關於冬瓜香菇燒鵪鶉蛋的知識

食材明細主料冬瓜（適量）香菇（適量）熟鵪鶉蛋（適量）輔料黃豆醬（適量）鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜香菇燒鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟，剝皮備用。2、冬瓜切片，香菇切...

食材明細主料香菇（六朵）鵪鶉蛋（六個）輔料生抽（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇釀鵪鶉蛋的做法步驟1、香菇洗淨挖出根部備用。2、每個香菇裡撒上少許鹽。3、打入鵪...

“鵪鶉蛋是一種常見的食用蛋品，蛋殼比較薄，可食部的比例比雞蛋要大一些，含有豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維生素A、維生素B族、鐵、磷、鈣、硒等營養物質，每百克可食部...

食材明細主料香菇（200g）鵪鶉蛋（150g）香菜（10g）輔料火鍋料（1勺）芝麻醬（1勺）紅腐乳汁（1匙）糖（1匙）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇鵪鶉蛋的做法步驟1、在市場選擇香菇儘量選者碗大一點香菇好裝東...

“無油煙，一個蒸鍋就搞定的超簡單蒸香菇鵪鶉蛋！香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，為側耳科植物香蕈的子實體。香菇是世界第二大食用菌，也是我國特產之一，在民間素有“山珍”之...

“這道菜簡單易做，還口感好營養豐富，是老少皆宜的一道菜。盤飾的公雞代表雞年大吉！”食材明細主料香菇（9朵）鵪鶉蛋（9個）輔料蠔油（一勺）生抽（一勺）鹽（少許）澱粉（一勺）香蔥（適量）果醬（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一...

“香菇的鮮美與鵪鶉蛋的醇香完美融合，鮮香肥嫩多汁，美味不可抵擋呀~~~”食材明細主料香菇（7個）鵪鶉蛋（7個）輔料鹽（一小勺）食用油（適量）紅椒（一個）蔥花（適量）黃豆醬（一勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（...

食材明細主料鵪鶉蛋（20個左右）幹香菇（十幾朵）輔料鹽（適量）糖（適量）姜（適量）蒜瓣（適量）幹辣椒（適量）青椒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇燒鵪鶉蛋的做法...

食材明細主料香菇（適量）口蘑（適量）胡蘿蔔（適量）鵪鶉蛋（適量）蔥（適量）肥肉（適量）蒜姜（適量）輔料醬油（適量）蠔油（適量）胡椒（適量）油鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙菇燒鵪鶉蛋的做法步驟1、食材洗...

食材明細主料鵪鶉蛋（5個）香菇（（新鮮）5個）調料生抽（1勺）蠔油（半勺）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋釀香菇的做法步驟1、食材：鵪鶉蛋、新鮮香菇（已洗淨）。2、將新鮮香菇的柄去掉。3、接著，磕入...

食材明細主料南瓜（300g）鵪鶉蛋（200g）輔料姜（適量）白糖（適量）澱粉（適量）鹽（適量）蒜（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鵪鶉蛋燒南瓜的做法步驟1、南瓜切塊備用2、水開了，放鵪鶉蛋，最多3分鐘即可熟...

“孕媽咪應該保持充足的營養，但同時應該注意過量的飲食造成肥胖。妊娠性肥胖在寶寶出生後仍難以糾正，所以孕媽咪應助理合理飲食，每週要測量體重，把體重控制在正常的範圍內。如果這周孕媽咪...

食材明細主料花菇（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料甜麵醬（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）烤香菇鵪鶉蛋的做法步驟1、花菇和鵪鶉蛋2、花菇洗淨，切去菇蒂3、花菇底部抹上一層甜...

“這是一道非常美味，營養搭配均勻的菜茶樹菇和鵪鶉蛋都是是非常有營養的，再配上甜椒。配少許的五花肉，這道菜的口感非常的豐富，好吃。”食材明細主料茶樹菇（半斤）鵪鶉蛋（10個）甜椒（一個）大蔥（一根...

“小小鵪鶉蛋，營養勝雞蛋。和雞蛋相比，其蛋白質和脂肪含量與雞蛋相當，但它所含的卵磷脂和腦磷脂比雞蛋足足高出3-4倍。這兩種物質都是高階神經活動不可缺少的喲，非常健腦補腦。”食材明細...

“鵪鶉蛋作為“動物界裡的人蔘”，其營養價值眾所周知了，每次興起買一盒鵪鶉蛋，總是拿來做紅燒或者滷煮，今天突發奇想，想用香菇烤鵪鶉蛋。這道菜品工序簡單，用時也不多，成品味道非常香醇，一口咬...

“色澤紅亮，口感鮮香，搭配鵪鶉蛋，香菇，營養豐富，是過年必備的美味佳餚～”食材明細主料前腿肉（適量）鵪鶉蛋（適量）香菇（適量）輔料板栗（適量）薑片（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）冰糖（適量）料酒（適量）鹹香（口...

“香菇鵪鶉蛋燒排骨，當然排骨、鵪鶉蛋可以按個人口味換成五花肉、雞蛋，換了之後就成了紅燒肉。一道美食，一定要在色香味形全面吸引大家，視覺首先為你帶來食物的誘惑，嗅覺引導你去追尋，味覺讓...

食材明細主料蟹味菇（適量）鵪鶉蛋（適量）油菜（適量）火腿（適量）輔料生抽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蟹味菇燒鵪鶉蛋的做法步驟1、看看原料吧2、油菜...

食材明細主料鵪鶉蛋（適量）幹香菇（適量）輔料油（適量）紅糖（適量）鹽（適量）醬油（幾滴）大蒜（適量）其他（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鵪鶉蛋燒香菇的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟，撈出放入冷水中，剝皮2、幹香菇提前...

“香菇香氣宜人，營養價值排在草菇、平菇、白蘑菇之上，被譽有【真菌皇后】的美稱。豬肉也叫豚肉，含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質、鈣、鐵等成分，其性甘味平；具有豐澤肌膚、強身補虛，潤燥...

“俗話說，藥補不如食補。近年來，隨著國內外專家對蔬菜的進一步研究，發現南瓜不僅營養豐富，而且長期食用還具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊營養成份可增強機體免疫力，防止血管...

“孩子們最愛這道菜，營養下飯。”食材明細主料杏鮑菇（1只）鵪鶉蛋（20只）調料醬油（1勺）生抽（1勺）雞精（少許）食用油（適量）玉米澱粉（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鵪鶉蛋燒杏鮑菇的做法步驟1、杏...

“鵪鶉蛋和香菇的完美融合，咬一口，肥美，汁濃，太棒了,美味不可抵擋！西峽香菇，菇體飽滿，菇質緊密，厚實，真是香菇中的珍品。”食材明細主料西峽香菇（5個）鵪鶉蛋（5個）輔料食用油（1勺）味極鮮醬汁（1勺）食鹽（1勺...

“庫存的。”食材明細主料鵪鶉蛋（20+）乾花菇（3朵）黑木耳（4朵）黃花菜（8個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）未知（難度）菌菇燒鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟去殼。2、香菇黑木耳黃花菜提前泡發洗淨。...