關於簡單隨心【雙椒豆芽】的知識

“很簡單的小拌菜，我每次都選綠豆芽，總覺得綠豆的比黃豆的要更能去火。焯過水，不要太久，很脆嫩的很好吃。拌的時候，沒有什麼固定，隨自己喜歡。加入自己喜歡的調味就好了。很簡單，也很隨意，也很...

我們買回來的蔬菜，可能一不留神就發了芽。那麼發了芽的蔬菜你還在吃嗎。為了你和家人的健康著想，如果看見發芽的蔬菜千萬不要在吃了。我們都知道在日常生活中如果土豆發芽了是不能吃的，那...

食材明細主料豬心（半個）青椒（兩個）紅椒（兩個）輔料姜（數片）蒜（兩三瓣）八角（兩三個）桂皮（一塊）料酒（一勺）生抽（一勺）油（適量）鹽（適量）雞精（適量）中辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒爆豬心的做法步驟1、將半個...

“喜歡花生芽那獨特的味道和爽脆的口感，因此時不時買回花生芽來嚐嚐鮮。平時總是將它與肉類搭配在一起炒，今天就準備換換來個簡單的素炒，只用雙椒來搭配炒它，其實加入雙椒主要是為了配色讓...

食材明細主料紅綠尖椒（適量）豆芽（適量）豆皮（適量）輔料洋蔥（適量）鹽（適量）雞粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒豆芽炒豆皮絲的做法步驟1、材料2、豆皮切絲，尖椒切絲3、鍋裡倒適量油，放入...

“隨心--就是喜歡什麼口味就將豆腐蘸什麼口味的醬或者汁，製作簡單，使豆腐更有勁道，吃起來口感更好”食材明細主料豆腐（適量）輔料雞蛋（適量）配料糖（適量）醋（適量）蔥花（適量）香菜（適量）椒鹽（適量）番茄醬（適...

食材明細主料青椒（適量）紅椒（適量）豆芽菜（適量）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙椒炒銀芽的做法步驟1、青紅椒，綠豆芽，雞蛋備用。2、綠豆芽洗淨，青...

“這是一款下酒送飯都很不錯的家常小炒。豬心具有養血安神、補血及增強心肌營養等功效。加入相關藥材燉食，可養心安神，失眼多夢患者常食用對改善睡眠有一定的效果。”食材明細主料豬心（1...

食材明細主料大排骨（適量）玉米（適量）豆腐（適量）調料油（少許）蔥（適量）花椒（適量）大料（適量）甜麵醬（適量）鹽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）生抽（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）隨心燉的做法步驟...

食材明細主料綠豆芽（適量）青椒（一個）紅椒（一個）輔料蔥（少許）鹽（少許）雞精（少許）油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒絲炒綠豆芽的做法步驟1、綠豆芽洗淨瀝乾水份。2、青紅椒洗淨切絲，蔥洗淨...

“五分鐘就可做得一道小炒，用來下酒非常不錯。買的是現成的滷貨，配上豔麗的紅綠椒，提鮮又增味，非常不錯。”食材明細主料護心肉（適量）輔料紅尖椒（適量）綠尖椒（適量）配料料酒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十...

“低脂肪的一道涼拌菜。”食材明細主料黃豆芽兒（200g）輔料青椒（2個）紅椒（2個）調料鹽（適量）芝麻油（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒拌黃豆芽兒的做法步驟1、青椒切成碎。2、紅椒也切成...

“豬心是一種營養十分豐富的食品.它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等,這對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用，豬心具有養血安神、補血及增...

“閒來無事就到菜市場逛了一下，看見豬心挺新鮮就買了一個，又買了點青紅椒，做了盤雙椒炒豬心，味道還不錯，下酒配飯都可以”食材明細主料豬心（250克）青紅椒（100克）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適...

“放假在家，總想做點什麼吃的，但是天氣太熱了，沒什麼胃口，還是來點清爽的，簡單又飽肚子的吧”食材明細主料米飯（適量）青瓜（適量）雞蛋（適量）香腸（適量）胡蘿蔔（適量）紫菜（適量）輔料醋（適量）鹽（適量）白糖（適量）原...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽：500輔料鹽：適量蒜泥：適量香油：適量醋：適量辣椒絲：適量醬油：少許具體步驟1.綠豆芽用清水漂洗乾淨2.鍋裡添水燒開3...

食材明細主料空心菜莖（適量）青椒（適量）小米椒（適量）蒜瓣（適量）豆豉（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒空心莖的做法步驟1、空心菜莖洗淨，改刀；2、準備好食材；3、炒鍋...

食材明細主料紅椒（半個）青椒（1個）捲心菜（半個）輔料鹽（5g）生抽（5ml）白糖（5g）原味（口味）未知（難度）雙椒炒捲心菜的做法步驟1、洋白菜洗淨切絲。2、青紅椒切絲。3、鍋中放蔥薑蒜麻椒油燒熱。4、倒入青紅椒...

“綠豆芽含有大量的維生素，並且具有清火的作用，配上鮮嫩的、香香的韭菜芽更加清脆爽口，美味鮮美，是很好的下飯菜，大多數人都非常喜愛。。。”食材明細主料韭菜芽（180克）尖椒（90克）綠豆芽（245克）輔...

“很清淡且清脆的炒綠豆芽，很適合想要減肥瘦身的MM們。簡單快捷，五分鐘之內，一盤菜就可端上桌。”食材明細主料綠豆芽（適量）輔料紅尖椒（適量）綠尖椒（適量）配料醋（適量）鹽（適量）芝麻油（適量）微辣（口味）炒...

“這款蛋糕，它比大多數蛋糕都要簡單，帶著番茄自己的小想法，隨心的去創造，因此取了這樣一個名字。這款蛋糕的“包容性”非常大，在一定範圍內變換配料不會給它帶來任何製作上的問題，甚至，它可以...

食材明細主料綠豆（50g）輔料水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）數天（耗時）簡單（難度）自制豆芽的做法步驟1、準備好材料，很簡單哦~就是綠豆和水哈……2、用清水浸泡24小時。記住哦，中間要換3次水！3、還是一樣...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠尖椒：30紅尖椒：30綠豆芽：300輔料油：適量醋：適量芝麻油：適量鹽：適量具體步驟1.紅綠尖椒切成長條。2.鍋中放適量油，放紅...

“每次殺鴿子，鴿心鴿雜碎我都一起攢著，多了才做盤菜解解饞。這次單單的用雙椒爆炒了鴿心，加點豆豉，微辣、嫩滑，很下飯呢···”食材明細主料鴿心（12枚）輔料蒜瓣（3瓣）青椒（適量）紅椒（適量）配料食油（2...

食材明細主料奧利奧（一盒）安慕希（一杯）旺仔小饅頭（一包）旺仔軟糖（一包）輔料餅乾夾心（5個）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）隨心杯的做法步驟1、將奧利奧把中心和外圍給他分開，奧利奧剁碎中心留...