關於蔬菜熱湯麵的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料掛麵：300油麥菜：50輔料小蔥：半顆雞精：適量鹽：適量具體步驟1.準備材料；掛麵300克，油麥菜50克，蔥半顆。鹽，雞精，個適量。2.鍋...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料中筋麵粉：300白菜：300胡蘿蔔：250杏鮑菇：100輔料橄欖油：適量姜粉：適量鹽：適量醬油：適量蔥花：適量具體步驟1.麵粉加入適量清...

食材明細主料雞蛋麵（適量）輔料生菜（適量）油麥菜（適量）鹽（5匙）生抽（2匙）蠔油（3匙）香油（適量）香蔥（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜熱湯麵的做法步驟1、生菜，油麥菜洗淨切好備用，再準備少許鮮嫩...

“早上做抄手剩了點皮子。裡面加了點小白菜和菠菜，做了一道湯還不錯，清淡美味。”食材明細主料抄手皮（適量）小白菜（3片）菠菜（4根）輔料鹽（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麵皮蔬菜...

“做為一名北方人，我最愛吃麵條了。隨便一把青菜，就能出來一鍋美味的麵條。或清淡，或濃郁，真是百吃不厭。今天這道超級簡單的菠菜熱湯麵，用的麥芯粉和麵條機，又筋道又省事，來一把春天當季的碧...

食材明細主料蔬菜蝴蝶面（適量）牛肉肉末（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）香菜（適量）玉米澱粉（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝴蝶蔬菜麵湯的做法步驟1、準備一點蔬菜蝴蝶面2、少許牛肉切片後...

“今來一款：時蔬熱湯麵，時蔬隨意搭配，營養豐富，暖胃驅寒，大魚大肉之後來一碗，一定超級棒呢！”食材明細主料麵粉（適量）番茄（適量）白菜（適量）蒜薹（適量）雞蛋（適量）蔥（適量）菠菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量...

食材明細主料瘦肉（適量）腰子（一個）河粉（500g）輔料雞蛋（兩個）調料油（適量）鹽（少量）蠔油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）熱湯麵的做法步驟1、瘦肉腰子切片爆炒。2、放蠔油。3、放適量水煮。4、...

食材明細主料青菜（150g）麵條（100g）輔料橄欖油（適量）豬油（適量）食鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青菜熱湯麵的做法步驟1、青菜放小蘇打浸泡15分鐘。2、坐鍋燒水，水開放入適量橄欖油。3...

食材明細主料菜豆（50g）乾麵條（100g）輔料蔥花（20g）雞蛋（一個）食用油（適量）配料食用鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜豆熱湯麵的做法步驟1、蔥花切好。2、菜豆摘洗乾淨。3、切好...

“家鄉那邊常吃的一種湯，叫拌麵湯，就是拌了麵粉進去，新增的蔬菜土豆和蘿蔔是主角。濃濃的麵湯，各種顏色各種味道的蔬菜燴在一起。。。感覺挺能填飽肚子的，媽媽在家就常常做這個來當做晚飯，吃...

“鮑魚的營養價值與禁忌營養價值：1、鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。2、鮑魚營養價值極高，富含豐富的球蛋白。3、鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物...

食材明細主料白菜葉（適量）掛麵（適量）輔料蔥（適量）配料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜絲熱湯麵的做法步驟1、主輔料：洗淨的白菜葉、掛麵、蔥。2、將白菜、...

食材明細主料掛麵（150克）雞蛋（一個）胡蘿蔔（80克）番茄（一個）油菜（50克）豬肉（30克）食鹽（1克）清水（若干）輔料花生油（3克）生抽（3克）雞精（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬熱湯麵的做法步驟1、油菜，胡蘿...

“除了炒、焗、拌等方式，意麵煮湯也是很好吃呢。這道蔬菜意麵濃湯營養均衡，加了多種營養豐富的蔬菜，加上含有豐富蛋白質的意麵，非常美味可口。”食材明細主料義大利麵（70克）西紅柿（2個）土豆（1個...

“媽媽學佛吃純素(無蛋無奶等動物性蛋白質)所以最近研究一下全素餐，給媽媽做好吃的。北方的疙瘩湯基本侷限於西紅柿雞蛋疙瘩湯....所以還是自己做一個南方版疙瘩湯，媽媽也不吃鮮蝦什麼的...

“近期休假在家，一個人也要好好的吃三餐才是對得起自己嘛，這款蔬菜面很適合我現在的體重，要減肥也是要先吃飽的嘛，減肥路上我一直在努力，但絕對不會絕食！”食材明細主料絲瓜（1根）香菇（4朵）西紅柿...

“一直喜歡熱湯麵，可以內容很豐富，保證足夠的營養需求。特別是天氣冷的時候，來一碗熱氣騰騰的熱湯麵，既溫暖又幸福。”食材明細主料臘腸（1根）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）掛麵（100克）食用油（小許）清水（若...

“快捷微辣。”食材明細主料麵條（100g）輔料菜葉（50g）調料辣椒油（1勺）鹽（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅湯蔬菜面的做法步驟1、麵條放入開水中燒開。2、加入清水再次燒開。3、放入已...

“寒冷的冬天，熱氣騰騰的一碗麵，搭配點綠色的油菜，喜歡啊！”食材明細主料掛麵（200克）油菜（100克）輔料鹽（適量）紅油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油菜熱湯麵的做法步驟1、主輔料：掛麵、油...

“鮮蔬熱湯麵是一道家常麵食，主要材料為菠菜、土豆、西紅杮、麵粉等等。其營養豐富，美味可口廣受大眾的喜愛。非常適合早、晚餐食用的一種湯麵，尤其是冬季的早餐吃上一碗熱氣騰騰的湯麵渾...

“大白菜熱湯麵是老百姓餐桌上常見的一道美食，尤其是寒冷冬季的早晨吃上一碗熱乎乎的熱湯麵渾身暖暖的很舒服！”食材明細主料掛麵（適量）大白菜（適量）金鉤海米（適量）五花肉（適量）雞蛋（適量）韭菜（適量...

“平時吧，本人不喜歡吃麵，突然覺得天冷，喝點麵湯估計很暖和吧，然後就開始幻想著吃麵，然後一激動索性做個熱湯麵吧，無指導，無菜譜，無計劃，隨便來的~看著還行，吃著也還行~~嘿嘿~”食材明細主料麵條...

食材明細主料掛麵（適量）莧菜（適量）雞肉火腿（適量）輔料雞蛋（適量）黃瓜（適量）蔥花（適量）配料香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）莧菜熱湯麵的做法步驟1、需要準備的...

食材明細主料高湯（適量）麵條（適量）輔料胡蘿蔔（適量）菠菜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）高湯蔬菜面的做法步驟1、胡蘿蔔菠菜用刀切碎丁2、高湯煮開後放胡蘿蔔煮2-3分鐘在加人面條和蔬...