關於簡易拌涼麵的知識

“昨天早上的早餐，做了涼麵。南方人的我，平時都是吃米飯，懷寶寶後突然愛上面食。很多媽媽都有這種經驗吧。夏季悶熱的天氣，涼涼的東西最為爽口和受歡迎。不知不覺中，絕對吃下一大碗。做給你...

食材明細主料麵條（適量）蔥油（適量）輔料水（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）簡易版蔥油拌麵的做法步驟1、鍋中放水燒開，下入麵條煮熟。2、將煮熟的麵條撈出過涼水。3、將麵條撈入碗中，搬...

食材明細主料溼面（適量）輔料香菜（適量）黃瓜（適量）花生米（適量）蛋絲（適量）配料蒜泥（適量）拌麵醬（適量）辣油（適量）黃酒（適量）椒鹽（適量）芝麻油（適量）醋（適量）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡易涼拌麵的做法步...

“一種簡易的幹拌麵的做法,好做,好吃,可長時間放置而不會粘在一起。”食材明細主料麵條（適量（或麵粉））輔料番茄（適量）小瓜（適量）配料油（適量）鹽（適量）醬（適量）醋（適量）辣椒（適量）五香粉（適量）原味（口味）拌（工...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料麵條：1000輔料鹽：適量西紅柿：4個雞精：適量油：適量蒜：1頭花椒：適量黃瓜：2條具體步驟1.西紅柿洗淨切塊。2.起鍋燒油，油熱下...

“非常簡易，快捷，清香爽口，色香味俱全✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺”食材明細主料菠菜（600g）花生米（50g）輔料麻油（20g）鹽（少許）白糖（匙）雞精（匙）醋（20g）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌菠菜的做法步...

“停水了，沒辦法只能來個懶人版早餐。可是啥也沒有，只有一根黃瓜和雞蛋。”食材明細主料麵餅（200克）輔料小磨麻油（3勺）胡椒粉（適量）雞精（適量）鹽（適量）雞蛋（一個）黃瓜（一根）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡...

“簡單快手的一道麵食，快來看看它的做法吧。”食材明細主料面（4片）輔料芹菜（1棵）香蔥（1棵）蒜頭（2瓣）配料醬油（少許）豆瓣醬（1小勺）花生醬（1小勺）蔥香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡易拌麵的做法步驟...

“一直好想吃韓劇裡那種涼拌麵，今天嘗試了下，很成功，老公吃了兩大碗。雖然照片拍的賣相不好，不過真的很好吃”食材明細主料烏冬面（4人份）輔料雞蛋（適量）黃瓜（適量）泡菜（適量）香菜（適量）熟芝麻（適量）配...

“簡簡單單的蔥油拌麵帶來的卻是回味無窮的香味。如果你正好一個人在家，又不想煙熏火燎的下廚做飯，那麼就來一碗拌麵吧。”食材明細主料麵條（一人份）大蔥（小半根）剁辣椒（少許）輔料鹽（適量）老抽（少...

“最近幾天氣溫已經接近酷暑天氣，熱的大人小孩都吃不進飯去，只想吃涼涼的東西，今天去路邊攤賣涼皮的小攤上買了點做涼皮的皮回來打算自己做涼皮吃。”食材明細主料涼皮（一張）黃瓜（1根）麵筋（1把...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘涼拌雞絲麵的味道也是非常的好的，我比較喜歡吃涼麵，但是總覺得吃了素食，沒有吃到肉，所以我發現了這個涼拌雞絲麵，這個麵條...

“這個菜的特點是，用生豆油拌”食材明細主料豆腐（適量）輔料大蔥（適量）配料生豆油（適量）醬油（適量）味素（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆腐的做法步驟1、新鮮豆腐一小塊，這是兩人的量2...

“天氣太熱，不想做飯又想吃點開胃的。那就來個拌涼皮吧!”食材明細主料涼皮（2張）黃瓜（1條）脆花生（適量）輔料鹽（半匙）白砂糖（1匙）生抽（1勺）陳醋（3勺）香油（少許）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡易版拌...

“南方的夏天到了……吃什麼？怎麼吃？怎麼吃得好玩？於是就，自己動手豐衣足食！涼皮外面沒買到，是在網上看曼食慢語Amanda的配方，因為傳統的洗面步驟太麻煩了，失敗而卻步。醬汁這次也偷懶，直接按照...

“夏天來了，不想吃的太麻煩，就來碗簡單的涼麵吧”食材明細主料麵條（100g）黃瓜（半塊）輔料生抽（適量）芝麻醬（適量）醋（適量）鹹菜（適量）花生米（適量）蒜泥（適量）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）簡易涼麵的做...

“五一假期回來以後發現自己變懶了，最近朋友們也在微信問我你咋不更新菜譜了捏。今天就做一個簡易版的涼拌雞絲，十幾分鍾就能搞定，而且味道也不錯，夏天到了招待朋友絕佳哦~”食材明細主料...

“夏天到了，對於熱騰騰的飯菜總是沒胃口，而且做完飯也老是一身汗的，做好了，胃口也沒了，所以這款涼拌麵真是涼爽簡單啊，哈哈哈，夏日首選”食材明細主料油麵（250G）輔料黃瓜（一小條）金針菇筍絲（70G）配...

“很清爽的一款涼拌麵。”食材明細主料冰凍手擀麵（250克）輔料黃瓜（1根）胡蘿蔔（1段）蒜（2瓣）香菜（1綹）熟花生（適量）熟黑芝麻（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌麵的做法步驟1、準備250克冰凍...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麵筋：100輔料香油：適量生抽：適量醋：適量香菜：適量自制辣椒油：適量蒜：適量具體步驟1.麵筋1塊。2.將麵筋切片。3.將香油、...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的簡易涼拌麵，是一道傳統的麵食美味佳餚，其主要是由掛麵與胡蘿蔔、黃瓜等鮮美的食材經過製作而成。黃瓜含有豐富的...

食材明細主料蕎麥麵（適量）手工面（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜末（適量）榨菜（適量）配料米醋（適量）辣椒粉（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣涼拌麵的做法步驟1、1準備材料2、2...

食材明細主料黃瓜（3條）輔料剁椒（適量）鹽（適量）醬油（適量）醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌黃瓜簡易版的做法步驟1、洗淨黃瓜2、切成條狀，加鹽，剁椒，醋，醬油，拌均入味。3、醃半小時後，裝盤...

“涼皮簡直太適合這個季節啦,夏季天氣炎熱,食慾不佳,來點涼快的,酸辣的,美味又開胃,這感覺,太爽啦.我的調料完全是就地取材,家裡有什麼就放什麼,大家做的時候可以根據自己的口味靈活調...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘非常美味的簡易涼拌麵，是一種簡便的家常做法。涼拌麵又稱涼麵、過水麵，北京地區漢族特色的麵食，其涼爽可口，香鮮鹹辣麻各...