關於番茄肉沫黃豆羹的知識

“這道菜酸甜開胃，用來拌飯是非常棒的，每次去酒店吃飯都會點上這道開胃的菜，特別適合小朋友吃。”食材明細主料番茄（2個）黃豆（30克）瘦豬肉（100克）輔料姜（3片）蔥（1根）配料亨氏番茄醬（20克）鹽（適量）玉米澱...

“鮮蝦滑主要是蝦的營養價值。1.蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質...

“無論作為家常菜、宴客餐還是減肥餐都非常適合，顏值高、蛋白質滿滿。”食材明細主料雞蛋（2個）肉沫（適量）輔料蔥薑末（適量）調料生抽（2勺）蠔油（1勺）老抽（1勺）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

“番茄被譽為維生素倉庫；它富含多種維生素，而且還含糖、脂肪和蛋白質，還有檸檬酸和蘋果酸；中醫說它能健胃消食。我們南方的大紅番茄，不僅汁多還相當酸甜，做湯味道濃郁；北方較多的是大粉紅番茄...

“姥姥從老家來，帶了自己做的面茄幹，這是我超愛吃的，買也買不到呢~~這種面茄幹不同於普通的茄幹，它的表面裹著一層面，做好後嚼起來超有口感。這個可不是為生吃的~~今天我就要用它來做一道菜...

“早上做豆漿時泡豆子泡多了，眼巴巴的瞅著一堆黃燦燦的豆子無從下手正巧家裡還有倆西紅柿，就搭配著炒來吃了黃豆浸入了番茄的味道，酸香濃郁，非常下飯黃豆素有“植物肉”的美譽，西紅柿富含維...

食材明細主料豬肉（50克）豆腐（1塊）輔料西紅柿（2個）蔥（適量）薑汁（適量）醬油（1大匙）鹽（適量）味精（適量）水澱粉（半大匙）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉沫蕃茄豆腐的做法步驟1、將豬肉洗淨，剁碎成肉末；豆腐...

“酸甜美味。”食材明細主料牛肉（500g）番茄（4個）輔料土豆（2個）洋蔥（2個）香菜（50g）獼猴桃（1個）調料姜（1塊）蒜（1個）橄欖油（5勺）鹽（適量）酸甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高階（難度）牛肉番茄羹的做法步驟1、洋蔥洗淨切...

食材明細主料義大利麵（250克）番茄醬（2勺）番茄（2個）肉沫（少許）洋蔥（少許）大蒜（少許）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄肉沫義大利麵的做法步驟1、準備所有材料。2、大蒜切沫，洋蔥切沫，番茄切小塊...

食材明細主料油豆腐（3個）番茄（3個）夜開花（1根）輔料水澱粉（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高階（難度）油豆腐番茄夜開花羹的做法步驟1、食材：油豆腐、番茄（已清洗）、夜開花、水澱粉...

食材明細主料牛肉（100g）番茄（6個）輔料玉米粒（2勺）青豆（1勺）蕃茄醬（2勺）玉米澱粉（1勺）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高階（難度）番茄牛肉玉米羹的做法步驟1、牛肉切成片，姜和蒜切成絲，把牛肉用料酒和鹽、胡椒...

食材明細主料黃豆芽（適量）番茄（適量）輔料紅辣椒（適量）蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）水（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄燉黃豆芽的做法步驟1、黃豆芽洗淨乾淨。2、蔥和...

“番茄也叫西紅柿，它營養豐富，現在它是不少人餐桌上的美味。西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素，尤其是維生素P的含量蔬菜之冠。最大眾化的吃法是番茄炒蛋，家裡的吃貨可是嘴挑...

食材明細主料黃豆（適量）輔料番茄醬（適量）酸甜（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）番茄黃豆的做法步驟1、黃豆洗淨浸泡8小時以上2、電壓力鍋版：用泡黃豆的水倒入電壓力鍋中旋鈕至豆類檔普通煮鍋版：...

食材明細主料肉末（適量）番茄（適量）輔料青椒（適量）胡蘿蔔（適量）玉米粒（適量）配料鹽（適量）雞粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉沫釀番茄的做法步驟1、番茄一個。洗淨、用刀在3分之1...

“清新可口的羹湯，軟糯易消化，很適合小朋友和老人哦。”食材明細主料番茄（1個）午餐肉罐頭（30g）內酯豆腐（200g）雞蛋（1個）水澱粉（適量）輔料蔥花（適量）香菜（適量）香油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口...

“此款茄子可拌飯、可拌麵，可就饅頭，萬能之茄子！”食材明細主料長茄子（3根）肉沫（100克）輔料蔥（適量）蒜（4瓣）配料醬油（35ML）料酒（40ML）米醋（25ML）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉沫茄子的...

“本來想要生黃豆芽的，結果只有少數的黃豆發芽了，索性就直接炒菜吃了。家裡還有一小袋的番茄醬，就用來炒番茄黃豆了，酸酸甜甜的好吃又很開胃，而且是道不錯的下飯菜。”食材明細主料黃豆芽（20...

食材明細主料番茄（一個）土豆（一個）輔料豬肉末（20克）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆羹的做法步驟1、番茄、土豆各一個，豬肉末20克；2、番茄洗淨、去皮、切碎；；3、土豆去皮切小塊，煮熟或...

“馬蹄大量上市了，我本人是非常喜歡的，最近常常會買很多回來入菜或者生吃。這道羹湯酸甜開胃，鮮美可口，很得小朋友的喜歡。”食材明細主料新鮮馬蹄（8個）番茄（4個）幹木耳（3朵）新鮮豬肉（100克）輔料香...

“味道香濃，可直接拌飯或者拌麵吃哦！”食材明細主料牛肉（100g）番茄（2個）輔料洋蔥（1個）調料姜碎（2g）鹽（適量）菜籽油（2勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄牛肉羹的做法步驟1、番茄洗淨。刮掉皮。...

“孕期美食當然離不開豆腐，番茄和肉類，就用這3款材料打造出令人開胃的健康美食吧。”食材明細主料豆腐（1磚）番茄（2個）豬肉（適量）雞蛋（1只）輔料姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）雞粉（適量）生抽（適量）糖（適量）花生...

““番茄玉米羹”的特色是用了新鮮的玉米制作而成，有濃郁的玉米清香味。但是不能把新鮮的玉米粒直接用，具體方法是提前把新鮮的玉米棒用擦板把玉米粒擦碎，然後再用其製作即成。”食材明細...

食材明細主料番茄（2個）黃豆芽（220克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒黃豆芽的做法步驟1、食材：番茄（已清洗）、黃豆芽（已清洗）。2、將番茄放在案板上切開。3、起鍋倒...

食材明細主料黃豆（200g）輔料番茄（2個）番茄醬（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄煮黃豆的做法步驟1、將黃豆泡發後入高壓鍋加水煮開後關火繼續燜，在此期間準備其他食材。2...