關於絲瓜湯的的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料絲瓜：200公克蒟蒻：80公克豆芽菜：100公克枸杞：10公克薑絲：5公克高湯：700㏄鹽：1/4小匙香油：1/4小匙輔料具體步驟1.絲瓜洗淨削皮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1條蚵仔：200菜脯乾(大塊的)：50薑絲：20蔥花：10蓮藕粉：1大匙輔料鹽：1小匙米酒：1大匙香油：少許具體步驟1.菜脯切斜片後...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘墨魚亦稱烏賊魚、墨斗魚、目魚等，是一種常見的高營養海鮮魚類。墨魚肉、蛋、脊骨（中藥名為海螵蛸）均可入藥，李時珍稱墨魚...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：四根輔料海蝦米：一小把乾貝：五粒yinyusi：一小把具體步驟1.絲瓜去皮切小塊2.銀魚絲，海蝦米，乾貝溫水泡3小時，泡軟3.起油...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜（八角瓜）：1根蛤蜊幹：15輔料小蔥：一根鹽：少量姜：一塊具體步驟1.蛤蜊幹清水洗淨，提前泡發，泡發的水不要倒，留著煮湯，很鮮...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料絲瓜：2根五花肉：300輔料蔥末：少量薑末：少量鹽：5具體步驟1.熱鍋爆香蔥末、薑末，加入五花肉塊翻炒5分鐘。2.加入絲瓜翻炒2分...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料澎湖絲瓜：1條(約12兩)蒜末：2小匙鹽：1又1/2小匙太白粉：1/3大匙水：1大匙桂花醬：1/3大匙輔料具體步驟1.將澎湖絲瓜去皮後洗淨，...

準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：一條蛤蜊：20只豆腐：一大塊輔料蔥：兩根姜：一小塊蒜頭：2顆油鹽：適量具體步驟1.準備材料，豆腐買回來用用水泡會，去豆腥，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料草菇：20豆腐(北)：100絲瓜：480輔料胡椒粉：8雞粉：2白砂糖：3鹽：3姜：5香油：4具體步驟1.乾草菇洗淨浸軟，切去硬的部分，然後擠幹水；2.將...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘絲瓜湯的做法，這是非常得簡單了。中國是一個注重養生的國度，中國人是世界上最注重飲食的一個國家。中國人總是能做出很...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘想要吃到比較爽口，而且也是挺有營養的湯汁，也不用耗費太多的時間去燉，看看這款絲瓜湯的做法吧，是不是覺得比較的簡單呀，而...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：500輔料鹽：適量蠔油：一湯匙具體步驟1.絲瓜用刀颳去邊。颳去突出的邊就可以了，要留一些皮。滾刀切。2.下油，燒熱，下絲...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：適量竹蓀：適量瑤柱：適量輔料姜粒：適量清雞湯：適量鹽：適量溼澱粉：適量具體步驟1.竹蓀浸泡至軟，擠幹水份。絲瓜滾刀切...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：一段小黃瓜：一個輔料鹽：1黑芝麻油：1茶匙黑芝麻：少許具體步驟1.將絲瓜黃瓜去皮；2.用波紋刀切滾刀塊；3.將鹽和麻油放入拌...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1根魔芋：1塊輔料姜：適量鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.將絲瓜去皮，洗淨，切成薄片狀。2.將魔芋洗淨切成塊狀，姜切細絲。3....

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:6分鐘主料絲瓜：兩根核桃仁：3至4兩輔料姜：少許鹽：少許澱粉：少許胡椒麵：少許具體步驟1.撥好的核桃仁和絲瓜去皮切成小塊備用2.姜切小...

“秋天多喝湯。”食材明細主料絲瓜（適量）鮮蝦（適量）輔料粉絲（適量）調料鹽（適量）味精（適量）白胡椒粉（適量）香油（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦絲瓜湯的做法步驟1、主要原料。2、絲...

食材明細主料鮮絲瓜（1個）輔料雞蛋（2個）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜湯的做法步驟1、少油下鍋煎荷包蛋。2、雞蛋煎至金黃色後加入適量高湯煮開。3、加入絲瓜煮至熟透。4...

食材明細主料絲瓜（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）胡椒粉（適量）糖（適量）生抽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜肉絲湯的做法步驟1、瘦肉切絲。2、加入適量生抽生粉糖鹽胡椒粉。3...

“很簡單很清淡的一碗湯，非常適合夏天喝哦~~~”食材明細主料絲瓜（1根）輔料蝦米（適量）蔥（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜湯的做法步驟1、將絲瓜...

食材明細主料絲瓜（1根）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜去皮冼淨2、切成長條3、鍋裡放進豬油燒熱倒進切好的絲瓜，4、翻炒5、加鹽炒軟6...

“午飯給兒子送什麼呢？家裡有茄子和絲瓜，那就做這兩個菜吧。絲瓜和海鮮很對味，早市買的花嘎正好可以一起燉，冰箱裡還有蝦，那就來個絲瓜海鮮湯吧。做的時候就聞到了海鮮的鮮美味道，這菜兒子肯...

“絲瓜歸肺、肝、胃、大腸經，味甘，性涼。絲瓜清熱化痰，涼血解毒。搭配粉絲，天氣熱喝它，清淡又酸甜，簡單快手。”食材明細主料絲瓜（一根）龍口粉絲（一小把）輔料蒜（少許）蔥（少許）純淨水（適量）調料花生油（少...

食材明細主料絲瓜（適量）雞蛋（適量）蔥（適量）輔料牛肉粉（適量）清淡（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蛋花湯的做法步驟1、主輔料：絲瓜、雞蛋、牛肉粉、蔥。2、雞蛋打成蛋液。3、絲瓜去皮洗淨、切...

“早起的鳥兒有蟲吃！無論是大暑或大寒節氣，想要買到滿意的菜都要趕早。冬至進補時買菜，若去菜市場太遲，來到牛、羊肉攤連骨頭都不留給你；而像現在大暑時節，貝殼類攤位，上午10點半左右再去便只...