今有七彩豆豆，喜歡的豆粉們別錯過啦，拿起杯子，拿起材料做起來老規矩哦。”食材明細主料豆花布丁（50g）超Q珍珠（40g）椰果（40g）小芋圓（40g）豆奶（100ml）黃金果糖（5ml）冰塊（130g）奶蓋（40g...

食材明細主料豆腐泡（適量）胡蘿蔔（適量）海藻芽（適量）萵筍（適量）雕魚（適量）輔料鹽（適量）蔥（適量）醬油（適量）雞精（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）豆腐雕魚彩蔬盅的做法步驟1、將雕魚解凍。2...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料豆腐：適量輔料鹽：適量具體步驟豆腐、胡蘿蔔、香菇、萵筍切小丁備用。藕切小丁後焯熟備用。豆腐切丁在開水中焯一下...

“春天裡的繽紛色彩!”食材明細主料青菜椒（1個）紅菜椒（1個）菠蘿（（去皮）1/4）水豆腐（一塊）輔料鹽（適量）酸甜（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）繽紛果蔬豆腐的做法步驟1、材料：青菜椒1個紅菜椒1個去皮菠蘿4...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料豆腐：適量青豆：適量玉米：適量胡蘿蔔：適量火腿：適量蝦：適量輔料鹽：適量油：適量具體步驟將蘋果削皮去核心切成0．1—0．5釐米左...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘七彩果蔬布丁是一種很美味的小零食，如果家中有小孩子的話，不妨做一些這種布丁給孩子們吃一吃哦！布丁看起來顏色十分鮮豔...

“喜歡吃辣的，可以將彩蔬換成紅綠尖椒，更加下飯了；肉末蒸豆腐更為簡單的做法，就是將豆腐切小塊放碗中，然後炒好肉末湯淋入，上鍋蒸後即可；這裡的豆腐先煎香，口感味道都豐富些……”食材明細主料...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料豆腐：適量蝦：適量胡蘿蔔：適量玉米：適量蔥：適量輔料鹽：適量油：適量具體步驟榨取萊汁選取新鮮的蔬菜清洗乾淨切碎搗爛榨取...

食材明細主料豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）蘑菇（適量）油麥菜（適量）雞蛋（適量）輔料白糖（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）蠔油（適量）其他（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬燴豆腐的做法步驟1、材料：豆腐、蘑菇、胡蘿...

食材明細主料千葉豆腐（一塊）輔料彩椒（一個）糖瓜（半個）調料蠔油（適量）幹辣椒（適量）蔥（適量）十三香（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬千葉豆腐的做法步驟1、千葉豆腐打包...

“今天元宵節，下午才湊齊水果，打算做個七彩的湯圓，色彩勉強過關，最滿意的是這個湯圓的果香味，簡直太好聞了，喏，我現在手上還是香噴噴的呢，聞聞還想吃咧”食材明細主料水磨粉（適量）輔料芒果（適量）布...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘七彩豆腐用到了各種各樣的食材，那樣食材的顏色都是不同的，而且每樣食材都含有豐富的營養物質供人體所需，蔬菜含有豐富的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏天來了，小編又想吃布丁了，所以學習了一下七彩果蔬布丁，沒想到自己做出來的效果還不錯，就想分享給大家，讓大家也可以和我...