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發表於:2024-02-26
食材明細主料豆腐乾(適量)輔料香油(適量)白糖(適量)鹽(適量)辣椒(適量)花椒粉(適量)麻辣(口味)烘焙(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻辣豆腐乾的做法步驟1、所需材料2、切成條狀3、放入微波爐叮3分鐘4、加入3...
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發表於:2020-01-07
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料西瓜:一大塊輔料具體步驟1.西瓜去皮2.切大塊3.放到榨汁機裡攪4.5.出渣口出來的西瓜籽,很乾6.看看榨汁機剩的西瓜紫什麼...
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發表於:2018-08-24
這個方法可以讓你在時間緊張的早晨十五分鐘之內喝上香濃綿滑的皮蛋瘦肉粥。只這道菜的做法非常簡單,只要你切的是肉絲,而不是像風乾牛肉那樣粗的肉條,放在粥裡煮幾分鐘肯定是可以熟的,除了...
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發表於:2018-11-29
健腦益智,保肝防癌,這道快手菜蕨菜炒雞蛋不可少,5分鐘即出鍋,快速簡單,輕鬆易做。蕨菜作為出名的野菜之一,其做法和營養價值都非常多,可提高人體免疫力,雞蛋更不用說,蛋白質豐富,可補充人體蛋白,...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料老豆腐(1塊)輔料皮蛋(1個)配料香蔥(幾根)姜(3片)蒜(2瓣)鹽(半勺)白糖(適量)醬油(1勺)辣椒油(適量)清水(半碗)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)皮蛋香辣豆腐的做法步驟1、準備好材料。2、將豆...
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發表於:2024-02-25
“牛肉是我們餐桌上可以經常見到的一種肉類,很多人都喜歡吃牛肉,尤其是牛排,味道非常香非常好吃。牛肉是一種蛋白質高,脂肪含量低的食品。牛肉含有肌氨酸,豐富的維生素B6,維生素B12、還含有...
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發表於:2024-02-27
“超級簡單的一道素食不費時沒什麼技術含量”食材明細主料娃娃菜(適量)輔料花椒(適量)幹辣椒(適量)蒜末(適量)薑末(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)麻辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻香娃娃菜的做法步...
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發表於:2024-01-09
“現在生活壓力大,時間緊,自己做飯吃有時對於忙碌上班族的來說是奢侈。今天給大家做一個快手萬用肉末醬汁!配稀飯、拌麵條、澆米飯!想怎麼吃怎麼吃!”食材明細主料瘦肉(100)輔料小蔥(5根)醬油(50...
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發表於:2024-02-28
“帶蒜香味道的雞丁,吃過沒?知道有些同學可能吃不了蒜味,可以在第九步驟中不在加入蒜末,喜歡可以試試!o(∩_∩)o..”食材明細主料雞胸肉(適量)輔料白芝麻(適量)小辣椒(適量)蔥花(刪除)配料鹽(適量)料...
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發表於:2024-01-01
“前幾天買了個紅椒沒吃完還剩下一個,今天去超市買了兩個青椒,打算做個簡單快手的菜椒炒雞肉。”食材明細主料青椒(2個)紅椒(1個)輔料蔥末(適量)鹽(1~2匙)生抽(1匙)原味(口味)炒(工藝)未知(難度)雞肉炒彩...
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發表於:2020-02-26
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料豆腐:500尖椒:100姜:20蔥:100豆瓣:30食用油:15ml辣椒粉:8花椒粉:2大蒜:50輔料鹽:2蒸魚豉油:5ml蠔油:5ml黃酒:5ml白糖:2高湯:適量具體...
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發表於:2024-01-04
“用美美的早餐開啟元氣滿滿的一天!今天有嫩嫩的煎蛋🍳、烤的脆脆的吐司、煎得香香的培根、西蘭花和牛奶🥛5分鐘搞定,吃得好飽、好滿足啊!”食材明細主料吐司(2片)輔料培根(1片)雞蛋(1個)西蘭花...
