關於紅豆南瓜圓子湯的家常做法的知識

“紅豆富含鐵質、蛋白質、維生素B族等營養成分，利尿、解毒、補血、促進血液迴圈，對於氣血虛弱非常有效，是補血的佳品。寒冷的冬天，甜味濃郁的紅豆湯與軟軟糯糯的小圓子一起煮湯，作為早餐是...

“秋天的老南瓜很甜。”食材明細主料老南瓜（適量）輔料三象糯米粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜湯圓的做法步驟1、南瓜去皮切片上鍋蒸。2、蒸了15分鐘熟透了。3、碗裡放入糯...

“南瓜小湯圓表面爽滑，細膩勁道，紅豆的溫暖醇厚，酒釀的氤氳微醉，在冬日裡來一碗熱氣騰騰的它，不僅暖胃更暖心，喝得每一口都是甜甜的。。。”食材明細主料紅豆（1小碗）米酒（200克）澱粉（1勺）輔料南瓜（1...

“銀耳滑潤透明，南瓜圓子Q滑😋”食材明細主料南瓜麵糰（適量）輔料紅棗銀耳湯（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗銀耳南瓜圓子的做法步驟1、還剩一點南瓜糯麵糰。2、搓成南瓜圓子。3...

“近期溼氣太重，需要祛祛溼氣。”食材明細主料南瓜（1塊）紅豆（1碗）輔料糯米粉（適量）調料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜湯圓紅豆湯的做法步驟1、備好食材。2、紅豆提前泡數小時...

食材明細主料南瓜（適量）紅豆蜜（適量）糯米粉（適量）輔料糖（適量）泡打粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅豆蜜湯圓的做法步驟1、南瓜蒸熟2、壓成南瓜泥，加入糯米粉和糖。3、柔不粘手就...

“金燦燦，皮喧餡兒甜糯。😋”食材明細主料麵粉（1000克）南瓜泥（500左右）輔料紅豆餡兒（適量）酵母粉（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅豆包的做法步驟1、麵粉1000克，溫南瓜泥中加入適量...

“紅豆，一年四季可以做為甜湯，它一直是受女性朋友青睞呢，可以祛溼、補氣血、美容，配上溫補的糯米粉湯圓，可以親手為媽媽做上一份了。如果你就在家裡動手做一份吧。媽媽一定會喜歡的。而這份...

“今年春節因一場突如其來的疫情，全部都宅在家裡了，一宅就是10多天，眼看元宵節馬上就要到了，元宵節吃湯圓，一直是我們南方人多年來的傳統習俗，寓意著家人平安，團圓美味願望；但特殊時期不便出門...

“光滑細膩，香甜好喝。”食材明細主料南瓜（適量）紅棗（12粒）桂圓肉（一小把）輔料大米（一小把）黃豆（一把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紅棗桂圓豆漿的做法步驟1、南瓜切小塊。2、去核紅棗...

“中國傳統佳節～元宵節，團團圓圓，湯圓必須有，甜甜蜜蜜，象徵閤家團圓幸福，吉祥如意！”食材明細主料南瓜湯圓（適量）紅棗（適量）蜜紅豆（適量）輔料黑方糖（兩塊）甜酒釀（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...

“自己經常做豆沙餡，也就可以經常做自己喜歡的各種美食。麵包、蒸餅、燒餅等等。也用豆沙作餡包湯圓，這款湯圓，湯圓皮做了些改進。將南瓜打熟壓成泥與糯米粉和成麵糰包湯圓，別樣的家庭版湯...

食材明細主料南瓜泥（適量）糯米粉（適量）黑芝麻湯圓餡（適量）輔料紅棗（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅棗南瓜芝麻湯圓的做法步驟1、南瓜蒸熟壓成泥，趁熱拌入糯米粉。2、揉成粉團，蓋蓋餳發...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘家裡人不僅僅是在元宵節吃湯圓，日常生活中也會去超市買各種各樣的小湯圓回來煮來吃，咬一口有著糯米香味的湯圓，那就真的...

食材明細主料紅豆（適量）輔料南瓜（適量）油（少許）原味（口味）未知（難度）紅豆南瓜湯的做法步驟1、紅豆泡一個晚上，沖洗2-3遍，放入鍋中加入水煮。2、40-50分鐘後放入南瓜倒入少許橄欖油。3、最後加入適...

“南瓜湯圓顏色漂亮，微甜，淡淡的香芋味，自己動手做湯圓，很簡單的。”食材明細主料南瓜麵糰（適量）紅豆泥（適量）輔料杞子（4粒）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅豆餡南瓜湯圓的做法步驟1、備食材...

食材明細主料紅豆（適量）蓮子（適量）花生（適量）紅棗（適量）輔料南瓜（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆蓮子南瓜湯的做法步驟1、紅豆、蓮子、花生提前一晚浸泡2、紅棗浸泡半個小時洗淨3、...

“冬天天氣乾燥，需要多吃點湯湯水水滋潤我們的肌膚，今天就為大家推薦一道紅豆湯吧。別看小小的不起眼的紅豆，不僅能瘦身消脂，還能健脾養胃、清熱利尿、排除毒素。同時喝紅豆湯能為我們補充...

“紫米被稱作“補血米”“長壽米”,用它和紅豆一起來煮粥，再加上南瓜圓子，是一道食補氣血的營養粥，常喝能使你臉色紅潤，氣血足，營養不輸保健品的。”食材明細主料紫米（100克）紅豆（100克）糯米粉（1...

食材明細主料紅豆（150g）冰糖（適量）紅棗（5個）輔料糯米粉（80g）粘米粉（20g）糖桂花（1勺）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆圓子湯的做法步驟1、紅豆提前浸泡一夜。2、鍋中倒入紅豆、適量清水、紅棗...

“南瓜加糯米粉做成圓子，再搭配煮至開花，加了冰糖的紅豆湯一起食用，既美味，又營養豐富。還具有補血、利尿、消腫、美容、健脾益胃、促進心臟功能等作用。”食材明細主料紅豆（150g）南瓜（150g）輔...

“買了好多木薯粉，各種小圓子做起來，顏色美美噠，營養滿滿噠。”食材明細主料南瓜（500克）白糖（適量）輔料木薯粉（200克）紅糖（適量）其他（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅糖南瓜小圓子的做法步驟1、南...

“地道的北方人但是沒事愛琢磨著吃所以做了這個甜點說實話在國外調料啥不好整貴還不如國內的方便好選擇”食材明細主料糯米粉（適量）輔料紅豆沙（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆...

“冬天暖身的南瓜圓子甜湯，用了冰糖和枸杞，補血補腎、美容養顏。”食材明細主料南瓜（500g）糯米粉（70g）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜圓子甜湯的做法步驟1、準備...

食材明細主料糯米小湯圓（適量）南瓜（適量）輔料葡萄乾（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜小圓子甜湯的做法步驟1、原材料。2、將南瓜去皮切小塊。3、煮鍋加水、南瓜燒開後煮...