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發表於:2024-01-09
“這是一道很美味的快手菜,吃起來滿嘴嫩滑,沒有調味卻異常的鮮美開胃。最為明顯的是藍莓蒸熟後帶著點酸,慢慢咀嚼,多種蔬菜的滋味一起在嘴裡綻放。”食材明細主料香菇(6個)青椒(10克)豆乾(10克)...
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發表於:2020-10-26
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料大蝦:50香菇:7個雞胸:50輔料五香粉:1生抽:2勺鹽:1小勺姜:2澱粉:3青豆:28個枸杞:14個具體步驟1.大蝦仁雞胸放入姜,剁成泥2.加...
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發表於:2024-01-27
“用兩片吐司放在烤碗裡,然後放入家人喜歡的蔬菜撒上少許鹽和馬蘇裡拉芝士,送入烤箱烤至蔬菜熟透,一款非常好吃的雜蔬乳酪吐司盅就製作完成。將各式蔬菜,蛋類,水果等,放入烤盤,撒上一點鹽和胡...
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發表於:2024-02-01
“香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物,具有多種功效,提高機體免疫功能,降血壓、降血脂、降膽固醇。香菇中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物...
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發表於:2024-02-23
“牛肉番茄盅(Tomatesfarcies)是法國普羅旺斯和尼斯的著名地方菜,juju之前已經上傳過牛肉番茄盅的做法,除了番茄以外還可以用西葫蘆,茄子,蘑菇等代替以同樣的做法做蔬菜盅,juju今天做番茄盅同...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料荷蘭豆(125克)新鮮香菇(55克)胡蘿蔔(105克)輔料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇時蔬的做法步驟1、食材:荷蘭豆(已摘洗剪開)、新鮮香菇(已清洗)、胡蘿蔔(已清洗去皮)。2、將...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料香菇(八朵)雞胸肉(二兩)胡蘿蔔(一小段)輔料鹽(一小勺)蠔油(一勺)蒜(五瓣)其他(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞肉香菇盅的做法步驟1、香菇洗淨去掉根部分。2、雞肉剁成肉榮3、加入一勺...
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發表於:2024-01-11
“金瓜盅我也做了很多次,以前都是放糯米蒸食。也是家裡人比較喜歡的一道菜。今年過年我將各種食用菌和豆腐一起燉制然後放金瓜盅裡。也是一道很好吃的菜。菌菇的鹹味配上金瓜的甜香。這...
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發表於:2024-01-03
“吃水果也要吃出“高度”來。”食材明細主料脆瓜(1個)小蕃茄(2個)輔料眼珠糖(2顆)鹹鮮(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青蛙水果盅的做法步驟1、綠脆瓜和要用的工具。2、瓜用刨刀去皮。3、用...
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發表於:2024-01-13
“一直以來我就很喜歡吃香菇,不過我女兒好像對香菇不怎麼感興趣,為了讓她吃一點香菇,我就做了這道香菇蛋肉盅,香菇,肉,蛋,芹菜都組合在一起,用手拿一個當零食吃也不錯!!”食材明細主料香菇(12朵)豬...
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發表於:2024-02-29
“功效:核桃可防止細胞老化,健腦、增強記憶力及延緩衰老。葡萄乾可補血強智利筋骨。花生中的賴氨酸可提高兒童的智力,防止人體過早衰老。棗可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、...
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發表於:2024-01-08
“香菇營養豐富,益胃助食,降血壓降血脂降膽固醇,具有抗癌的作用。西峽香菇採用天然有機質無農藥栽培,菇體豐滿,菇質密實,具有特殊的香味和質感,堪稱“菇中珍品”。肉釀香菇盅保留著食材最初的...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料南瓜(一個)米飯(一碗)輔料胡蘿蔔(一個)紅燈樓辣椒(半個)火腿腸(適量)小蔥(適量)配料十三香(適量)食鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)多彩雜蔬南瓜盅的做法步驟1、準備食材2、將南...
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發表於:2024-03-01
“今天推薦一道簡單美味佳餚——香菇肉末蝦皮苦瓜盅,喻意很簡單:苦中有甜”食材明細主料香菇(適量)肉末(適量)苦瓜(適量)輔料姜(適量)蝦皮(適量)精鹽(適量)白砂糖(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)五香粉(適量)生...
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發表於:2024-01-07
“色香味是一道菜的評選標準,而這道菜就色香味俱全”食材明細主料西紅柿(1個)胡蘿蔔(1/6根)黃瓜(1/8根)土豆(1個)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)酸鹹(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)彩蔬盅的做法步驟1、準...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料火腿腸(1個)玉米(1個)青豌豆米(350g)輔料蒜(2顆)姜(1塊)雞粉(1/2勺)鹽(1勺)生抽(1勺)食用油(適量)玉米窩窩頭(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃金彩蔬盅的做法步驟1、材料。2、火腿腸...
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發表於:2024-01-03
“這是一款高顏值的健康美食藜麥的營養,配上彩椒的色彩,再搭配上各種蔬菜讓你從視覺到味覺都得到充分得滿足用它來待客也是很加分滴喲~”食材明細主料彩椒(紅黃各1個)藜麥(40克)幹香菇(5朵)聖...
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發表於:2024-01-28
“雞肉含有豐富的維生素c,e等,蛋白質的含量比例較高,而且消化率高,很容易被人體所吸收,有助於提高免疫力。胡蘿蔔有增強抵抗力,降糖降脂,明目(近視的人要多吃點哦)。香菇也有提高免疫力的作...
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發表於:2021-03-14
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料新奇士?甜橙:1個新奇士?檸檬:半個小西紅柿:100黃瓜:1根生菜:75球生菜:100輔料薄荷葉:少許沙拉醬:適量具體步驟1.把新奇士?甜...
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發表於:2023-12-28
“把水果做成果盤吃,味道是不是不一樣了呢!”食材明細主料香瓜(1個)輔料葡萄(適量)果味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香瓜盅果盤的做法步驟1、一個稍大的香瓜。2、洗淨、削皮。3、用小刀在...
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發表於:2024-01-28
“給小朋友做的一道菜,有菜有蛋,營養豐富,漂亮好吃。”食材明細主料番茄(2個)胡蘿蔔(50克)黃瓜(適量)玉米粒(適量)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)油(松林)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)番茄菜蔬盅的做法步驟...
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發表於:2024-01-08
“5分鐘就搞定的快手菜,飽腹,有菜有主食,好吃又快手,主圖用的火腿腸,如果用培根就取一條煎熟切斷即可使用。”食材明細主料火腿腸(1根)豌豆(一小把)吐司片(1片)玉米(適量)輔料馬蘇裡拉芝士碎(適量)鹽(...
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發表於:2024-03-01
“原本很普通的一個雜蔬炒飯,因為有了小南瓜這層美麗的外衣,米飯也高貴了起來。對於不愛吃飯的小朋友來說,五顏六色的蔬菜,再加上漂亮的小南瓜,相信一定會吸引小朋友的注意哦”食材明細主料...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料紅甜椒(適量)黃甜椒(適量)綠甜椒(適量)豬肉(適量)香菇(適量)輔料生抽(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)姜蒜(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香菇彩椒盅的做法步驟1、主料2、豬肉剁碎3、....
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發表於:2024-02-28
食材明細主料紅蘿蔔(60g)玉米(100g)黃瓜(60g)輔料香腸(1條)黃椒(適量)配料鹽(適量)油(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五色蔬菜盅的做法步驟1、所有的食材,香腸先煮過。2、紅蘿蔔,黃瓜...