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發表於:2023-12-29
“早餐彷彿讓人們對每個清晨都多了份期待是開啟美好一天的開始所以早餐不僅要吃飽更要吃好方便又好吃的快手早餐蔬菜三明治快跟我一起學起來吧!”食材明細主料鮮吐司(3片)輔料番茄(1顆)黃瓜...
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發表於:2018-01-09
牛肉是很多人都喜歡吃的一種肉類,它含有豐富的蛋白質,而且牛肉的脂肪含量小,是很多減肥中的人最喜歡吃的肉。牛肉有很多烹飪方式,吃火鍋的時候我們大多數時候都會點牛肉,而吃燒烤也是必不可...
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發表於:2024-02-27
“一款簡單易上手的羹,簡單的材料,簡單的步驟,簡單的味道,簡單即是美好。南瓜不僅有較高的食用價值。而且有著不可忽視的食療作用。據《滇南本草》載:南瓜性溫,味甘無毒,入脾、胃二經,能潤肺益...
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發表於:2024-01-07
“簡單易上手”食材明細主料雞蛋(適量)土司麵包(適量)培根火腿(適量)輔料胡椒粉(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)5分鐘快速早餐的做法步驟1、雞蛋1~2個,打散備用。2、土司切片,切掉周圍,僅...
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發表於:2024-01-09
“豆瓣醬的香味+茼蒿特有的味道,素菜也下飯哦!越是節日這樣的菜越受歡迎。”食材明細主料茼蒿(1把)豆瓣醬(1大匙)輔料蔥(適量)大蒜(適量)姜(適量)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手菜之豆瓣醬...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料油蛤(500g)輔料生薑(1小塊)小米椒(1只)香蔥(1根)調料食用油(25ml)蔥伴侶辣椒醬(1大勺)蔥姜料酒(1勺)澱粉(3g)白糖(2g)香辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)5分鐘快手菜~炒油蛤的做法步驟1、準備...
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發表於:2019-10-29
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘主料牛裡脊:適量輔料洋蔥:半個圓青椒:半個黑胡椒:適量鹽:適量味精:適量糖:適量醬油:適量蠔油:適量料酒:1小勺花生油:適量具體步驟...
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發表於:2024-01-01
“前段時間買的黃瓜沒來得及吃有點焉了,今天拿來做個5分鐘就能搞定簡單快手的肉炒黃花吧。”食材明細主料黃瓜(2根)豬肉(150g)輔料蔥末(適量)生抽(1匙)鹽(1匙)原味(口味)炒(工藝)未知(難度)肉炒黃瓜的做...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料黃翅魚(一條)輔料生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)快手魚的做法步驟1、黃翅魚一條,洗乾淨備用!2、鍋中加1:2的生抽醬油和水(一份醬油兩份水)。3、煮開醬油水,放入黃翅魚...
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發表於:2024-01-08
“頭一次把菜花和茄條放在一起炒,還不錯”食材明細主料菜花(一塊)茄子(1根)輔料番茄醬(2大匙)鹽(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)十分鐘快手菜之茄汁菜花的做法步驟1、菜花掰成小朵,洗淨...
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發表於:2024-02-28
“提到養生菜一般人總會想到用燉的方法或是用老火煲湯,慢火長時間的熬煮,讓食材的營養完全地釋放起到滋補的效果。其實也有很多菜也是可以非常快捷又兼具營養的,今天做的這道蠔油牛肉就是...
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發表於:2018-12-10
早上起來,吃一點自己烙的餅,那種滋味真的是隻可意會不可言傳,其實烙餅也是非常簡單,將剛剛出鍋的餅,拿出和新鮮的蔬菜一起翻炒,簡直是完美的搭配,色彩鮮明,味道可口,營養均勻搭配,最適合早上的時...
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發表於:2024-01-13
“早餐營養佔一天營養攝入量的百分之四十,美味營養的早餐可以喚醒我們的身體,開啟身體高效的新陳代謝,提供充足的能量,以便我們有清晰的思路和判斷力進行一天的工作、學習。每天早餐吃什麼...